Тибетский рецепт молодости ― царский сбор из 4 трав: как приготовить, принимать, отзывы врачей

Секреты викингов

Скандинавы и скифы всегда внимательно относились к природе и всему, что их окружало. Именно поэтому вся их медицина основывалась на травах, ягодах. Уникальной смесью считается сочетание:

• Сухих листьев крапивы;
• Спорыша;
• Нескольких ягод шиповника.

Если раньше жгучее растение воспринималось как сорняк, сейчас его смело можно добавить в копилку целебных трав. Витамина А здесь даже больше, чем в обыкновенной моркови, витамин Е пойдёт на пользу тем, кто имеет проблемы с суставами, страдает от артрита.

Влияние оказывается на механизмы, отвечающие за концентрацию внимания, улучшается память. Если вместо шиповника будет бузина, эликсир направит своё действие на работу мочевого пузыря. Главное — аккуратно удалить косточки из ягод, тогда напиток в окажется безвредным, полезным.

Тибетский сбор молодости ― что говорят врачи

Практикующие врачи подтверждают положительные отзывы тех, кто применял тибетский эликсир из 4 трав. Они отмечают, что общее состояние их пациентов, пьющих целительный напиток, значительно улучшалось, и им удавалось быстрее справляться с рядом заболеваний.

Медицинские работники зафиксировали, что сбор помогает запустить мощный процесс очищения организма от токсинов, которые скапливались годами, нормализуется обмен веществ, возвращается эластичность сосудов.

По наблюдениям врачей, первые результаты, которые получают практикующие ― нормализация сна и восстановление нервной системы. В медицинской практике отмечались случаи излечения от неврозов.

Сами пациенты отмечали, что после курса лечения у них улучшалось общее самочувствие, появлялась легкость во всем теле, возвращалось желание жить, усиливалась работоспособность. Чудодейственный чай помогает даже страдающим различными зависимостями, особенно курящим и имеющим алкогольные проблемы.  Главное ― соблюдать условия приготовления и приема травяного настоя.

Не оставайтесь равнодушными, пишите свои рецепты молодости, делитесь секретами, как восстановить здоровье натуральными способами и будьте счастливы. С теплом. Команда «Наши авторы».

=============================

Золотое молоко

Старинный эликсир молодости, упоминающийся в справочниках по Аюрведе, рекомендуют йоги и специалисты в области медицины. Состав оказывает положительное влияние на мышцы, связки, суставы. Такой индийский эликсир молодости оценят спортсмены, люди, которые всё время находятся в движении. С популяризацией Буддизма тайный рецепт эликсира молодости стал настолько доступным, что сделать его самостоятельно будет несложно.

Сперва создаётся густая паста, которая хранится в холодильнике до месяца: 2 ст. л. куркумы разбавляют стаканом воды, постепенно доводят смесь до кипения. Затем средство остужают, переливают в стеклянную посуду. Хранить необходимо в холодильнике.

Исследования в области природного омоложения подтверждают пользу рецепта: по окончании курса через 40 дней человек становится сильнее, укрепляет физическое здоровье. Повторить курс можно через 1-2 года.

Женское здоровье и красота. Женская красота и здоровье

На сегодняшний день женское здоровье и красота являются важнейшим условием успеха каждой представительницы прекрасного пола. И это никак не зависит от возраста: каждая женщина вне зависимости от того двадцать ей лет или семьдесят мечтает оставаться красивой и здоровой.

Безусловно, многое в данном вопросе зависит от природы и наследственности. Один человек от рождения может похвастаться крепким здоровьем и привлекательной наружностью, а второму, чтобы добиться этого необходимо приложить максимум усилий.

После достижения определённого возраста здоровье и красота становятся достоянием исключительно того, кто достаточное количество времени тратит на уход за кожей, волосами и тщательно следит за состоянием своего здоровья. Примерно после двадцати пяти лет кожа, как правило, требует дополнительного ухода, поэтому её состояние во многом зависит от прилагаемых усилий.

Организм также имеет свойство с годами постепенно изнашиваться, поэтому при возникновении первых симптомов какого-либо заболевания, необходимо в срочном порядке обращаться за медицинской помощью. Для того, чтобы противостоять всевозможным недугам нужно не игнорировать профилактические меры. Поэтому здоровый образ жизни, рациональное питание и полный отказ от негативных привычек помогут не только сохранить свое здоровье, но и длительный период времени оставаться красивой.

Ещё одним немаловажным условием, которое выступает своеобразным залогом женского здоровья и красоты, является счастье. Когда женщина счастлива, и у неё светятся глаза, она, вне зависимости от макияжа, причёски и наряда, выглядит сногсшибательно. Поэтому внутренняя красота немаловажна, от нее зависит и то, как человек себя чувствует и его внешний вид.

Почему-то ошибочно считается, что здоровье и красота — это показатель молодости, но зачастую можно встретить женщину в возрасте, которая и чувствует себя замечательно, и выглядит не по годам. Точно также юная девушка, которая не заботится о своей внешности и здоровье, злоупотребляет вредными привычками, может выглядеть на несколько лет старше своего возраста и не вызывать никаких эмоций, кроме жалости. Поэтому всё зависит от того, как вы относитесь к своему здоровью и уходу за внешностью. Необходимо помнить, что, если не заботиться о питании, мало отдыхать, пренебрегать физическими упражнениями и здоровым образом жизни, красоту и молодость сохранить не удастся.

Овсяный напиток

Набирает положительные отзывы эликсир из овса: магний улучшает состояние сосудов, фосфор и калий снижают уровень холестерина. Сахар в крови понижается, при этом сохраняется общий тонус, бодрость. Пищеварительная система отлично воспринимает такие народные средства.

1. Для приготовления смешивают 200 г овса мелкого помола, смачивают водой до получения густой кашицы.
2. После набухания состав смешивают со стаканом молока, кипятят около 20 минут.
3. Когда остынет, добавляют ещё один стакан, но уже с холодным молоком, тщательно перемешивают.
4. В готовую жидкость кладут фрукты и сухофрукты, подойдут вишня, зелёное яблоко.
5. Отдельно приправляют его семенами чиа, сладкими ягодами годжи.

Многочисленные рецепты с фото помогут придумать свой уникальный вариант. Стакан такого напитка, как первый завтрак — способ оставаться сытым и здоровым весь день.

Легенда об эликсире молодости

Согласно легенде, пожилой мужчина отправился в Тибет искать чудодейственный эликсир. Добравшись до места, он с интересом наблюдал за молодыми монахами, чтобы понять их особый образ жизни. Затем все же решился поинтересоваться, существует ли на самом деле этот легендарный рецепт. Вместо ответа, монах откупорил несколько сосудов и смешал для пожилого мужчины сбор, состоящий из ромашки, зверобоя, березовых почек и бессмертника песчаного. Затем плотно закрыл сосуд и отдал ищущему.

В течение дня мужчина гулял по горам, любовался удивительными видами, а к концу дня вернулся в монастырь. Настало время вечерней трапезы. Вместо ужина, монах взял у искателя сосуд, данный тому утром, откупорил его, достал несколько ложек сбора, залил их кипятком и накрыл крышкой.

Монах предупредил, что, выпив вместо ужина чашку этого отвара, до утра больше нельзя ничего есть и пить. Мужчина так и сделал. Утром, перед началом утренней трапезы, монах велел ищущему разогреть и выпить оставшуюся часть напитка. Старца удивила простота обряда и он потребовал объяснений. Он не верил, что простой сбор трав может продлевать молодость. Но монах только пожал плечами и ответил, что пьет его уже 150 лет.

У эликсира есть второе название — царский. Причиной возникновения нового прозвища послужила любовь к этому напитку членов династии Рюриковичей.

Чесночное молоко

Даже из продуктов, которые встречаются нам каждый день, учёные открыли эликсир, помогающий легко бороться с заболеваниями, поддерживающий работу всех органов тела. Если знать, как приготовить тибетский эликсир молодости из чеснока, можно считать, что тайна долгожителей раскрыта.

1. Два зубчика чеснока очищают, мелко нарезают и заливают жирным молоком, процент жирности должен быть 3.2 или выше.
2. Смесь нужно довести до кипения, затем настоять под крышкой около часа.

В день одного стакана в течение недели будет достаточно. Удивительно, что такое средство обладает также лекарственными свойствами: 100 мл смеси пьют от кашля 3 раза в день, это положительно отразится и на состоянии сосудов. Но нужно быть осторожнее с порциями, настойка чеснока может навредить людям с гастритом. В остальном молоко с чесноком отлично очищает организм, борется с бактериями. Вместо молока также подойдёт кефир.

Правда или вымысел

Эликсир молодости тибетских монахов — действительно очень полезное средство. Оно позволяет очистить кровь и сосуды от холестерина, ускорить обмен веществ, благодаря стимулированию работы желудочно-кишечного тракта, прогнать желчь и вывести токсины.

Подробно о каждом из компонентов:

• Бессмертник — обладает рядом уникальных свойств: антибактериальное, желчегонное и противовоспалительное. Является натуральным антибиотиком и эффективен при лечении мочеполовых нарушений.
• Зверобой — обладает желчегонным и мочегонным эффектом. Его часто можно встретить среди народных рецептов в качестве средства для избавления от паразитов и лечения воспалений ЖКТ.
• Березовые почки — применяются людьми, страдающими от лишнего веса, синдрома хронической усталости, авитаминоза и артериальных заболеваний.
• Ромашка — применяется для борьбы с заболеваниями вирусной и воспалительной природы. Она является натуральным абсорбентом и выводит из организма шлаки и токсины, помогает при диарее, вздутии и спазмах кишечника. Но главное ее достоинство — способность восстановить эндокринную систему.

Получается, что основная функция тибетского рецепта омоложения организма — очистить сосуды, вывести токсины, снизить уровень холестерина и наладить обмен веществ. Отзывы на тибетский сбор из 4 трав и его противопоказаниях пестрят комментариями о неожиданном «побочном эффекте» — нормализации сна. Но чтобы достичь таких ошеломляющих результатов, нужно правильно приготовить чудодейственный напиток.

Противопоказания и побочные эффекты

Классическая медицина предупреждает, что любое лекарственное средство имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний. Особенно это касается лечения травами. Поэтому перед началом курса нужно внимательно ознакомиться с инструкцией каждого компонента. Среди противопоказаний выделяют:

• Непереносимость определенных компонентов настоя.
• Хронические заболевания в стадии обострения.
• Прием запрещен детям до 14 лет, людям старше 65 лет, а также беременным и кормящим женщинам.
• Опасно принимать настой: при сахарном диабете, гастрите, остром панкреатите, желчнокаменной болезни, выраженной гипертонии, язве желудка, печеночной и почечной недостаточности.

Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать неприятных последствий. Даже если настой пила близкая подруга или друг, и хвастается отличными результатами — это не повод пренебрегать своим здоровьем и мнением специалистов.

Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется внимательно следить за своим внутренним состоянием и работой нервной системы. Нужно посвящать хотя бы полчаса в день медитации или релаксационным практикам. Например, программа «Нейробаланс» при помощи аудиотехнологий вводит человека в расслабленное состояние, позволяя отдохнуть и восстановить силы. Для получения впечатляющих результатов достаточно 25-минутной практики.

Эликсиры молодости от тибетских монахов

Эликсиры молодости от тибетских монаховДумаю, вы уже слышали об эликсире молодости от тибетских монахов, может, даже готовили и применяли его. Но главный секрет этого эликсира в том, что принимая его надо ВЕРИТЬ в его целительную силу без единого грамма скептицизма.1. Этот рецепт омоложения организма чесноком был найден научной экспедицией ЮНЕСКО в 1971 году в Тибетском монастыре и переведен на все языки.Эликсир очищает организм от жировых и известковых отложений, резко улучшает обмен веществ в организме в результате сосуды становятся эластичными, это предупреждает инфаркт, стенокардию,склероз, паралич, образование опухолей исчезает шум в голове, восстанавливает зрение. Происходит полное омоложение организма.Однако, не забудьте одно непременное условие: лечит он только если вы приготовили состав своими руками!Приготовление:Промойте и очистите 350 г чеснока, мелко нарежьте и разотрите в сосуде деревянной или фарфоровой ложкой.Взвесте 200 г этой массы, взяв ее снизу , где больше сока, положите в стеклянный сосуд, плотно закройте храните в темном прохладном месте 10 дней.Затем массу процедить через плотную ткань и отжать.Оставить сок на 3 дня, затем можно начинать лечение.Пить каплями с холодным молоком строго по схеме(молока четверть стакана), за 15 — 20 минут до еды — до полного использования микстуры.Повторить курс через 6 лет.Схема приема: см. фото 2( схема с 1-11 день)А с 12-го дня пьете тибетский эликсир 3 раза в день за 20 мин. до еды по 25 капель, пока весь приготовленный вами эликсир не закончится.2. Растительный эликсир молодостиЭтот рецепт дошел к нам из глубокой древности: он был обнаружен на глиняной дощечке 7 в. до новой эры. Тибетские монахи считали что этот сбор способен подарить вечную молодость каждому, кто им воспользуется.Растительный эликсир молодости оказался на редкость прост, но действительно весьма эффективен.Судите сами:ромашка — 100 г,зверобой — 100 г,бессмертник — 100 г,березовые почки — 100 г.Все компоненты сбора измельчить и смешать. Вечером взять 1ст. л смеси, залить 2 стаканами кипятка и дать настояться 20-30 минут, затем процедить. Один стакан жидкости выпить перед сном, предварительно растворив в ней ложку меда. Утром слегка подогреть оставшуюся часть на водяной бане и с тем же количеством меда выпить за 20 минут до завтрака. Курс лечения 20-30 дней, проводится 1 раз в год.

Особенности и результаты применения эликсира молодости

Прежде чем начать приём эликсира, навестите своего терапевта. Возможно вам, приём этого средства противопоказан. Если вы и так знаете особенности своего организма, получите от него направления на общий анализ крови и мочи. Результаты потребуются вам для сравнения, что было и что стало.

Особенности приёма

Не рекомендуется начинать лечение в жаркое время года. Осуществлять приём следует строго на фазе стареющей Луны.

Проснувшись утром, помочитесь в стеклянную баночку. Делайте это каждый день, пока будете пить эликсир. Внешние изменения цвета и запаха мочи, укажут, как действует этот настой на травах.

Налейте из термоса тёплый настой в стакан и растворите в нём чайную ложку мёда. Без мёда это просто чай, а вот теперь действительно эликсир. Выпейте его за полчаса до завтрака.

В еде теперь следует проявлять осторожность. Отдайте предпочтение продуктам растительного происхождения

Введите в рацион каши из круп, свежие овощи, фрукты и зелень. Содержащаяся в них клетчатка, будет способствовать очищению организма.

Оставшуюся часть эликсира примите перед сном, не ранее чем через два часа после ужина. Ложитесь спать, больше ничего пить и есть нельзя.

Результаты воздействия

Изменения в организме начинаются сразу, уже в течение первой недели приёма. Будьте готовы к обострению имеющихся хронических болезней. Возможно появление гнойников на коже, выделений из носа, из пор кожи вместе с потом. Беспокоиться не стоит. Несколько дней надо терпеть, дальше будет легче. Старайтесь чаще принимать душ и соблюдать общую гигиену организма.

Последствия тоже не заставят себя ждать. Нормализуется сон, станут заметны потери в весе, изменится эмоциональное восприятие, улучшиться общее самочувствие. Окружающие наверняка отметят изменения в вашем внешнем виде в лучшую сторону. Но главное — это восстановление бодрости и желания активности.

✔Эликсир молодости-3

Коллекция эликсиров для долголетия и молодости имеет один рецепт с потрясающим эффектом: заметно улучшается зрение, становится гладкой кожа, исчезает седина, волосы становятся гуще и растут тёмные. А средство такое.

Состав:- 200 г льняного масла (продаётся в аптеке),- 4 лимона,- 3 небольшие головки чеснока,- 1 кг мёда.

Приготовление: промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.

Применение: принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз

Мёд с лимоном и чесноком

Чесночный эликсир молодости не нуждается в особой рекламе, о пользе этой биоактивной добавки известно всем, кто следит за своим здоровьем, образом жизни. Но если добавить в такой эликсир молодости мёд, то комбинация из чеснока, мёда и лимона даст превосходный эффект, окажется полезной для здоровья и внешности. Рецепт с чесноком и лимоном простой, не потребует особых усилий для приготовления. Минеральные вещества вроде магния и калия способствуют молодости кожи, витамины C и B укрепляют иммунитет.

Если готовить эликсир вечной молодости порционно, то на пару дней понадобится

• Один лимон;
• Один зубчик чеснока;
• 100 г жидкого мёда.

С помощью мясорубки или блендера ингредиенты измельчаются, мёд нейтрализует кислый привкус. По чайной ложке три раза в день смесь употребляют после еды, запивают чистой водой.

Впечатляют отзывы тех, кто уже попробовал восточный эликсир молодости: эффект потрясающий, уже через месяц заметны положительные изменения. Можно дополнить комбинацию и оливковым маслом. Сочетание с мёдом и оливковым составом отлично разглаживает эпидермис, придаёт ему упругость.

Вкусно и полезно: медовый массаж лица.

Другие статьи

Исаева Патимат Абдулкадыровна

онколог-маммолог, ТРУЗИ, узи, узи внутренних органов, узи предстательной железы

Как минимизировать риски рака молочной железы?

Рак молочной железы (РМЖ) — это группа злокачественных опухолей, происходящих из клеток эпителия.

13 января 2023

Мусаев Мурад Муртазалиевич

амбулаторное лечение, венеролог, дерматолог, мезотерапия, стационарное лечение, удаление доброкачественных новообразований кожи

Псориаз – не приговор

В настоящее время проблема псориаза значительно распространилась по сравнению с предыдущим десятилетием.

9 января 2023

Гарунова Теране Магомедовна

гастроэнтеролог, нутрициолог, терапевт

Превентивная медицина: что это такое простыми словами?

Хотелось бы раскрыть тему превентивной медицины так как последнее время в соц. сетях и на телевидении тоже часто звучат отрицат…

3 января 2023

Рамалданов Сулейман Кафарович

онколог, онколог общего профиля, проктолог, проктолог/хирург, сосудистый хирург, хирург

Геморрой: современные способы лечения

Геморрой является на сегодняшний день очень актуальной проблемой. Согласно статистическим исследованиям, геморрой занимает перв…

28 декабря 2022

Древние и новые рецепты эликсиров молодости

Каждый народ нашёл собственные рецепты чудодейственных эликсиров. Большое значение в сохранении молодости придаётся мёду. Поддерживает ясность ума добавление мускатного ореха, имбиря, корицы, кардамона, гвоздики и шафрана.

Тибетские нетрадиционные рецепты

№1. Приготовление Тибетской питьевой воды. В банку положить по камушку горного хрусталя, аметиста, дымчатого и розового кварца, кахолонга и сердолика. Налить воды и выдержать 10 ч. на солнечном месте.

Так вода становится омолаживающим напитком. В день выпивать по 2 стакана, умывать лицо, прикладывать компресс на порезы, раны и ожоги.

№2. Настоять ромашку, бессмертник и березовые почки, взятые поровну. Пить 1,5 месяца по 0,5 стакана, добавляя мёд. Повторить курс через 5 лет.

Древний индийский омолаживающий эликсир

С утра проварить 6 мин. в одном литре молока измельчённый чеснок (две головки). Настаивать в тепле 1 час. Разделить на 4 части и съесть до вечера. Приём 3 месяца по 5 дней.

Снадобье полезно для чистки сосудов и как профилактическое средство от болезней.

Китайский чесночный настой

В бутылку 0,5 л насыпать до верха порезанный чеснок. Влить водку (2 стакана). Настаивать в тёмном прохладном месте 2 недели и 1 день. Принимать по 1 ст. л., добавляя в еду во время обеда.

Славянский компот из диких ягод

Смолоть по 1 части плодов красной рябины и дикого шиповника. Заварить 1 ч. л. в стакане кипятка и настоять 10 мин. Такой чай пить утром и вечером.

Бодрящий итальянский напиток долголетия

Мяту (2 ложки) залить кипятком (1 л). Настаивать 5 мин., отцедить и влить сок из половинки лимона, затем добавить мёд (1 ложку).

Выпивать перед сном 1 стакан напитка в сроки: февраль – апрель и октябрь – декабрь.

Молодильные чаи из Польши

№1. Смешать сухие листья смородины черной и душицу по 1 ложке, листья ежевики и костяники по 3 ложки. На стакан кипятка заваривать пол-ложки сбора и настаивать 20 мин., перелив в термос. После еды выпивать по 0,5 стакана.

№2. Листья черники и костяники, череда, зверобой – по 2 ложечки. Шиповник ягода — 3 ложечки и чабрец – 1 ч. л. Заваривать 1 ложечку сбора в стакане кипятка.

Эликсир для продления молодости

Чтобы прожить 100 лет, ежегодно в течение месяца стоит регулярно съедать четвертинку лимона с корочкой и выпивать оливковое масло (1 ложка) на голодный желудок.

В следующий месяц перед завтраком: солодковый корень (кусочек с ноготь), морскую капусту (1 ложечку порошка), еловую или сосновую живицу – 5 г и сок столетника (1 ложка).

Противопоказания

Противопоказаний к использованию тибетского сбора из 4 трав совсем немного. Не следует применять напиток при:

• индивидуальной непереносимости каких-либо компонентов, входящих в состав рецепта;
• приеме любых лекарственных препаратов;
• обострении хронических заболеваний – от гастрита до желчнокаменной болезни;
• беременности;
• кормлении ребенка грудью.

Если все же принято решение пройти курс лечения летом, нужно как можно меньше бывать на солнце и категорически воздерживаться от посещения солярия.

Надо быть готовыми к тому, что в первые дни могут появиться такие симптомы:

• диарея;
• желудочные колики;
• легкая головная боль.

Научно установлено, что дискомфорт при приеме Царского сбора ощущают те, кто имеет нарушения в работе внутренних органов, даже если и нет никакой болезненной симптоматики. Поэтому если вы, совершено здоровый, как вам кажется человек, почувствуете головную боль, вполне возможно, что ваши сосуды давно не такие чистые, как вы думаете. Через день-два побочные эффекты должны исчезнуть, а самочувствие значительно улучшиться.

ВАЖНО!
Следует придерживаться определенных мер предосторожности: следовать указанным дозировкам и самовольно не увеличивать рекомендованный курс лечения ―  в противном случае можно получить вред, а не пользу. Правильнее начинать прием эликсира красоты на убывающей Луне.

Неплохо заранее проконсультироваться с врачом, особенно если имеются хронические заболевания

Возможно, придется сдать анализы, чтобы удостовериться в реальном состоянии своего организма

Неплохо заранее проконсультироваться с врачом, особенно если имеются хронические заболевания. Возможно, придется сдать анализы, чтобы удостовериться в реальном состоянии своего организма.

Полезные жиры

Ненасыщенные жиры и комбинация Омега 3 и Омега 6 имеют большую ценность, это отражается на состоянии кожи, ногтей, работе внутренних органов.

Полиненасыщенные, то есть жирные, кислоты регулируют обмен веществ, превращают тело в отлаженный механизм. Рыбий жир полезен в любом виде: аптечные капсулы или жидкий состав. Но растительные источники не уступают своим составом: жиры в грецких орехах и готовое льняное масло необходимы организму. Это стимулирует процесс здорового похудения, укрепляет женское здоровье.

Всё сразу принимать необязательно, после курса одного продукта подключается другой. При этом еда в повседневной жизни должна содержать небольшое количество подобных жиров.

Не пропустите также на нашем сайте facesave.ru интересный материал про мононенасыщенные жирные кислоты или Омега-9.

Что влияет на скорость старения?

Генетика – важный, но не единственный фактор, который влияет на скорость старения организма. На ее долю приходится не более 20%. Остальные 80% человеческого здоровья – это внешние факторы: экология, питание, физическая активность, уровень медицинской помощи.

Старение – это всегда совокупность сложных процессов в организме. В настоящее время выделяется ряд факторов, которые наиболее активно участвуют в процессах старения:

Фактор	Процессы
Оксидативный стресс	Организм получает энергию для жизнедеятельности в процессе непрерывного окисления химических соединений. В результате этого образуются активные формы кислорода – свободные радикалы. Воздействуя на клетки и ткани организма, они повреждают их и запускают процессы развития заболеваний. Оксидативный стресс – это избыток свободных радикалов в организме. Это состояние может быть следствием: стрессов, гипоксии (кислородного голодания клеток), радиационного воздействия, дефицита питания, гиповитаминозов и т.д.
Ухудшение качества белков в организме	В норме белки могут соединяться с молекулами глюкозы. Такой процесс называется гликацией. С возрастом белки хуже соединяются с глюкозой, поэтому питание клеток ухудшается. Ткани организма становятся более жесткими, деформируются со временем. Одновременно белки являются главным строительным материалом организма, поэтому нарушения в их структуре приводят к старению.
Снижение митохондриальной функции	Митохондрии – это клеточные структуры, которые участвуют в процессе дыхания и выработке аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). АТФ – главный источник энергии для всего организма. Если митохондрии не могут адекватно выполнять свои функции, то существует 2 исхода: апоптоз клетки или старение организма.
Ошибки деления клеток	ДНК, хранитель генетической информации человека, ежедневно подвергается воздействию колоссального количества мутагенов. Небольшое количество ошибок организм способен исправить самостоятельно. Но если их накапливается большое количество, то клетки дегенерируют и погибают.
Нарушение метилирования	Метилирование – это биохимический процесс, который участвует в обмене веществ, детоксикации и корректном синтезе ДНК. Если процесс метилирования замедляется, то запускаются процессы дегенерации организма.
Истощение запасов стволовых клеток	Стволовые клетки способны давать жизнь новым клеткам. Они уже активно используются в медицине, а перспектива их применения для замедления старения изучается. В настоящее же время спустя годы активного расхода, число стволовых клеток уменьшается.
Накопление токсинов	Вредные соединения не только поступают в организм извне. Достаточно часто они образуются в процессе клеточной жизнедеятельности. Например, одно из таких соединений – липофусцин, продукт белкового распада. Это вещество не расщепляется клетками до конца, его запасы откладываются в межклеточном веществе и оказывают токсический эффект на здоровые ткани.
Гиповитаминоз, нехватка микроэлементов	Дефицит витаминов и микроэлементов – относительно безопасная причина старения. Скорректировать этот фактор можно благодаря приему витаминов и добавок. Перед их приемом обязательно нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом.

Продукты с антиоксидантами

В организме вырабатываются собственные противоокислительные вещества, которых бывает недостаточно. Поэтому восполняют недостаток, включая в рацион свежие овощи и фрукты, в которых высокий % содержания антиоксидантов.

В свежих фруктах много витаминов С и Е, провитамина А. Томаты содержат ликопин, другие овощи насыщены лавином и флавоноидами. Красные ягоды насыщены антоцианами.

Самое большое содержание антиоксидантов – в грецких орехах, второе место занимает корица, и третье – ваниль. Дальше, по — порядку: карри, перец белый, горчица и паприка, перец красный и сырой фундук.

Заключение

Если раньше люди задавались вопросом, существует ли эликсир молодости, то позже поняли, что самый лучший способ — следить за здоровьем, тщательно выбирать продукты для повседневного рациона, избегать вредных привычек. Алхимия оставила своё наследие, косметологам доступен скифский или тибетский сбор. Помогают подобрать компоненты для сохранения молодости отзывы тех, кто уже испытал на себе положительный эффект ингредиентов. Самые популярные — мёд, лимон, оливковое масло, почки берёзы

Неважно, когда изобретут эликсир молодости, сохранять здоровье и красоту с простыми рецептами получится здесь и сейчас