Принципы диеты при язве желудка и двенадцатиперстной кишки
Пациенты, страдающие патологиями пищеварительного тракта (язва, гастрит), во время обострения нужно придерживаться строгой диеты №1. При ремиссиях можно использовать стол 5 (более расширенное меню).
Лечебное питание для больных язвой состоит из нескольких важных принципов:
- Приготовление еды. Продукты можно запекать (без золотой корочки), варить, тушить на пару. Забыть о жарке.
- Питательность. Несмотря на многие ограничения, употребляемые продукты нужно подбирать так, чтобы рацион содержал достаточное количество полезных веществ.
- Дробное питание. Количество приёмов пищи увеличить до 5–6 раз в день, а порции уменьшить, чтобы они не привыкли 200–300 г.
- Минимальное употребление соли.
- Отказ от алкогольных напитков, а также любых жидкостей с газом.
- Употреблять больше воды. В сутки нужно пить не менее 2 л жидкости.
Диета при обострении язвы желудка
Обострение язвенной болезни требует строжайшего соблюдения особой диеты. Пища должна обволакивать травмированную оболочку органа и помогать затягиваться ранкам.
Для этого нужно придерживаться основных правил в еде:
- отдавать предпочтение готовке на пару;
- все блюда употреблять в перетёртом виде;
- супы готовить только на постных овощных бульонах;
- пищу принимать небольшими порциями, увеличив количество приёмов в день.
В первые 4–7 дней обострения важно соблюдать покой и строго придерживаться диеты, которая в это время выглядит следующим образом:
- В начале острого периода на завтрак необходимо съедать паровой омлет и выпивать 150–200 мл кипячёного тёплого молока. Через 2 часа можно употребить кисель из ягод (некислых). На обед – жидкое рисовое пюре, куриное суфле и желе из фруктов. Полдник – некрепкий травяной чай, а ужин – кисель из малины, рыбное пюре и овсянка (перетёртая).
- На 3 и 4 день можно к перечисленным блюдам добавить 1–2 кусочка вчерашнего пшеничного хлеба, свежие овощи и фрукты (некислых видов), измельчённые до кашицы, немного сметанного соуса.
- На 5 день и последующую неделю рацион разрешается кушать творог с бананом, молочный кисель и супы с гречкой, манкой, паровые котлеты из диетического мяса, кашки с добавлением масла (сливочного или постного).
Диета после операции прободной язвы желудка
Основополагающим фактором восстановления после операции прободной язвы желудка выступает специальная диета. Заключается она в минимальном употреблении углеводов и жиров.
В начале восстановительного периода (первые 3 дня) после оперативного вмешательства, врачи рекомендуют поголодать. Желудку нужно дать время адаптироваться к новому состоянию. На 4 сутки и в течени1–2 дней разрешается пить немного подслащённый отвар шиповника и ягодные кисели (в небольшом количестве).
Разнообразить строгую диету можно на 5 или 6 день после операции. В это время уже можно кушать постные овощные супы, перетёртую рисовую кашу, котлеты (из рыбы или мяса), сделанные на пару
В это время важно полностью исключить употребление масла (растительного и сливочного) и соли
Норма триглицеридов для мужчин, женщин, детей
Обмен жиров имеет свои различия у людей разного возраста, пола. Норма триглицеридов, как и уровень холестерина, имеет свои возрастные, гендерные отличия. Результаты липидограммы могут отличаться у различных лабораторий из-за различных методик определения содержания нейтральных жиров.
Таблица. Норма триглицеридов для детей, мужчин, женщин.
| Возраст, лет | Пол | Триглицериды, ммоль/л |
|---|---|---|
| 5-10 | м | 0.34-1.12 |
| ж | 0.40-1.23 | |
| 10-15 | м | 0.36-1.40 |
| ж | 0.42-1.47 | |
| 15-20 | м | 0.42-1.66 |
| ж | 0.44-1.39 | |
| 20-25 | м | 0.5-2.26 |
| ж | 0.41-1.47 | |
| 25-30 | м | 0.52-2.80 |
| ж | 0.42-1.62 | |
| 30-35 | м | 0.56-3.00 |
| ж | 0.44-1.69 | |
| 35-40 | м | 0.61-3.61 |
| ж | 0.45-1.98 | |
| 40-45 | м | 0.62-3.60 |
| ж | 0.51-2.15 | |
| 45-50 | м | 0.65-3.69 |
| ж | 0.52-2.41 | |
| 50-55 | м | 0.65-3.60 |
| ж | 0.59-2.62 | |
| 55-60 | м | 0.65-3.22 |
| ж | 0.62-2.95 | |
| 60-65 | м | 0.65-3.28 |
| ж | 0.63-2.69 | |
| 65-70 | м | 0.62-2.93 |
| ж | 0.68-2.70 |
У новорожденных детей уровень ТГ на 20% ниже, чем у взрослых. По мере взросления концентрация нейтральных жиров в крови растет. Повышение триглицеридов у детей – тревожный симптом, эти дети находятся в группе риска возникновения ранних болезней сердца, сосудов. Чаще всего высокие триглицериды регистрируют у детей с лишним весом, любителей мучного, фаст-фуда.
Польза картофельного сока
При правильном и регулярном применении уже через несколько недель вы заметите основные полезные свойства картофельного сока:
- уменьшатся боли в желудке, связанные с течением хронических воспалительных процессов;
- почувствуете бодрость и повышение активности, благодаря насыщению организма питательными веществами, антиоксидантами и быстроусвояемыми углеводами;
- отметите улучшение работы почек, сердца, органов мочевыделительной системы и желудочно-кишечного тракта;
- заметите, что при наружном применении картофельный сок быстрее заживляет мелкие порезы и раны;
- лечит угревую сыпь, снимает воспаления, убирает отеки;
- сможете гораздо реже обращаться к специалистам, особенно по поводу повышения артериального давления, так как сок картошки способствует его нормализации и хорошо помогает гипертоникам;
- избавитесь от частых приступов изжоги.
Также нельзя особо не отметить пользу картофельного сока для желудка. Заживление слизистой позволяет избавиться от хронических тупых болей и других признаков гастрита. Картофельный сок снижает повышенную кислотность и сокращает риск образования язвенных дефектов в области слизистой.
Правила сбора и приема картофельного сока
Любое лекарственное сырье будет полезно только тогда, когда оно правильно собрано и приготовлено. Картофельный сок будет особенно эффективен с июля до февраля: при хранении весной в клубнях может накапливаться ядовитое вещество соланин, и при приеме такого сока «лечение» принесет намного больше вреда, чем пользы. Есть и другие требования, которые нужно соблюдать при заготовке и использовании сырья:
- Принимать в лечебных целях можно только свежеприготовленный сок, его даже нельзя хранить в холодильнике. Для его получения можно использовать соковыжималку, а можно натереть клубень до состояния кашицы на мелкой терке и отжать через марлю.
- Перед приемом его рекомендуется взболтать. Есть и еще одна тонкость: из-за высокого содержания активных веществ он негативно влияет на зубную эмаль, поэтому принимать его рекомендуется при помощи соломинки.
- Для приготовления сока лучше выбирать клубни бледно-розовых сортов. Они содержат максимальное количество полезных веществ, и лечение будет более эффективным.
- Перед началом лечения рекомендуется делать очистительные клизмы в течение нескольких дней. Кроме того, пациенту желательно отказаться от жирных мясных и рыбных блюд, отказаться от пряностей, копченого и острого. Это позволит создать щадящий режим для желудка, поэтому и лечение принесет намного больше пользы.
Соблюдение этих рекомендаций позволит полностью использовать все возможности лечения природными средствами. Дополнительной помощью организму станет овощная диета, в пищу рекомендуется употреблять и вареные, и сырые овощи. При этом также нужен разумный подход: отказ от привычной пищи должен быть постепенным, а при появлении негативных симптомов от дополнительной диеты лучше отказаться.
Другие способы применения картофельного сока
Картофельный сок используют в качестве основного или вспомогательного компонента для приготовления масок в домашней косметики. С его помощью можно избавиться от синяков под глазами, воспаления и угревой сыпи, уменьшить поры, выровнять цвет лица и придать коже здоровое сияние.
Наиболее востребованные рецепты:
- От купероза. В 50 мл сока картофеля добавить 2 капли масла облепихи и перемешать. Смочить в полученном растворе марлю и наложить на лицо на 10 минут. Смыть отваром из ромашки (1 л), предварительно добавив в него растолченную таблетку «Аскорутина». Периодичность процедуры — 1 раз в неделю.
- От веснушек и пигментных пятен. Смешать картофельный фреш с соком лимона в соотношении 1:3. Протирать лицо раствором несколько раз в день.
- От темных кругов и признаков преждевременного старения. Растереть 50 г творога, добавить картофельный сок до консистенции сметаны. Нанести на лицо, оставить на 20-25 минут, после смыть теплой водой.
- От угревой сыпи. В ½ стакана напитка размешать 1 ч. л. меда. Сделать компресс на проблемные участки. После смыть теплой водой. Повторять процедуру ежедневно на протяжении 14 дней.
Для предотвращения ломкости и расслаивания ногтей также применяют картофельный сок. Это эффективное и доступное средство профилактики грибковой инфекции.
Применение для лечения заболеваний
О том, при каких заболеваниях полезен напиток, нужно проконсультироваться у врача. Чаще всего его назначают, если у пациента выявлен хронический панкреатит, гастрит с повышенной кислотностью и язвы.
Лечебные свойства сока проявляются только при правильном приготовлении. Напиток никогда не готовится впрок, от продолжительного хранения нарушается витаминно-минеральный состав. Перед каждым употреблением необходимо делать новую порцию.
Чтобы получить напиток из сырых клубней, их нужно тщательно вымыть, осмотреть на наличие повреждений, темных или зеленых пятен. Самый быстрый способ приготовления — через соковыжималку, в которую следует сложить порезанный на части овощ.
Если соковыжималки нет, можно измельчить картофель на терке, выложить кашицу в марлю и отжать. Для получения 1 стакана понадобится около 4 клубней среднего размера. Допускается хранение напитка в холодильнике, но не более 2 часов. При приготовлении картофель не нужно очищать от кожуры, т. к. в ней сконцентрировано наибольшее количество полезных веществ.
Прежде чем начинать лечение соком, необходимо подготовить организм:
- Рекомендуется соблюдать диету, отказавшись от тяжелой пищи.
- За несколько дней до начала терапии стоит полностью убрать из рациона мясо и рыбу, перейти на фрукты и овощи. Это нужно для того, чтобы организм лучше усваивал сок и взял из него максимум пользы.
- В течение 3 дней рекомендуется проводить вечером очистительные клизмы.
Рекомендуем ознакомиться Свойства, описание и фото цветов ромашки
Для приготовления целебного напитка можно использовать картофель любого сорта. Но самыми полезными считаются клубни розового и фиолетового цветов.
При гастрите
Картофельный сок при гастрите помогает избавиться от болей, изжоги и других неприятных ощущений. Напиток снижает интенсивность воспалительного процесса на слизистых оболочках органа. Заболевание требует циклического и регулярного приема сока, в противном случае он не будет помогать.
Если гастрит протекает в хронической форме и высоки риски возникновения язвенной болезни, нужно знать, как принимать напиток, чтобы он помог предупредить осложнение. За 1 час до каждого приема пищи необходимо выпивать 100 мл. Курс — 2 недели, потом перерыв на 14 дней.
При гастрите с повышенной кислотностью
Картофельный напиток употреблять только на пустой желудок за 1 час до еды. Дозировка — ¾ стакана. Продолжительность терапии — 10 дней, затем перерыв на 10 суток и повторный прием. Минимальное количество курсов — 3.
Сок картофеля при гастрите с повышенной кислотностью помогает нормализовать желудочную кислотность. Перед тем как лечить болезнь таким способом, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и уточнить диагноз. Применять напиток при пониженной кислотности категорически запрещено.
При панкреатите поджелудочной железы
Сок картофеля при панкреатите способствует усилению секреции ферментов поджелудочной железой. Отзывы пациентов, которые использовали такой способ терапии, подтверждают, что напиток улучшает общее состояние, устраняет боли, нормализует пищеварение и позволяет обойтись меньшими дозировками лекарственных препаратов.
Еще один способ применения сока при панкреатите поджелудочной железы — по 100 мл за 2 часа до завтрака и ужина. Длительность лечения — 15 дней, потом следует перерыв на 2 недели. Количество курсов — от 2 до 4.
Сок рекомендован не только в период основной терапии лекарствами, но и после ее окончания в качестве поддерживающего средства для снижения частоты рецидивов. С профилактической целью нужно выпивать по 250 мл жидкости в день на пустой желудок.
Рекомендуем ознакомиться Куркума помощник при простуде и кашле
Помимо курсового употребления напитка, необходимо соблюдать диетическое питание. Из рациона следует исключить тяжелую, жирную и жареную пищу, приправы. Также категорически запрещены алкогольные напитки.
При язве желудка
Картофельный сок при язве желудка поможет избавиться от болей и спазмов. Напиток мягко обволакивает раздраженные слизистые, успокаивает их и защищает от повреждений. Но нужно помнить, что язва требует проведения медикаментозной терапии. Прием сока является только вспомогательным методом комплексного лечения.
Длительность терапии — 20 дней. Пить средство необходимо 3 раза в день за 1 час до основных приемов пищи: завтрака, обеда и ужина. После первого курса следует сделать паузу в 2 недели, после при необходимости повторить лечение.
Как принимать картофельный сок
Прежде чем приступать к лечению, нужно заготовить само лекарство. Запастись соком из картофеля очень просто:
- Очисти картофель, натри его на мелкой терке.
- Сложи марлю вдвое и процеди измельченный картофель.
- Дай соку постоять 1-2 минуты, чтобы крахмал осел на дно.
- Правила употребления:
- Принимай свежий сок не позже чем через 10 минут после приготовления. Он быстро портится, поэтому дольше его хранить просто нет смысла — полезные вещества быстро улетучатся.
- Принимать картофельный сок можно как сам по себе, так и в сочетании с другими соками: яблочным, морковным и т.д. Но не забывай, что поскольку картофель на открытом воздухе быстро портиться, выдавливать его нужно в последнюю очередь.
- Чтобы курс лечения картофельным соком прошел максимально эффективно, ан протяжении всего лечения не ешь рыбу и мясо, острое и соленое.
- Сок пей натощак. После приема полежи полчаса, и только затем можешь принимать пищу.
- Ни в коем случае не используй зеленый или проросший картофель — в нем содержится много токсинов.
- Перед началом курса лечения желательно проконсультироваться со своим врачом.
- Поскольку картофельный сок разрушает зубную эмаль, после его употребления прополощи рот водой.
Если ты будешь придерживаться этих правил, полезные вещества картофеля усвоятся организмом полностью.
Рецептура напитков для лечения пищеварительного органа
Чтобы избавиться от болезни необходимо четко знать, как приготовить картофельный сок для лечения желудка. Добавление в напиток сопутствующих компонентов могут усилить желаемый эффект.
Картофельно-свекольный напиток
Смешать сок клубнеплода и свеклы в пропорциях 1:1, принимать за половину часа до приема пищи утром и вечером по мере необходимости.
Этот рецепт поможет бережно очистить кишечный тракт от запора, искоренить воспалительные процессы , уменьшить болевые ощущения.
Напиток с медом и алоэ
Одну небольшую картофелину освободить от кожуры, натереть, отжать сок. Заранее приготовить мед с алоэ, измельчив его, смешать в эмалированной кастрюле мед (100 гр.) и растение (5 листьев). Снадобье нагреть и остудить, хранить в холодном месте.
Данный рецепт очень эффективен в борьбе с эрозивным гастритом. В объем питья 50 мл. положить одну чайную ложку заготовленного меда. Принимать за 50 минут до еды дважды за день.
Сок неочищенного розового картофеля
Этот рецепт применяется при панкреатите и требует долгой терапии. Розовый картофель пропустить через соковыжималку вместе с тщательно промытой кожурой. Принимать по стакану за полтора часа до еды пару раз за день. Через некоторое время после принятия напитка выпить стакан кефира. Повторять курс 10 дней через неделю три раза.
Этот рецепт способствует скорому заживлению и восстановлению слизистой органа.
Как приготовить картофельный сок
Несмотря на широкую распространенность картофеля, не все знают, какую пользу и вред имеет картофельный сок, как правильно его приготовить и использовать для лечения и профилактики заболеваний. Перед первым применением рекомендуется все-таки посоветоваться с лечащим врачом, особенно при наличии определенных хронических заболеваний.
Готовим сок с помощью соковыжималки
Так как сделать картофельный сок впрок не получится, рекомендуется ежедневно использовать свежий продукт. Клубни перед приготовлением необходимо тщательно промыть от остатков грязи и очистить от кожуры. Рекомендуется использовать соковыжималку, так как она позволяет быстро и с минимальными потерями приготовить полезный напиток.
Натираем на мелкой терке
Но если соковыжималки у вас нет, можно отжать сок через марлю, предварительно перетерев клубни на мелкой терке.
Для получения стакана сока вам необходимо взять в зависимости от величины 2-4 клубня картофеля.
Сколько можно хранить свежеприготовленный картофельный сок
В летнее время хранить сок картофеля можно только несколько часов, желательно в холодильнике. Но лучше всего готовить такой сок на один раз.
Как принимать картофельный сок при язве?
Коктейль — картофельный сок
Клубни картофеля тщательно промывают, с них удаляется кожура
Важно, чтобы они не были позеленевшими, зеленый цвет говорит о присутствии токсичного соланина. Картофельный сок обладает своеобразным вкусом, поэтому его можно смешивать с морковным или свекольным соком в равных пропорциях: это и вкуснее, и значительно полезнее, так как организм получит дополнительный набор витаминов и других ценных веществ
При язве желудка проводится 20-дневный курс лечения: принимать сок сначала рекомендуется небольшими дозами: Сначала это одна трать стакана, затем доза увеличивается до половины стакана, потом – до трех четвертей. Лечебный сок принимают за полчаса до еды три раза в день, после приема рекомендуется лечь и полежать. Если добавлять свекольный сок, он станет эффективным средством от запоров. Овощные лекарства оказывают общее благотворное действие на пищеварительную систему, поэтому можно пользоваться сразу комплексом овощных соков.
Картофельный сок также назначается для лечения панкреатита: регулярный прием позволяет нормализовать уровень сахара в крови и вернуть в норму функционирование поджелудочной железы. Однако при тяжелых формах диабета он противопоказан, поэтому лучше сначала посоветоваться со специалистом.
Рецепты народной медицины
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет вероятных побочных эффектов, совместимости альтернативного лечения с принимаемыми медикаментами.
Пиелонефрит
При пиелонефрите пейте по 0,5 стакана картофельного фреша 2–3 раза/сутки, предварительно добавив немного клюквенного сока, усиливающего противомикробные и мочегонные свойства народного средства.
Болезни печени
Очищающий эффект применяется в терапии болезней печени. Чтобы облегчить состояние, дважды в день ежедневно на протяжении 2 недель пейте по 100–150 г за полчаса до еды.
Гайморит
Чтобы вылечить гайморит, смешайте равные порции жидкости, отжатой из сырого картофеля и синего лука + жидкий мёд. Закапывайте по 1–2 капли в каждую ноздрю 3–5 раз в день 2–3 недели.
Бессонница, раздражительность, нервозность
Чтобы справиться со стрессами и успокоить нервную систему, соедините по 2 части фреша из картофеля и моркови с 1 частью сока сельдерея. Пейте по ½ стакана за 30 минут до еды.
Ранозаживляющий компресс
Так как свежие сырые клубни содержат биоактивные ранозаживляющие вещества, их выжимку используют для ускорения заживления мелких ранок, трещин, ссадин. Оптимальный выбор – соковый компресс.
Пропитайте целебной жидкостью сложенный в несколько слоев кусочек марли, наложите на поврежденный участок на полчаса. После смойте кипяченой водой.
Метод подойдет даже неугомонным детям. Чтобы повязка не сползла, закрепите её пластырем.
Гипертонии
При обострении гипертонии для снижения артериального давления (АД) пейте по 2/3 стакана фреша из корнеплода с выраженными диуретическими свойствами дважды в сутки.
Фиброаденома молочной железы
При фиброаденоме молочной железы принимайте по 1/3 стакана чистого картофельного сока трижды в сутки за 20 минут до еды. Курс лечения доброкачественного образования в молочной железе: 21 день. После 2-недельного перерыва повторите курс.
Болезни поджелудочной железы
Оказывает на поджелудочную железу противовоспалительное, регенерирующее, обволакивающее эффекты.
При панкреатите и затруднённом пищеварении картофельный сок всегда сочетают с кисломолочными продуктами: кефиром, натуральным йогуртом или ряженкой.
Утром и вечером принимайте натощак ¼ или ½ стакана, а через 5 минут — полстакана или стакан кисломолочки.
Продолжительность курса: 14 дней. После двухнедельного перерыва повторите. Для полного выздоровления нужно 3–4 подхода.
Для профилактики образования камней
Калий в составе средства блокирует отложение кальция в почках и мочеточниках. Но при наличии камней продукт помочь уже не сможет.
Профилактика образования кальциевых камней: по 100 г картофельного сока ежедневно за 15–20 минут до еды.
Диабет
Полезные диабетику свойства: противовоспалительные, регенерирующие, ранозаживляющие, общеукрепляющие. Нормализует деятельность поджелудочной железы, частично реанимируя её.
Схема приёма при диабете 2 типа: по ¼–½ стакана за полчаса до еды 2–3 раза в день на протяжении 2–3 недель.
От геморроя
Продукт препятствует растяжению кровеносных сосудов, тонизирует их.
При геморрое: по полстакана за полчаса до еды трижды в сутки на протяжении 10 дней.
Дополнительно проводят промывание прямой кишки 25–35 мл. Это помогает снять отёчность, зуд, боль, снижает кровопотери.
Для лечения наружного геморроя перед сном смоченный в жидкости ватный тампон приложите к геморройной шишке и закрепите. Курс: 10 дней, месячный перерыв и ещё столько же для закрепления эффекта.
Лечение онкологических болезней
Биологически активные вещества в картофельном соке губительны для раковых клеток и проявляют противовоспалительные свойства, запуская в организме механизмы борьбы с новообразованиями.
- Профилактика: 100 мл 1 раз в день утром натощак.
- Поддержание нормального самочувствия во время химиотерапии: по 100 мл 2–3 раза/сутки перед едой.
Подагра, артрит
При подагре и артрите снимает воспаления, улучшает кровообращение, ускоряет доставку питательных веществ и лекарственных средств к пострадавшим тканям, что обеспечивает положительный эффект.
Щёлочь в составе картофельного сока связывает мочевую кислоту и выводит её из организма.
Принимайте по полстакана 1–2 раза в день между приёмами пищи до исчезновения болезненных ощущений.
Дополнительно делайте несколько компрессов в сутки: смочите тканевую салфетку в соке, наложите на больной участок, сверху закройте полиэтиленовым пакетом. Время процедуры: 20–30 минут.
Примерное меню на неделю
Чтобы пациент понимал, как правильно ему питаться, специалисты могут составить, индивидуально для каждого, меню на каждый день или на неделю.
Таблица «Примерное меню на 7 дней»
| Дни по порядку | Описание рациона |
| 1 день | 1. Завтрак: яйца, приготовленные на пару, рисовая перетёртая каша с молоком и чайный напиток (некрепкий)
2. 2 завтрак: низкокалорийный йогурт и запечённые фрукты (яблоко или груша на выбор) 3. Обед: куриный суп на вторичном бульоне с разваренной крупой (рис или гречка), пюре картофельное, паровые котлеты из кролика, некрепкий чай и желе из фруктов 4. Полдник: галетное печенье или сухарики, тёплое молоко (не более 200 мл) 5. Ужин: отварная рыба (судак), цветная капуста, приготовленная на пару, отвар шиповника |
| 2 день | 1. Завтрак: гречневая каша (хорошо измельчённая), компот из сушёных яблок
2. 2 завтрак: обезжиренный творог и кисель из овсяных хлопьев 3. Обед: овощной бульон, рисовая каша, рыба на пару, ромашковый отвар 4. Полдник: йогурт с низким содержанием жира, сухарики или печенье 5. Ужин: рис с кусочками индейки, свекольный салат с растительным маслом, яблочное желе и чай |
| 3 день | 1. Завтрак: паровой омлет, клубничный кисель
2. 2 завтрак: творожная запеканка и чай 3. Обед: вермишелевый суп на вторичном бульоне из индейки (курицы), гречка с паровыми говяжьими биточками 4. Полдник: стакана некислого обезжиренного кефира (ряженки) 5. Ужин: овощное пюре, куриные фрикадельки, чай |
| 4 день | 1. Завтрак: овсянка с тыквой, отвар шиповника
2. 2 завтрак: банан, ряженка 3. Обед: суп с рисом и кроликом, макароны с отварной индюшкой, салат из свёклы и горошка, яблочный компот 4. Полдник: сухари бисквитные, клубничный кисель 5. Ужин: запеканка из картофеля и говядины, запечённая груша, чай |
| 5 день | 1. Завтрак: перловая каша, яйцо всмятку, кисель из пшеничных хлопьев
2. 2 завтрак: творожное суфле 3. Обед: вермишелевый суп с курицей, гречка, запечённая тыква, отвар шиповника 4. Полдник: галетное печенье, банан, нежирный йогурт 5. Ужин: пюре картофельное, цветная капуста и свекольный салат, тёплое молоко с сухариками |
| 6 день | 1. Завтрак: каша манная, чай с мёдом, печенье
2. 2 завтрак: сухарики, варенье, чай 3. Обед: суп с клёцками и зеленью, овощное рагу с кабачком, запечённая тыква, травяной отвар 4. Полдник: яблочное пюре, фруктовый кисель 5. Ужин: картофельное пюре, суфле куриное, яблочное желе, чай с мёдом |
| 7 день | 1. Завтрак: суп молочный с макаронами или рисом, чай
2. 2 завтрак: сухарики, чай с вареньем 3. Обед: куриный суп с кабачком и брокколи, картофельное пюре, вымоченная сельдь, ромашковый отвар 4. Полдник: творог с бананом и черносливом, кефир 5. Ужин: ячневая каша, отварная треска, молоко и сухарики |
Правильно составленное меню позволяет питаться разнообразно, вкусно, а главное, с пользой для пищеварительной системы и организма в целом.
Возможные противопоказания и негативные последствия
Есть некоторые противопоказания
Картофельный сок не рекомендуется при ожирении и диабете, так как он содержит большое количество углеводов: немалую часть картофельной мякоти составляет крахмал, поэтому нужно во всем соблюдать меру. Диабет 1 типа становится противопоказанием для употребления картофеля в любом виде, так как он способствует повышению уровня сахара в крови. Если вы собираетесь использовать сок для лечения панкреатита, консультация специалиста обязательна.
Не рекомендуется принимать его и при пониженной кислотности. Поскольку он используется для устранения изжоги, при пониженной кислотности он еще более снизит выработку соляной кислоты
Это приводит к дополнительным проблемам с пищеварением, поэтому важно не навредить самому себе. Дополнительными противопоказаниями могут стать индивидуальная непереносимость, различные аллергии и повышенная чувствительность
В целом картофельный сок является одним из самых безопасных народных средств, его целебные свойства были известны много поколений назад. Широкое распространение он получит при использовании в косметических целях: тертый картофель когда-то служил эффективным средством борьбы с угревой сыпью, сегодня проучили широкое признание его ранозаживляющие свойства. Использование природной кладези витаминов и полезных веществ позволит получить хороший результат практически без риска для здоровья.
Картофель — полезный или вредный овощ? Об этом — в видеоматериале:
Рецепты народной медицины
При изжоге, диспепсии, гастрите
Рекомендуется пить по 250 мл сока утром натощак. По истечении одного часа можно приступать к завтраку. Такую терапию следует проводить циклами (10 дней) с перерывом в 10 дней. Для максимального эффекта нужно пройти три полных цикла. При лечении гастрита с повышенной кислотностью рекомендуется выпивать по три четверти стакана напитка за час до еды .
При изжоге у беременных
Изжога является одним из постоянных симптомов, сопровождающих такую болезнь, как рефлюкс-эзофагит. Это воспалительный процесс, возникающий вследствие заброса желудочного содержимого в нижнюю часть пищевода, который часто наблюдается у беременных. Для того чтобы избавиться от изжоги, следует пить по 125 мл картофельного сока на голодный желудок. После этого рекомендуется употребить небольшое количество сахара. Это лучшее натуральное средство, снимающее неприятные симптомы. Как известно, применение лекарственных препаратов в такой период нежелательно.
При эрозивном гастрите и язве желудка
Следует выпить примерно 125 мл свежего картофельного сока и через двадцать минут съесть два перепелиных яйца. Минимальный курс лечения должен составлять две недели.
При синдроме раздраженного кишечника (СРК)
Первые 10 дней принимать 250 мл свежевыжатого сока моркови утром натощак, следующие 10 дней – такое же количество картофельного фреша, последние 10 дней – употреблять по стакану свежевыжатого капустного сока.
При миоме
По отзывам многих врачей и пациенток, прошедших такую терапию, происходит значительное уменьшение, а в некоторых случаях и полное исчезновение доброкачественных образований. Для этого нужно утром натощак пить по стакану свежевыжатого картофельного сока с добавлением 1 ч. л. меда. Продолжительность лечения в среднем составляет примерно полгода .
При эрозии и воспалении придатков
Выпивать по стакану сока утром натощак в течение трех недель. Значительно улучшает эффект спринцевание этим напитком .
При раздражительности и бессоннице
Рекомендуют употреблять сок картофеля в сочетании с фрешем из моркови и сельдерея в пропорции 2:2:1 по полстакана за 30 минут до приема пищи.
При запорах
Для устранения проблемы рекомендуется употреблять 125 мл сока трижды в день. Для достижения наибольшего эффекта следует разбавлять его водой, морковным или свекольным фрешем.
При пиелонефрите
Полезен будет картофельный сок с добавлением клюквенного в пропорции 1:1. Его применяют трижды в день примерно по 250 мл .
При сахарном диабете
Следует употреблять сок сырого картофеля примерно по 125 мл дважды в день за 30 минут до еды в течение 2–3 месяцев . Для улучшения вкусовых качеств можно добавить воды или морковного сока.
При папилломах
При таком инфекционном заболевании картофельный сок нужно принимать примерно по полстакана за 30 минут до еды дважды в день. Длительность курса лечения ‒ около двух месяцев .
При полипах
Чтобы избавиться от существующих образований и предупредить появление новых полипов, рекомендуется в стакан свежевыжатого сока картофеля добавить столовую ложку меда. Принимать такую смесь нужно дважды в день: утром натощак и перед сном .
Применение в медицине
Целебные свойства сока из свежей картошки известны с давних времен. В старину его успешно применяли для защиты от пигментации кожи и для выведения веснушек. Компрессы из картофельного сока были широко распространены для лечения кожных заболеваний, различных сыпей и аллергии.
На сегодняшний день этот продукт используют как панацею от различных патологий. Однако чтобы добиться максимального эффекта, до и во время лечения этим напитком следует неукоснительно соблюдать несколько правил :
- ограничить употребление мясных и рыбных блюд;
- отказаться от сладкого, соленого, острого;
- не использовать в рационе специи и пряности;
- отдавать предпочтение сырым овощам и фруктам;
- пить сок через трубочку, чтобы предотвратить повреждение зубной эмали;
- взбалтывать напиток перед употреблением.
Наиболее полезен картофельный сок в совокупности с морковным фрешем. Такой напиток хорошо применять при атонии кишечника, колите, желудочных кровотечениях, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, а также при запорах, метеоризме и повышенном газообразовании. А если добавить немного сока сельдерея, такое сочетание будет эффективно при изжоге, отрыжке и других патологиях ЖКТ. Часто отмечают улучшение состояния здоровья при приеме этого сока и люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника (СРК) . Известно, что такой напиток помогает при эрозивном гастрите и при повышенной кислотности желудка, а также способен снять боль при атрофическом гастрите. Употребляется он и как эффективное средство при дуодените, а также для предупреждения гастродуоденита.
Хорошо себя зарекомендовал этот сок при устранении женских проблем, таких как миома, киста, эрозия шейки матки, воспаление придатков и другие заболевания.
Эффективен этот напиток и при лечении сахарного диабета 2 типа, гипертонии, заболеваний желчного пузыря, панкреатита и холецистита. Он используется также при камнях в почках, патологиях мочевого пузыря, геморрое и варикозном расширении вен. В профилактических целях его употребление рекомендуется при туберкулезе. Благодаря своему противоопухолевому эффекту такой напиток используется для лечения рака.
Картофельный сок применяется также и для терапии мужских болезней, в частности простатита. С такой проблемой в последнее время сталкивается подавляющее большинство мужского населения планеты
Но важно знать, что эта патология легко излечима на начальных стадиях. Употребление картофельного сока и регулярные физические нагрузки, наряду с медикаментозным лечением, помогут справиться с этой деликатной проблемой
Часто сок из картофеля применяют для лечения ангины и других воспалений ротовой полости, а также для избавления от папиллом. Он значительно уменьшает суставные боли и используется для профилактики и лечения таких заболеваний, как ревматизм и подагра.
