Как делать клизму по методу марве оганян?

Результат от похудения за 21 день

Сама Марва утверждает, что за период голодания удается избавиться от 12-15 кг лишнего веса. Действительно, есть данные о такой скорости похудения, но диетологи, кардиологи, эндокринологи и другие узкие специалисты в медицине не считают это нормальным. И даже приводят аргументы:

полный отказ от еды приводит к недостатку питательных веществ в организме;
на фоне авитаминоза или переизбытка каких-то микроэлементов могут начать выпадать волосы, ломаться ногти;
наблюдается упадок сил, что снижает работоспособность человека, повышает его потребность во сне;
стресс, связанный с голоданием, провоцирует развитие патологий, которые до этого пребывали в состоянии «спячки».

Результат похудения после диеты Оганян

Важно учитывать и состояние психоэмоционального фона – голодание нередко провоцирует раздражение, агрессию к окружающим и близким людям, бессонницу, неврозы, депрессии и истерики, а 21 день – это реально много. Поэтому официальная медицина не рекомендует проводить курс очищения самостоятельно, лучше сделать это в стационаре под наблюдением врачей. Похудение на травяной диете Оганян – достаточно экстремальный метод

Да, результаты будут, но потерянные килограммы могут вернуться и довольно быстро. По мнению большинства диетологов, гораздо разумнее снижать вес постепенно и классическими методами – коррекцией питания (а не полным отказом от него!) и физическими упражнениями

Похудение на травяной диете Оганян – достаточно экстремальный метод. Да, результаты будут, но потерянные килограммы могут вернуться и довольно быстро. По мнению большинства диетологов, гораздо разумнее снижать вес постепенно и классическими методами – коррекцией питания (а не полным отказом от него!) и физическими упражнениями.

2-я Cтупень системы.

Клизмирование

На следующий день после завершения первой ступени очистки в пять часов утра следует приступить к очищению кишечника ректальным методом. Для клизмы используется содово-соленый раствор: на два литра воды, температура которой должна соответствовать температуре тела, разводится две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка бикарбоната натрия (соды).

Клизмирование следует провести трижды, чередуя с освобождением кишечника. После последней клизмы встать под горячий душ на 15-30 минут. Утреннее ректальное очистка проводится ежедневно на протяжении первой недели голодания. Со второй недели клизмирование делается через день. На третьей неделе — один раз.

Очищение организма от паразитов препараты. Методы очистки организма

Вряд ли кто-то сможет с уверенностью сказать, какая самая лучшая чистка, особенно в домашних условиях.

Медикаментозные средства действуют быстрее, многие из них вообще принимаются однократно, обычно с повторением приема через две недели, однако не стоит забывать об их противопоказаниях и побочных действиях.

Лечение народными средствами, как правило, проводится курсом, от одной до нескольких недель, зато оно более щадящее.

Прежде чем выбрать способ чистки организма от паразитов в домашних условиях, рекомендуется ознакомиться с рецептурой, схемой приема, возможными противопоказаниями и выбрать тот, который окажется наиболее эффективным против конкретного вида гельминтоза, который диагностирован у вас или ваших близких.

Учтите, что некоторые средства не подходят детям, кроме того, необходимо выяснить точную дозировку и схему приема и не изменять их.

Если обнаружится индивидуальная непереносимость какого-либо средства, лечение придется прекратить и выбрать другое.

Прекрасные отзывы о чистке организма от паразитов по Семеновой. Будучи кандидатом биологических наук, Надежда Семенова считается и народной целительницей, так как до тонкостей изучила свойства натуральных продуктов, растений, трав и т.п., использовавшихся народной медициной в этих целях.

На их основе она разработала свою комплексную методику чистки организма от паразитов, включающую несколько аспектов, в том числе правильное питание для избавления от шлаков и лишения паразитов благоприятной для них питательной среды, которую создают сладости, выпечка и другие продукты.

Чтобы очищение стало эффективным, лучше всего перейти на вегетарианский режим питания с достаточным количеством жидкости (как минимум 2 л воды в день).

Когда точно диагностирован вид гельминтоза, антипаразитарную программу придется повторить через промежуток времени, который зависит от жизненного цикла конкретного паразита.

Сам он, как правило, погибает, но в организме могут оставаться его личинки и яйца, которые даже после дегельментизации разовьются во взрослые особи.

Таким образом, курс придется повторить несколько раз с интервалом в 18-20 дней: например, при острицах – два раза, а при аскаридах и власоглавах – четыре.

Суть методики в следующем

В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или гастрита, нужно выпить солевое слабительное 50 грамм порошка сульфата магния (английская соль) растворить в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона.

Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сены (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар.

До 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера. Так как биоритмы нашего организма необходимо привести в соответствие с природными, а именно с солнечными биоритмами. Это элементарное гигиеническое правило (спать в темное время суток и бодрствовать в светлое). Сон с 21 до 24 ч наиболее полно насыщает нашу ауру космической энергией.

Нарушение суточного ритма сна — это одна из основных причин всех болезней человека.Затем утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник.

Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (встать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро на протяжении 7-10 дней.

Теперь самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины. В зависимости от сезона.

Необходимо много пить чая, отваров, соков.

Методика очищения Марвы Оганян

Очищение по Марве Оганян считается не временной процедурой лечения, а пожизненной программой, которая не позволяет повторно засорять организм. С помощью методики Семеновой или при диете Чичагова можно вывести шлаки, избавиться от паразитов и нормализовать функционирование внутренних органов. Система Оганян полностью изменяет работу всего тела на генетическом уровне. Чистка организма 21 день помогает очистить кишечник, способствует избавлению от многих болезней. Процедура проводится как в лечебных, так и профилактических целях. В зависимости от выбранного конечного результата используются разные травы и рецепты травяных настоек.

Список разрешенных трав

Официальная медицина является противником методики очищения, которую предлагает Марва Оганян. Медики считают, что полностью доверяться народным средствам нельзя. Врачи одобряют только некоторые рецепты травяных отваров в качестве вспомогательного способа борьбы с недугом. Разрешено использовать такие растения:

ромашка,
мелиса,
мята,
спорыш,
крапива,
липа,
календула,
мать-и-мачеха,
пустырник,
трехцветная фиалка,
шалфей,
корень валерьяны,
шиповник,
тысячелетник.

По одиночке каждое из растений по-своему благоприятно воздействует на организм. Их сочетание оказывает комплексное целебное действие. Душица является противовоспалительным средством, календула – закрепляющим, ромашка – антибактериальным, шалфей – обезболивающим. Сочетание сразу всех трав позволит избавить человека от папиллом посредством очищения кишечника.

Рецепты отваров

Чтобы приготовить отвар для очищения организма по Марве Оганян, необходимо сначала заняться сбором лекарственных трав или приобрести их в аптеке. Все ингредиенты смешиваются в одной емкости в пропорции 1:1, чтобы общий вес травяного набора составлял 700 г. Две столовых ложки готовой смеси заливают 1 литром кипятка, дают настояться в течение пару часов. Если в планах стоит ликвидация атопического типа дерматита, используйте сразу все травы. Для лечения отдельных систем подбирается несколько компонентов:

Для дыхательной системы подходит набор из травы мать-и-мачехи, подорожника, чабреца и корня солодки.
Нервную систему восстанавливают пустырник и валерьяна.
Пищеварительную систему и печень лечат с помощью репешка, ромашки и тысячелистника.
Иммунную систему укрепляют крапивой и шалфеем.
Нормальную работу мочеполовой системы поддерживают с помощью крапивы, спорыша и полевого хвоща.

Кроме трав, лечебные отвары могут содержать в себе и другие компоненты. Для приготовления эффективного средства для очищения организма возьмите и размешайте несколько разновидностей трав. Подбирайте растения в зависимости от существующих проблем. Смесь следует залить кипятком в пропорциях 2 ст.л. на 1 л кипятка. Настоявшийся в течение получаса отвар надо процедить и добавить в него 2 ч.л. меда, 2 ст.л. лимонного сока.

Подготовительный этап к проведению процедуры по Марве Оганян заключается в очистке дыхательных путей. Закапайте нос специальным раствором из корня цикламена.

Смешайте его сок с водой в пропорции 1 к 10. Готовую смесь оставьте настаиваться на ночь. Приготовленный раствор имеет специфический запах. Не должно мешать очищению. Во время всего курса лечения, который составляет 3 недели, капайте лекарство по одной капле в каждую ноздрю 3 раза в день.

Подготовка к чистке

Такая подготовка заключается в выведении мусора из организма с помощью слабительного средства. Разведите порошок магнезии в стакане теплой воды. При наличии гастрита, язвы или других проблем с пищеварением, замените основной компонент на травяной аналог – листья сенны.

Слабительное средство выпейте в промежутке 18.00-19.00 часов, не позже. Лягте на правый бок, подложив грелку, каждые 15 минут пейте отвар из трав с добавлением меда и лимонного сока. После часовой процедуры прогуляйтесь на свежем воздухе.

Следующим этапом подготовки к очищению по Марве Оганян является применение клизмы. Три дня подряд очищайте кишечник ректальным способом с помощью содово-солевого раствора в пропорции 1:2 на 2 л воды. В такие дни отказывайтесь от обычного меню, заменяя привычные продукты употреблением соков и отваров.

Побочные эффекты

Отрицательными эффектами очистительной процедуры, которые сигнализируют о благоприятном течении чистки и при появлении которых не стоит прекращать голодание, являются:

приступы тошноты, позывы к рвоте;
на языке образуется белый налет;
гнойные выделения из носа, кашель с отхождением мокроты (хороший признак, указывающий на эффективность чистки);
слабость, головокружение.

Проводить процедуру по методике Оганян запрещено людям с:

тяжелой формой истощения организма;
патологиями ЖКТ;
авитаминозом;
нарушением свертываемости крови;
аллергией на цитрусовые.

Также процедура противопоказана беременным и кормящим матерям. Людям с сахарным диабетом должны проходить курс голодания под строгим контролем врача.

Из побочных эффектов можно выделить:головокружение, рвотный рефлекс, головные боли. Если признаки сильно выражены, то нужно прекратить курс голодания.

Факты из жизни

Оганян Марва Вагаршаковна родилась в Ереване в 1935 году. Она с детства интересовалась медициной и после школы сразу поступила в медицинский университет. Ещё будучи студенткой, убедилась в неэффективности современных методов лечения и решила стать биохимиком.

Вся её дальнейшая биография тесно связана с научной работой и медициной. Женщина-биолог, кандидат медицинских наук, автор научных трудов, преподаватель — эта активная целеустремлённая женщина многие годы посвятила изучению натуральных способов лечения. Её семинары пользуются популярностью далеко за пределами России. В настоящее время живёт в Краснодаре и до сих пор практикует. Она сумела помочь многим людям укрепить здоровье с помощью целебного голодания.

Очищение по Марве Оганян методика подробно описана в книге «Золотые рецепты натуропатии», где она поделилась своими знаниями про натуральное питание, лечебное голодание и очищение. Марва Вагаршаковна считает, что основой всех процессов, происходящих в организме, является обмен веществ. Она уверена, что биохимию обмена должен знать каждый современный человек и уметь анализировать, что употребляет в пищу. Еда может быть благом, а может обернуться большим злом.

Врач уверена, что пища, прошедшая термическую обработку, неживая и неправильная, не соответствует человеческой биохимии и способствует накоплению в кишечнике шлаков и токсинов, что способствует развитию многих болезней. Зашлакованность организма на межклеточном уровне часто приводит к генетическим изменениям и ослаблению иммунитета. Человек должен есть то, что создано природой, особенно при лечении. Теме биохимии человека и его пищи посвящён целый комплекс её лекций.

Читать также Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях

Польза методики для организма

Марва Оганян считает, что причиной всех патологических состояний и болезней является зашлакованность организма гельминтами, токсинами и другими веществами, которые накапливаются во внутренних органах в течение всей жизни. Подобная чистка поможет ускорить процесс самоочищения и безболезненно перейти на здоровое питание, избавившись от отравляющих организм ядов. Кроме того, методика подразумевает условное голодание, при котором отказ от пищи сочетается с употреблением лечебных напитков.

Осуществляя очистку внутренних органов травами минимум два раза в год, больной сможет предотвратить и вылечить многие заболевания:

грипп;
инфаркт;
болезнь Альцгеймера;
диабет 2-го типа;
рассеянный склероз;
аллергию;
бесплодие;
бронхиальную астму;
артрит;
ревматизм;
гайморит;
импотенцию;
заболевания почек;
эндокринные сбои;
болезни надпочечников;
головные боли;
алкоголизм;
псориаз;
эпилептические припадки.

Кроме того, система женщины поможет избавиться от многих женских болезней, не причинив вреда: миомы матки, мастопатии, новообразований в молочных железах.

Одним из условий достижения результата является полная отмена спиртных напитков и любых медикаментов во время курса.

Условное голодание по марве Оганян. Немного об авторе

Марва Оганян — одна из самых известных армянок настоящего времени. Вот уже почти 40 лет она ездит по всему миру с лекциями о здоровом образе жизни и проблеме зашлакованности организма. Постоянно проживает в Краснодаре, где по сей день продолжает принимать людей, мечтающих избавиться от своих болезней без лекарств и операций. Судя по множеству благодарных отзывов, её методика, действительно, работает и помогает огромному количеству страждущих.

Оганян предлагает очищение организма посредством голодовки, сокотерапии и фитотерапии, в результате которого и происходит чудесное исцеление от более чем 50 заболеваний. Среди них, кстати, есть и такие, избавить от которых не в силах даже официальная медицина. Речь о сахарном диабете, аллергии, бесплодии и др. У Марвы было много пациентов, от которых врачи отказались, признавая ситуацию безысходной.

Несмотря на звание народной целительницы, она таковой не является. На самом деле Марва Вагаршаковна — врач-терапевт, натуропат, биохимик, кандидат биологических наук. Именно это образование и позволило ей разработать свою уникальную программу. Она сумела соединить всё то полезное для человеческого здоровья, что было создано до неё: в своей системе она опирается на таких известных личностей, как Поль Брэгг, Норман Уокер, Герберт Шелтон, Юрий Николаев. Она обобщила их труды и вывела формулу вечной молодости. Свои методы излагает в книгах, которые расходятся большими тиражами. Среди самых популярных — «Золотые рецепты натуропатии», «Справочник практического врача», «Золотые правила естественной медицины».

Свою цель Марва Оганян озвучивает во всех интервью и с неё начинает каждую свою лекцию: обучение абсолютно всех людей (независимо от их возраста, пола, социального статуса) правилам естественного питания, здорового образа жизни и безлекарственной профилактике заболеваний.

Золотые слова. Одна из фраз Марвы Оганян стала крылатой и всё чаще звучит в телепередачах о здоровом образе жизни: «Смерть идёт из кишечника!». Натуропат убеждена, что самочувствие человека всецело зависит от того, что он употребляет в пищу.

Очищение носа

Параллельно с чисткой организма в этот период очищаются придаточные пазухи носа, утверждает Марва Оганян. На 14 день процесса нужно начать закапывать нос. Это делают после клизмы утром, в каждую ноздрю закапывая в лежачем положении по 1 капле разбавленного сока корня цикламена. После того, как капли попали в носовую полость, следует полежать 10 минут. После этого, согласно этому методу, нужно наклониться до пола, а потом помыть лицо горячей водой. Рекомендуется также проводить ингаляции с маслами пихты, мяты, эвкалипта. Капать нос нужно по 3 раза в день на протяжении двух недель или дольше. Такая процедура дает возможность очистить нос, излечить аллергию и даже бронхиальную астму.

Как готовить сок цикламена?

Клубень цикламена нужно очистить и натереть на терку. Отжать из этой массы сок и развести его дистиллированной водой (на 1 часть сока 10 частей воды). Хранить такое средство можно до 10 дней, после чего нужно готовить новый раствор.

Основные рекомендации

Есть несколько советов от Марвы Оганян, которые помогут при голодании:

день должен начинаться в 5 либо 7 утра;
после этого проводят очистительные клизмы, которые делаются в несколько приемов;
после этого требуется принять теплый душ;
вместо завтрака – отвар трав;
затем нужно заняться физическими нагрузками;
ложиться спать не позднее 9 вечера.

Любая система голодания и лечения предполагает соблюдение определенных правил. И чем точнее вы будете их выполнять, тем эффективнее окажется результат.

Но в этом случае нужно понимать, что голодать по методике Марвы Оганян достаточно сложно, что также является минусом данной программы. Подобный режим дня могут позволить себе далеко не все. Поэтому многие берут отпуск, адаптируются.

Что касается частоты и периодичности, Марва рекомендует:

Если вы впервые проводите очищение организма, то в течение 2 лет нужно пользоваться программой каждые три месяца.
По истечении этого срока – два раза в год. Когда организм на 100% очистится, состояние здоровья будет отличным, достаточно прибегать к методике Оганян один раз в год.

Клизмы по Марве Оганян: правила и рецепты состава

Чтобы справиться с болезнью, М. Оганян предлагает лечебные клизмы. Их можно проводить в период голодания и после него. В рецепты включены полезные растения, известные целебным составом, очищающие путем всасывания и раздражающие вещества.

Гипертонический раствор сульфата магния в клизме (50 г растворить в 1 л воды) при температуре помогает детям, взрослому человеку при повышенном давлении, головных болях, снимает лихорадку при гриппе, ОРВИ. Ребенку разрешено ввести дважды по частям. Предполагается хорошая дезинтоксикация. Одновременно советуют больше пить травяные отвары с медом и лимоном.

Свекольная клизма

Клизму со свекольным соком автор рекомендует для чистки мочевыделительной системы при заболеваниях почек, вывода токсинов и снижения температуры при лихорадящих состояниях. Отмечается свойство полезных веществ свеклы быстро всасываться в лимфоток.

Состав раствора:

400 мл процеженного сока;
чайная ложка соли;
выжатый сок ½ лимона;
600 мл кипяченой воды.

При высокой температуре ребенку повторить клизмение объемом не более 500 мл можно до трех раз с перерывами 2 часа.

Содово-солевая клизма

На 2 л раствора нужно 10 г морской соли, 5 г соды. Допускается использовать поваренную соль без йода с крупными кристаллами. Следует соблюдать температуру 38 градусов. Для эффективного очищения взрослым используется кружка Эсмарха. При введении пациент должен принять позу на левом боку с согнутым правым коленом или встать на четвереньки. Ощутив вхождение жидкости, следует глубоко дышать, массировать живот против часовой стрелки. Потерпеть после окончания процедуры придется 10-15 минут. Если сразу не удается ввести все количество, то повторяют процедуру через полчаса.

Автор считает, что, применяя такой состав, человек избегает возможного дисбактериоза, поноса после лечения. Для ребенка соду можно заменить на сок половины лимона. При лечении насморка при ОРВИ рекомендуется делать клизмы три дня подряд, пока не прекратится выделение слизи из носа и кашель, когда начнется отхаркивание мокроты.

Сульфат магния

Сернокислая магнезия (сульфат магния) является слабительным веществом. Обычно применяется внутрь. Для пациентов старше 10 лет массу рассчитывают по формуле: 1 г на кг веса. Не рекомендуется при заболеваниях желудка. Ребенку до 10 лет его заменяют касторовым маслом (столовая ложка). Для взрослых максимально допустимая доза касторки на 1 прием — 30 мл.

Суть метода похудения

Оганян рекомендует голодать, но делать это нужно грамотно, чтобы получить в результате полноценное очищение организма на клеточном уровне. Голодание – это не банальный отказ от пищи, а система с употреблением травяных чаев и проведением очистительных клизм.

Как утверждает Марва, отказ от приема пищи – это «простой» системы пищеварения, что дает дополнительную энергию организму для вывода имеющихся токсинов и шлаков. Травяные настои практически сразу впитываются слизистой желудка, процесс пищеварения с выделением желчи и желудочного сока просто не успевает запуститься.

Благодаря приему определенных лекарственных трав активно выделяются различные ферменты, которые и «сопровождают» токсины/шлаки в лимфатическую систему – именно она выводит все лишнее из организма.

Методика Марвы Оганян

Процесс лечения голодом начинается с подготовительного этапа, который необходим для того, чтобы осознать предстоящий процесс и настроиться на него. Схема следующая:

подготовительные мероприятия (2 недели);
очищение желудка перед началом голодания (1 день);
отказ от пищи, употребление травяных отваров и промывание кишечника (продолжительность зависит от общего самочувствия);
очищение придаточных пазух носа путем закапывания соком цикламена (начиная с 14 дня голодания до полного очищения);
постепенный выход из голодания (на протяжении 2 месяцев);
повторный курс (через 3 месяца).

Подготовительный этап

Перед тем, как приступить к процессу лечебной чистки, необходимо проконсультироваться с врачом. Начинать диету следует постепенно, подготавливая организм к очищению. За две недели до начала курса рекомендуется исключить из рациона питания мясные блюда и выпечку. За несколько дней до диеты следует начинать прием отвара трав с добавлением меда, чтобы проверить реакцию организма. Также желательно привести свой распорядок дня к требованиям биологических ритмов (отход ко сну не позднее 9 часов вечера, подъем – не позднее 7 часов утра).

Очищение

Накануне первого дня процедуры в 7 часов вечера необходимо выпить порошок сульфата магния (английская соль), который обладает слабительным действием и поможет запустить процесс очищения кишечника. Пить английскую соль следует в растворенном виде из расчета 50 г порошка на 3/4 ст. воды. Сразу после употребления порошка надо принять горизонтальное положение, положив в область печени грелку.

Для того чтобы избежать раздражения желудка, после приема раствора следует выпить заранее приготовленный травяной отвар. До момента отхода ко сну необходимо выпить 5-6 стаканов отвара трав. После пробуждения (не позднее 7 утра) нужно сделать 3 очистительные клизмы подряд для полного опорожнения кишечника (процедура повторяется каждый день диеты). После клизмирования принимать пищу на протяжении всего курса нельзя.

Первый этап – подготовка

1 день

Первоначально проводится чистка печени, поскольку именно в этом органе скапливается много токсинов и шлаков. Время проведения – с 7 до 9 вечера. Вам понадобится 50 г английской соли и 50 мл теплой воды.

Инструкция:

Выпить приготовленный раствор залпом.
Выпить настой сенны, добавив в него 1 чайную ложку мёда и ломтик лимона.
Прилечь и под правый бок положить грелку.
Лежать так 2 часа.
За этот период нужно выпить не менее 2 литров настоек.
Отправиться спать.

Подобную процедуру нужно повторять раз в неделю на протяжении всего очищения. Однако данный этап должны пропустить люди, которые страдают язвой желудка, гастритом, гепатитом.

День 2

Очищение кишечника. Время проведения – с 5 утра. Для приготовления вам понадобится 10 г морской соли, 5 г пищевой соли, 2 л теплой воды. Их нужно залить в кружку Эсмарха, перемешать.

Применение:

Принять коленно-локтевую позу.
В несколько приемов ввести весь объем жидкости.

В этот день нельзя ничего есть. Пить можно только сбор из лекарственных растений, которые указаны выше. Также разрешается слабо заваренный чай. Очищающую клизму нужно проводить ежедневно на протяжении недели, на второй неделе – через день, на третьей неделе – через двое суток.

День третий

Проводится по такой же схеме, как и второй день.

Второй этап – голодание

Травы

Возьмите травы, обозначенные в списке, смешайте в равных пропорциях. Возьмите 70 г получившегося сырья, залейте тремя литрами горячей воды в термос. Оставьте настаиваться на час, затем отожмите через марлю. В каждый стакан с настоем добавлять по 50 мл лимонного сока и 5 г свежего меда.

Рекомендации:

Употребляйте травяной сбор ежечасно по одному стакану, разогрев до горячего состояния. Во время приема у некоторых людей может появиться тошнота, кашель, выделения из носа. Пугаться этого не стоит, поскольку такие эффекты свидетельствуют об очищении органов.
В течение суток нужно выпить весь объем настоя. Постепенно с каждым днём его уменьшают, чтобы к десятому дню он составлял полтора литра.
Каждый день нужно готовить свежий настой.
Если есть аллергия на какую-нибудь траву, рекомендовано в первые дни заменить ее на шиповник.
Твердую пищу в эти дни потреблять нельзя, из разрешенных напитков можно лишь соки.

Соки

Объём в день – не более 500 мл, при этом соки и настои трав нужно чередовать каждый час. Соки не нужно разводить водой, кроме грейпфрутового, вишневого либо виноградного.

К рекомендуемым сокам относят:

апельсиновый;
вишневый;
виноградный;
кабачковый;
капустный;
мандариновый;
картофельный;
свекольный;
яблочный;
тыквенный.

Также можно готовить смеси соков, смешав апельсин с грейпфрутом, свекольный напиток с морковным. Однако в первые сутки рекомендовано пить что-нибудь цитрусовое.

Третий этап – выход из голодания

Указанные 8 дней выхода из голодания – это условный срок, поскольку этот этап может длиться гораздо дольше из-за того, что продукты в рацион вводятся постепенно. С этого дня не проводится очищение клизмой.

1-4 день: