Очищение организма: метод марвы оганян

Марва Оганян критика. Методика очищения организма по Марве Оганян (теория)

Марва Варгакшаковна считает, что лучшим очищением для организма будет являться голодание, временный отказ от пищи. Теория голодания как лечебного метода известна уже давно среди врачей. Основана она на том, что почти 90% нашей энергии мы тратим на переваривание и усвоение пищи .

Когда организм во время голода освобождается от этой необходимости, он тут же начинает тратить всю энергию на восстановление и очищение. Во время голодания можно полностью восстановить работу целых органов и систем, излечить полностью многие болезни.

Во время голода падает производство иммунных клеток — лейкоцитов. Зато начинают активно перерабатываться и утилизироваться больные и неправильные клетки. А когда человек снова начинает получать питание, иммунные клетки начинают расти с утроенной силой и природный иммунитет очень быстро обновляется и укрепляется. Что позволяет победить многие инфекции и болезни организма. Но Марва Оганян говорит и о том, что современный человек, ослабленный неправильным образом жизни, захимиченной едой и плохой экологией, не в силах зачастую перенести полный отказ от пищи.

Польза методики для организма

Очищение, разработанное Марвой Оганян, предполагает постоянное соблюдение здорового питания, повышающего качества жизни. Если применить голодание, по утверждению автора можно предупредить развитие следующих проблем:

грипп;
болезнь Альцгеймера;
диабет II типа;
инфаркт миокарда;
аллергия;
рассеянный склероз;
бронхиальная астма;
бесплодие;
артрит;
гайморит;
ревматизм;
гепатит;
эндокринные патологии;
импотенция;
болезни надпочечников и почек;
цефалгия;
псориаз;
изжога;
эпилепсия.

Показана методика для очищения при алкогольном отравлении. Кстати, во время курса употреблять спиртное категорически запрещено.

Пошаговая инструкция 21-дневного очищения

За период лечения человек проходит три этапа – подготовку, голодание и выход из голодовки. Подготовительный этап заключается в очистке с помощью слабительного средства и клизмы

Важно соблюдать все рекомендации Марвы Оганян и выполнять процедуры в последовательности согласно пошаговой инструкции

Подготовка:

выполните очистку кишечника с помощью слабительного средства и клизмы,
ложитесь спать не позже 21.00,
откажитесь от вредных привычек и нездоровой пищи (жирной, соленой, копченой еды).

Голодание в течение 21 дня:

избавляйтесь от шлаков и токсинов с помощью питья травяных отваров,
готовьте комплексные настойки с добавлением меда и лимонного сока,
добавляйте в рацион свежие соки фруктов и овощей. Выпивайте не меньше 500 мл жидкости в день. На 14 день голодовки количество выпиваемой жидкости постепенно увеличивайте до 1,5 л соков и отваров в день.

Выход из голодания:

начинайте кушать фрукты,
чуть позже добавьте овощное пюре,
спустя семь дней дополните меню молочными продуктами.

После завершения курса советуют добавить в рацион мясные блюда, приготовленные на пару. Марва Оганян советует после выхода из голодовки кушать овсянку, рис и другие каши, сваренные на воде. Закрепляйте эффект лечения повторным курсом не раньше, чем через 90 дней.

Марва Оганян очищение организма от паразитов. Оганян Марва Вагаршаковна – очищение организма: мнения людей

На просторах интернета можно найти массу информации на тему чистки по методике Марвы Оганян. Найдутся как поклонники такого метода, так и те, кто считает это губительным для здоровья.

Марва Оганян – очищение организма, питание, голодание, лечение, отзывы касательно методики женщины вы сможете узнать, ознакомившись со статьей и дополнительными материалами.

Марва Оганян и ее секреты про очищение организма, питание, голодание, лечение, как говорят многие отзывы, являются эффективными.

Приверженцев врача-натуропата существует много. Знакомство с ней произошло по-разному: советы друзей, случайно наткнулись в интернете, целенаправленный поиск, но по одной и той же причине — вылечиться.

Положительные отклики звучат со всех сторон, как о книгах и лекциях, так и о самом способе.

Люди со всех уголков мира наперебой говорят спасибо за то, что очищение голодом помогло им вылечить разнообразные болезни, начиная от обычной простуды и заканчивая такими серьезными недугами, как астма, пневмония, язва и др.

Женщины, которые на протяжении многих лет не могли забеременеть, попробовав голодание, рожали здоровых и крепких малышей.

Информация, поступающая из лекций, для многих людей считается бесценной. Одни повышают свою квалификацию, другие приобретают первый опыт и делают первые шаги к сыроедению и вегетарианству.

Встречаются даже отзывы, в которых ее теорию приравнивают к библейским заповедям.

Методика голодания Марвы Оганян: 21-дневная инструкция

Чтобы не нанести стресс организму и исключить развитие побочных действий и различных осложнений, методике свойственно постепенное очищение.

Первые 3 дня организм подготавливают к чистке.
С 4-го по 13-й дни, то есть 10 дней, проводят лечение голоданием.
С 14-го по 21-й день (8 суток) постепенное завершают диету.

Ниже рассмотрим более подробно методику очищения организма по Оганян.

В наиболее интенсивном очищении нуждается печень и кишечник. Именно там наблюдается большее скопление шлаков и токсинов. Для очищения печени вечером разводят английскую соль (сульфат магния) в количестве 50 граммов в 50 мл теплой воды.

Последовательность действий выглядит таким образом:

Раствор выпивают залпом.
Принимают настойку сенны с мёдом и кусочком лимона.
Под правый бок помещают грелку и лежат в таком положении 2 часа, выпивая настой сенны. Количество выпитого настоя должно быть не менее двух литров.
Ложатся спать.

Манипуляцию нужно повторять каждые 7 дней в период лечения.

Последующие два дня очищают кишечник. Готовится очистительная клизма. В кружку Эсмарха заливается раствор из двух литров воды, 5 граммов соды, 10 граммов морской соли. Клизма должна проводиться ежедневно в течение недели, затем через день, а с 15-го по 21-й день – через два дня.

Этот этап характеризуется введением в меню отваров и соков. Настойки принимаются в горячем виде каждый час. Они могут вызвать рвотный рефлекс, головокружение, кашель с отхождением мокроты.

Если симптомы ярко выражены, то следует отказаться от голодания. Но такое состояние нормально для такой методики. Таким образом очищается организм.

На втором этапе в сутки необходимо выпить около трех литров отвара. Затем нужно постепенно убавлять, чтобы к 10-му дню снизить количество до 1,5 литров. Употреблять продукты питания запрещено. Разрешенные напитки – только цитрусовые соки.

Поэтому начиная с 14-го по 17-й день следует продолжать пить лекарственный отвар в количестве 0,5 литров. Из соков разрешается пить овощные, но их прием требуется сократить до трёх раз в день. Можно употреблять овощные пюре по 150 граммов за один присест.

С 18-го по 20-й день употребляют некоторые сырые овощи, зелень с лимонным соком. Все ингредиенты предварительно требуется растереть. В последний день голодания разрешается включить в рацион овощи, приготовленные на пару, фрукты, молоко.

Очищение организма от паразитов препараты. Методы очистки организма

Вряд ли кто-то сможет с уверенностью сказать, какая самая лучшая чистка, особенно в домашних условиях.

Медикаментозные средства действуют быстрее, многие из них вообще принимаются однократно, обычно с повторением приема через две недели, однако не стоит забывать об их противопоказаниях и побочных действиях.

Лечение народными средствами, как правило, проводится курсом, от одной до нескольких недель, зато оно более щадящее.

Прежде чем выбрать способ чистки организма от паразитов в домашних условиях, рекомендуется ознакомиться с рецептурой, схемой приема, возможными противопоказаниями и выбрать тот, который окажется наиболее эффективным против конкретного вида гельминтоза, который диагностирован у вас или ваших близких.

Учтите, что некоторые средства не подходят детям, кроме того, необходимо выяснить точную дозировку и схему приема и не изменять их.

Если обнаружится индивидуальная непереносимость какого-либо средства, лечение придется прекратить и выбрать другое.

Прекрасные отзывы о чистке организма от паразитов по Семеновой. Будучи кандидатом биологических наук, Надежда Семенова считается и народной целительницей, так как до тонкостей изучила свойства натуральных продуктов, растений, трав и т.п., использовавшихся народной медициной в этих целях.

На их основе она разработала свою комплексную методику чистки организма от паразитов, включающую несколько аспектов, в том числе правильное питание для избавления от шлаков и лишения паразитов благоприятной для них питательной среды, которую создают сладости, выпечка и другие продукты.

Чтобы очищение стало эффективным, лучше всего перейти на вегетарианский режим питания с достаточным количеством жидкости (как минимум 2 л воды в день).

Когда точно диагностирован вид гельминтоза, антипаразитарную программу придется повторить через промежуток времени, который зависит от жизненного цикла конкретного паразита.

Сам он, как правило, погибает, но в организме могут оставаться его личинки и яйца, которые даже после дегельментизации разовьются во взрослые особи.

Таким образом, курс придется повторить несколько раз с интервалом в 18-20 дней: например, при острицах – два раза, а при аскаридах и власоглавах – четыре.

Чистка Марва Оганян. 5 причин почему я больше не буду голодать по методу Марвы Оганян

Подходит к концу процесс очищения организма голоданием, который я стоически выдержала. Слава богу, сегодня последний день приема травяного отвара, который я выпивала ежедневно по три литра 7 дней подряд.

Я голодала всего 7 дней и то мне еда по ночам снилась, а у Марвы Оганян разработан сценарий на 2 недели, 21 день и даже 42 дня! Интересно, кто-то сможет такое выдержать?

Опробовав на себе методику Марвы, я поняла, что больше не смогу так голодать, хотя она и призывает проводить это очищение каждые 3 месяца в течение двух лет.

Причина первая.

Марва Оганян считает, что таким образом приостанавливается процесс пищеварения и организм начинает самостоятельно очищаться от шлаков и токсинов. Ознакомившись с трудами других специалистов по этому вопросу, я поняла, что этот постулат спорный.

Как, впрочем, и очень многое в нашей медицине.

Интересоваться разными отзывами и возражениями по методу Марвы я начала уже после того, как уже стала голодать. Нет, чтобы досконально разобраться в этом вопросе, я ринулась, что называется в бой, не изучив как следует все обстоятельства.

Причина вторая.

Спасибо моему врачу, которая подбирала мне травы. Мне не все рекомендованные травы подошли, некоторые не то, что не подошли, а еще навредили бы.

Причина третья.

Она же уберегла меня и от принятия меда, хотя Марва рекомендует пить травяной отвар с медом. Это ж сколько меда надо съесть? Если посчитать, что в день надо выпить 12-15 стаканов отвара, значит и меда 12-15 чайных ложек. Хотя рекомендуется съедать по одной столовой ложке в день.

Бедная поджелудочная! Ведь ее можно таким образом подсадить, потом лечиться до конца жизни.

Причина четвертая .

Любое голодание – это стресс для организма. Зачем мне его подвергать такому стрессу. Очищение организма можно проводить и более щадящим способом.

Причина пятая .

Оказывается, что людям моего возраста не то, что полезно, а порой даже вредно голодать таким способом. Это молодым да здоровым можно подвергать себя таким испытаниям, а когда тебе уже 60 с хвостиком, хоть и с маленьким, то не стоит.

Хорошо еще, что у меня нет никаких хронических заболеваний, а то, говорят, что они усиливаются на фоне голодания.

Один положительный момент в этом голодании все-таки есть.

Я похудела на 5, 4 кг. Но не обольщаюсь особо, потому что как только начну снова есть нормальную пищу, наверняка начну поправляться. Теперь, конечно буду следить за своей едой более усердно, но жизнь покажет.

На сим заканчиваю рассказ о своем опыте по очищению организма. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк, если заслужила.

Главная суть методики

Почему же очищение организма по Марве Оганян практически не подвергается критике. Возможно, дело в том, что с кандидатом биологических наук, которая разобралась в данном вопросе на уровне молекулярной клеточной химии организма, спорить очень сложно. А может и потому, что разработанная методика действительно работает.

Программа очищения организма называется «Стать здоровым за 1 год». Она основывается на ряде важных принципов. По мнению Марвы, голодание и очищение организма неразлучны. Причём от пищи на какой-то период нужно отказаться на 100%. Если человек к этому не готов, ему и не стоит начинать заниматься по системе Оганян. Ведь это одно из самых важных условий выведения токсинов и шлаков.

Второй принцип – поддержка организма в норме и параллельное лечение имеющихся патологий в период чистки с помощью лекарственных трав. Марва Оганян предлагает свой уникальный список растений, которые помогут улучшить состояние пациента, облегчить голодовку.

Третий принцип ее программы – использование свежевыжатых соков, которые выполняют функцию еды и главного источника витаминов в период голодания. Никакой химии, всё только натуральное, соответствующее здоровому образу жизни и правильному питанию.

Знаменитая целительница в своих работах нередко пишет о том, что после глубокого и качественного очищения в течение года человек не заболеет гриппом, другими респираторными патологиями. Она отмечает, что многие микробы, вирусы, другие патогенные микроорганизмы могут размножаться только в грязной среде. Если же поддерживать чистоту тела изнутри, то о подобных заболеваниях, как и о многих других, можно просто забыть.

Марва Оганян очищение организма част. Очищение организма по методу Марвы Оганян

В наше время уже мало кто сомневается в том, что организму требуется периодическое очищение. Потому что токсинов он получает столько, что самостоятельно вывести их ему не под силу. Влияние оказывают: испытываемые человеком постоянные стрессы, плохая экология, нервное истощение, неправильное питание и бешеный ритм жизни. А также, низкое качество продуктов, которые содержат разные токсичные вещества.

Чтобы сохранить организм здоровым или справиться с уже заработанными болезнями, используем очищение организма по методу Марвы Оганян

Почему именно этот метод? Потому что Марва Вагаршаковна Оганян заслуживает доверия как человек, посвятивший изучению такой важной стороны жизни, как очищение и правильное питание, большую часть своих лет.

кто такая марва оганян?

Кандидат биологических наук, терапевт по образованию, биохимик с многолетним стажем лабораторной и лечебной деятельности, из-под пера которой вышли книги «Справочник практического врача», «Экологическая медицина», «Золотые правила естественной медицины». Марва Оганян является популяризатором естественных способов лечения и разработала уникальную эффективную методику, в основе которой лежит голодание. Оно направлено не только на выведение токсинов, очистку внутренних органов от грязи, песка, солей, камней, но и на максимальную активацию работы организма в сопротивлении бактериям и вирусам. Как утверждает Марва Оганян, данный процесс достаточно длительный (от 6 месяцев до одного года), но результативный. Главное – правильный настрой и желание помочь самому себе.

Марва Оганян умерла. Марва Оганян: «Смерть идет из кишечника!» Советы опытного врача-натуропата.

Марва Оганян — врач-натуропат, биохимик, профессионал с 45-летним стажем работы. Эта мудрая женщина считает, что такие, казалось бы, неизлечимые болезни, как рак, диабет, гипертония, можно искоренить вполне простыми и доступными методами. Главная задача — понять, откуда берется большинство современных недугов!

Давай рассмотрим основные принципы, которым следует Марва Оганян.

Очищение кишечника от шлаков

1 Основой теории медицины является биохимия Биохимия изучает обмен веществ, который является основой всех процессов в организме. Марва Вагаршаковна прославляет биохимию во всех своих лекциях. Она считает, что биохимию обязан знать абсолютно каждый разумный человек, как азы математики, к примеру.Если вы проанализируете, что вы употребляете в пищу ежедневно, из чего состоите, то сможете правильно ориентироваться в жизни. «Наладив питание, наладите и жизнь в целом» , — утверждает женщина. Необходимо научиться строить свою жизнь из материала, который для этого предназначен.

Что же происходит в настоящее время? Плодами трудов биохимиков не пользуется практически ни один врач, не говоря уже о населении. Все открытия остаются в лабораториях — это роковая ошибка. Ведь наше здоровье полностью зависит от биообмена.

2 Современная медицина лечит лишь симптомы Данная точка зрения описана Марвой Оганян в книге «Экологическая медицина: путь будущей цивилизации». Ни один лечащий врач сейчас не скажет женщине, к примеру, что у нее рак молочной железы по причине того, что в детстве она часто болела ангиной или воспалением легких, которые были не долечены.Кстати, ни одна детская болезнь сегодня не долечивается. Вспомни и проанализируй, скорее всего, многие твои детские недуги стали хроническими и терзают тебя даже сейчас.

3 «Причина всех болезней — в кишечнике!» «Смерть идет из кишечника», — утверждает Марва Вагаршаковна, и это буквально так! Если бы люди знали и использовали правила очищения кишечника, то жили бы долго и счастливо. Чем старше человек, тем больше грязи он накапливает в себе. Существует миф, что если часто промывать кишечник, то можно вымыть микрофлору. Да, можно, но лишь патогенную, гнилостную микрофлору. Под тяжестью шлаков кишечник теряет тонус, провисает, начинаются проблемы с опорожнением.

В современной медицине процедура очистки кишечника достаточно распространена и безопасна. Главное, не бояться и давать полезной микрофлоре правильное питание.

4 Правильное и неправильное питание Пища — это большое благо, но в современном мире она стала большим злом. «Общественная» пища — это преступная для здоровья еда . Именно потому в детских садах дети часто болеют, всё из-за губительной еды. К примеру, в Швейцарии в детских садах детей кормят салатами, фруктами и чаем с мёдом. Этого, по мнению Марвы, достаточно для сытости, а также физического и психического здоровья.Марва Вагаршаковна убеждена, что вся термически обработанная пища — неживая и неправильная

Очень важно, чтоб биохимия пищи и биохимия организма находились в гармонии. Зимой, разумеется, сложно обойтись лишь живой, сырой пищей, но летом соблюдать режим вполне реально.На данную тему у врача есть целый комплекс лекций «Биологическое питание для человеческого организма»

5 Для лечения годится только то, что создано природой! Любая пища имеет фармакологическое воздействие на организм. Но положительно влияет только та, что соответствует нашей биохимии. «Если у человека будет развито экологическое сознание, то он не будет мириться с абсурдом, который происходит сейчас во всём мире, а начнет вести людей за собой, улучшая тем самым мир в целом!» — говорит Марва Вагаршаковна.

Стоит прислушаться к советам этой мудрой женщины, ведь наше здоровье бесценно!

Марва Оганян: лечение рака

Рак может поразить как ребенка, так и уже вполне взрослого человека. Агрессивные раковые клетки распространяются и поражают здоровые с молниеносной скоростью.

Марва Оганян уверенна, что злокачественные опухоли вызывают именно продукты животного происхождения. Ткани организма накапливают в себе ядовитые продукты, и организм просто вынужден начать борьбу с ними.

Именно поэтому рождаются раковые клетки, пришедшие избавить организм от вредных продуктов.

«Любую болезнь лучше предупредить, чем потом лечить» — главный жизненный девиз натуропата. Это касается и рака. Не употребляя в пищу продукты, способные развить залежи шлаков и токсинов, не возникает шанса к появлению и размножению раковых клеток.

Но что же делать тем, кто уже болеет этой страшной болезнью. В первую очередь необходимо понимать то, что лечить нужно не болезнь, а больного.

Все его заболевания, в том числе и нарушенный обмен веществ, влияют на разрастание раковых клеток. Лечение в этом случае одно — комплексное очищение организма и его тканей совместно с травяным и соковым голоданием.

Важно знать! При лечении рака методом очищения организма, главное помнить, что ни в коем случае нельзя трогать сами метостазы. Это может привести к тому, что они начнут разростаться еще быстрее

Чистка детского организма по Оганян

Отсутствие ограничений позволяет применить технику для улучшения здоровья малыша. Однако схема терапии существенно отличается:

Количество суток голодания совпадает с числом лет.
Показаны ежедневные прогулки.
Очищение печени выполняют в 18 часов, давая ребенку 20 мл касторки. Затем на протяжении 120 минут поят настоями с медом и лимонным соком. Необходимо не меньше 1 литра жидкости. После процедуры укладывают спать, приложив к правому боку грелку.
Утром нужно очищать кишечник. Кружку Эсмарха наполняют раствором, приготовленным из 500 мл воды, 10 г соли и 10 г соды.
Кормить нежелательно 2–3 суток. В это время ежедневно делают клизмы по описанному рецепту.
Затем в рацион добавляют соки цитрусовых.
С 4 суток позволено ввести в меню фреш арбуза, кусочки персика и дыни.
С 6 дня разнообразят питание салатами из помидоров, укропа и болгарского перца. Приправляют лимонным соком.
Ежедневно должны очищаться носовые ходы. Рекомендуют применять холодную свекольную выжимку.

Суть методики

Очистка по Марве Оганян проводится методом неполного голодания с питьём травяных отваров и свежих соков. Метод подходит большинству людей и не имеет каких-либо ограничений, возможен в домашних условиях

Но важно соблюдать все рекомендации, ничего не изменяя в инструкции. Три основных момента методики: голодание, очищение кишечника от шлаков и паразитов, питьё настоев

Сроки голодания для каждого индивидуальны: для начинающих — от 7 до 15 дней с дальнейшим увеличением до 21 дня.

Метод Оганян Марва Вагаршаковна очищение организма предполагает проводить эффективную очистку поэтапно: подготовка, голодание и выход из голодания. Для активизации процесса очищения обязательно соблюдать нормы солнечных биологических ритмов и регулярность всех процедур:

переход на ночной сон с 21.00 до 5.00;
регулярный приём слабительного (30−40 г сульфата магния);
ежедневные ванны или душ;
употребление травяных настоев с добавлением мёда, лимона и разведённых свежевыжатых соков лимона, апельсина, калины, вишни, граната;
питьё овощных и фруктовых соков;
чистка носовых пазух;
ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Перед началом курса лечебного голодания рекомендуется пройти медицинское обследование, так как у каждой лечебной методики есть противопоказания. Запретом могут стать такие причины:

острая форма язвы;
туберкулёз открытой формы;
общее истощение организма;
повышенная свёртываемость крови;
заболевания щитовидной железы;
инфаркт и гипертонический криз.

Общая схема

Метод очищения организма Марва Оганян называет условным голоданием. Во время курса человек не отказывается от пищи полностью, а перестает есть твердые продукты, заменяя их на травяные настои, соки. Питательные вещества организм получает из напитков.

Оганян рекомендует чистить тело на протяжении 2–3 лет (в зависимости от состояния). В течение 1 года терапию проводят с интервалом в 3 месяца, затем курс повторяют каждые полгода.

Подготовка за 3 дня

Магния сульфат

Очистительный курс начинают вечером с приема 50 г порошка Магния сульфата (магнезии). Его разводят в 130 мл воды и выпивают залпом натощак. Раствор имеет горький вкус, иногда вызывает рвоту. Можно запить магнезию водой с медом и лимонным соком или отваром из трав.

После употребления средства необходимо принять горизонтальное положение и разместить под правый бок грелку. В течение часа лучше не вставать. В этот период нужно маленькими глотками пить отвар.

Через 2 часа после приема магнезии делают клизму. Для процедуры используют 2,5–3 л воды (температура 37 °С). Принципы проведения процедуры:

Принять коленно-локтевую позу.
Смазанный вазелином или растительным маслом наконечник аккуратно ввести в задний проход.
Потихоньку открыть зажим на шланге, впустить воду. Если возникают рези или позывы к рвоте, вливание следует прекратить. Не вынимая наконечника, 1–2 минуты глубоко подышать животом и продолжить процедуру.
Когда вода из кружки Эсмарха перейдет в кишку, нужно постараться удержать ее до 10 минут, а потом опорожниться.

В первый вечер клизму повторяют 2–3 раза. В последующие дни курса промывание кишечника делают по утрам.

На вторые и третьи сутки Оганян рекомендует пить отвар трав с добавлением меда и лимонного, грейпфрутового сока.

Голодание в течении 10 дней

Начиная с 4-го дня к травяным отварам добавляют свежевыжатые соки. За день их нужно выпивать 3–4 стакана. Оганян рекомендует употреблять моно- и многокомпонентные нектары:

грейпфрутового;
апельсинового;
яблочного;
огуречного;
морковно-свекольного с добавлением яблочного (3:1:3);
тыквенного;
морковно-свекольно-капустного (3:1:1);
огуречно-томатного с добавлением болгарского перца, корня пастернака или стеблей сельдерея (3:2:1:1).

Готовить соки следует в соковыжималке центробежного типа. Бытовая техника такого вида отжимает практически прозрачный сок. Вредные вещества из овощей и фруктов остаются в жмыхе. Прозрачные соки можно пить сразу. Нектары с мякотью нужно предварительно процедить.

Голодание на соках и отваре длится 10 дней (в этот период необходимо регулярно делать клизмы). На 11-е сутки можно начинать вводить в рацион пищу.

Выход из голодания за 8 дней

Фруктовое пюре

После основного курса условного голодания в течение 4 дней рацион обогащают фруктовыми пюре — яблочным, тыквенным, томатным. Можно есть очищенные дольки апельсинов, мандаринов, арбузную мякоть. Ежедневный прием отваров (8–10 стаканов) и соков (500–700 мл) продолжается.

Рекомендуется дробное питание. Основные приемы пищи (протертой) нужно проводить 10, 14 и 18 часов. В интервалах между ними следует пить соки.

На 5-й день разрешается ввести овощные салаты. При их приготовлении используют сырую морковь, свеклу (мелко натертые), помидоры, лук, чеснок, зелень. Заправляют салаты лимонным соком.

Такой рацион соблюдают 3–5 дней. По истечении этого срока Оганян рекомендует ввести печеные овощи.

Правильный переход к вегетарианскому питанию

Заправлять еду маслом, есть сметану разрешается только через 20 дней после окончания чистки. Спустя 10 суток начинают есть каши:

рисовую;
гречневую;
овсянку;
ячневую;
пшеничную.

Следует уделять внимание приготовлению блюд. Этапы:

Крупы тщательно промыть.
Залить водой и оставить набухать на 6–8 часов.
Поставить на огонь и варить под крышкой до кипения.
Проварить 3–5 минут и снять с конфорки.

В кашу можно добавить натертые овощи — морковь, свеклу, сельдерей, пастернак.

Со второго месяца после окончания голодания разрешены супы, борщ на овощных бульонах. В жидкие блюда можно добавить 1 ст. ложку нежирной сметаны, небольшой кусочек сливочного масла.

Польза чистки по Оганян

Система очищения имеет продолжительность 21 день. Уникальность разработанного метода состоит не только в том, что организм очищается от мусора, паразитов и шлаков.

Программа комплексного очищения организма включает промежуточное питание, позволяющее сохранить полученные результаты. Из тела выводятся яды, токсины и одновременно происходит излечивание от заболеваний, скопившихся за годы засорения. Это такие недуги:

Отложение солей;
Патологии кровеносных сосудов и связанное с ними нарушение кровообращения;
Инфекционные болезни;
Патологии сердечной системы;
Кожные болезни.

Не стоит воспринимать курс как панацею от всех недугов, но помочь организму поддерживать состояние и по возможности бороться с ними методика помогает.

Чего ждать в первые разы применения лечения очищением

Важно понимать, что чем дольше вы будете очищаться при болезни – тем легче будут проходить заболевания. Но сразу не ждите «звезд с неба» :). Помню, в первые разы и я и дети болели еще долго и тяжело (по 3 дня высокой температуры, затем еще 3 дня отходняка, да еще 3 дня до полного выздоровления). Но я тогда еще не знала о том, что клизму нужно повторять и повторять. И ждала чуда от единственного промывания кишечника

А еще я не знала и не использовала питательное питье. Пила просто воду с лимоном и медом. А дети пили просто воду с медом. И то, даже на таком неказистом очищении, нам стало значительно легче выздороветь (и до антибиотиков больше, слава Богу, не доходило). Кстати, только что вспомнила, последние антибиотики мы принимали аж год назад! И это для нас супер результат. Раньше, как минимум, раз в полгода (а особенно зимой) без антибиотиков выкарабкаться мы не могли.

Этапы очищения

Очищающий курс надо проводить по определённой схеме, соблюдая все рекомендации. От этого напрямую зависит результат лечебного голодания.

Подготовительные процедуры

За неделю до голодания рекомендуется перейти на растительную пищу, чтобы разгрузить кишечник. За сутки до начала голодания следует почистить печень.

В 19 часов выпить слабительный раствор сульфата магния (50г), добавив лимонного сока и запить приготовленным тёплым отваром. Людям, имеющим избыточный вес, надо увеличить дозу магнезии до 65−70 г и повторить эту вечернюю процедуру три вечера подряд.

Читать также Препараты для чистки крови и сосудов от холестерина

Около часа лежать на правом боку, подложив тёплую грелку в районе печени для расширения жёлчных протоков. При желчнокаменной болезни и гепатите этого нельзя делать. В течение часа рекомендуется выпить три стакана травяного отвара с мёдом и лимоном. Если будет физиологический позыв — посетить туалет. Лечь спать в 21.00, а перед сном обязательно совершить прогулку на свежем воздухе.

Освобождение кишечника

Первый день начинается с клизмы для очищения толстого кишечника. Приготовить 2 литра подогретой воды с 1 чайной ложкой пищевой соды и 2 чайными ложками соли. Приготовленную жидкость вводят в задний проход в коленно-локтевой позе за 2−3 подхода при помощи кружки Эсмарха, смазав наконечник вазелином или кремом. С этого момента нельзя употреблять никакую пищу, кроме травяных настоев и соков.

Клизмирование проводится ежедневно на протяжении первой недели лечебного голодания, со второй недели — через день. Курс очищения должен быть непрерывный.

Как очистить носовые пазухи

Март Оганян рекомендует также очищение носовых пазух соком цикламена. Для этого надо натереть клубень растения, выжать сок и развести водой 1:10. Закапывать раствор до трёх раз в день, находясь в горизонтальном положении, по одной капле в каждую ноздрю. Затем немного полежать и можно пить настой из лекарственных трав. Раствор можно хранить в холодильнике до 10 дней, а затем приготовить свежий. Эту процедуру продолжать в течение двух недель.

Во время лечебного голодания в организме происходят следующие процессы:

· отдыхают органы пищеварения и вся энергия идёт на чистку;
· активируются ферменты, выводящие в кишечник токсины;
· клизмы чистят кишечник и нормализуют его микрофлору.

Бурный процесс очищения может вызвать тошноту, гнойные и слизистые выделения из носоглотки. Но это нормальная реакция и не должна пугать.

Выход из голодания

Выходить из лечебного голодания надо с осторожностью. Противопоказана тяжёлая пища: она может нанести организму непоправимый вред

Первые 4 дня надо питаться перетёртыми до пюреобразного состояния фруктами и овощами, по-прежнему принимая травяные отвары. Затем можно начинать есть лёгкие салаты из овощей, заправленные лимонным соком. И только через две недели — запечённые овощи со сметаной или растительным маслом. К концу второго месяца разрешены овощные супы, каши на воде, постные борщи.

Читать также Как почистить и оздоровить почки в домашних условиях

Марва Оганян рекомендует навсегда исключить из рациона мясо, рыбу, молочные продукты, кондитерские и хлебо-булочные изделия. Такая пища способствует размножению грибов, опасных для здоровья. Домашняя выпечка хлеба без дрожжей поможет сохранить здоровую микрофлору кишечника и забыть о дисбактериозе. Врач считает полезными продуктами гречку, пшено, сметану, домашнее сливочное масло, авокадо, яичные желтки, чеснок, растительную пищу.

Процесс очищения может продолжаться от 6 до 12 месяцев. Нужно правильно настроиться и очень захотеть помочь себе самому. Несколько курсов семидневного голодания избавят от многих заболеваний: диабета, инфаркта, бесплодия, болезни Альцгеймера, аллергии, рассеянного склероза. Весь период очищения нельзя принимать алкоголь и лекарства.