Монастырский чай для похудения: состав, пропорции трав, отзывы врачей. как правильно пить монастырский чай для похудения?

Чем может быть опасен покупной продукт

Перед тем как начинать бороться с лишними килограммами при помощи целительных напитков, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Некоторые растения используют в медицине для лечения различных заболеваний, и хотя они вполне могут помочь сбросить несколько лишних килограмм, их употребление чревато возникновением проблем со здоровьем.

За примером далеко ходить не нужно: окопник, дубровник и даже обычный подорожник не только помогут вывести из организма лишнюю жидкость, стабилизировать обмен веществ, но и способны привести к развитию острого отравления, так как содержат токсические вещества

Осторожность при самостоятельном составлении травяного сбора крайне важна

Считается более безопасным употреблять лечебные чаи, которые уже заранее расфасованы. В этом случае предпочтение следует отдать аптечному сертифицированному продукту.

Покупать травяную смесь в аптеке более безопасно, так как ее составляли специалисты, которые не допустят объединение в одном сборе трав, которые по своему действию являются антагонистами или просто плохо совместимы друг с другом. Обычно аптечные сборы продаются в герметичных упаковках и имеют рекомендации по правильному применению, что снижает риск возникновения отравлений и аллергических реакций при их использовании.

Не рекомендуется покупать лечебные травы на рынках. Частные продавцы не могут дать гарантий, что травы собирали в экологически чистых местах, что они не содержат вредных веществ, которые могут накапливаться в растениях, растущих на обочинах дорог или в около крупных промышленных предприятий.

С чем лучше пить чай при похудении

Если в планах получить эффект похудения от чая, придется отказаться от сахара и вкусностей, которые с ним связаны. У сладкоежек, которые не могут это резко сделать и ищут с чем пить чай при похудении, есть выход. В качестве лакомства можно взять черный шоколад. Отличным натуральным дополнением станут ПП конфеты из орехов. Употребляя такие сладости, худеющим не нужно забывать, что калорий в них достаточно, поэтому лучше, если они будут в меню только несколько раз в неделю и в ограниченном количестве.

Особый привкус любому чаю можно дать, добавив в него пряности: ваниль, имбирь, корицу, лайм, кардамон, гвоздику.

Как худеть с помощью душицы, кориандра, фенхеля, расторопши и иван-чая: рецепты для диеты

Душица. Это растение вводят как приправу при приготовлении первых и вторых блюд. Кроме того, из душицы готовят чай.

Рецепт чая:

10 г сухого сырья необходимо смешать кипящей водой и дать простоять треть часа
После этого жидкость отделяется от травы
Жидкость пьют по 150 мл утром и вечером

Кориандр. Это растение можно использовать в свежем или высушенном виде. При приготовлении салатов применяйте зеленые стебли и листья кориандра. В зимнее время вводите в мясные блюда толченые семена кориандра. Они придадут блюду пикантного вкуса.

Фенхель. Эта приправа позволит уменьшить газообразование в кишечнике и замедлит процессы брожения. Необходимо из семян фенхеля готовить настои.

Рецепт настоя:

Ложку сырья залейте стаканом кипятка
Оставьте на 30 минут
Пейте трижды в день перед приемом пищи

Иван-чай. Траву можно купить в любой аптеке.

Рецепт чая:

Чтобы приготовить чай для похудения, залейте 7 г сухих листьев 200 мл кипятка
Дайте постоять четверть часа
Пейте чай за 20 минут до трапезы

Расторопша. Это трава, которая стимулирует отток желчи и улучшает работу печени.

Чай из расторопши:

Для приготовления чая залейте ½ чайной ложки травы 150 мл кипятка
Дайте постоять треть часа
Процедите и принимайте через 40-60 минут после еды

Монастырский чай от глистов: правда или вымысел

Внимание к народной медицине, в том числе и к целебным напиткам, изготавливаемым в монастырях, в последнее время возрос. На самом деле, в ряде монастырей продают травяные сборы, но никогда в этих местах их не рекламируют, как средства от всего на свете

Обычно, это общеукрепляющие чаи, которые можно, и довольно успешно, использовать для дополнительного или комплексного лечения

Однако, к подобным средствам, реализуемым по Интернету или на ярмарках, следует относиться с осторожностью

К монастырям эти продукты обычно не имеют никакого отношения. Если обратиться за консультациями в монастыри, которые славятся своими целебными сборами, то там вам дадут все контакты, по которым можно приобрести натуральные фито напитки, которые изготовлены по старым проверенным рецептам.

Какие плоды и травы собирать в сентябре-ноябре?

Плоды калины

Плоды калины содержат сахара, дубильные вещества, витамин С и др. Калина — хорошее витаминное и дезинфицирущее средство. Высушенные плоды калины входят в многочисленные сборы, рекомендованные при гипертонии и атеросклерозе.

Плоды калины собирают в период полной зрелости до первых заморозков. Польза цветов, коры и ягод калины + 10 самых полезных рецептов с калиной красной

Плоды боярышника кроваво-красного

Лекарственные средства на основе боярышника благотворно влияют на нервную систему, так как обладают успокаивающим действием. Для приготовления чаев можно использовать цветки и плоды, которые собирают на стадии полной зрелости. Полезные и лечебные свойства боярышника

Плоды облепихи

В лечебных целях используются почти все части растения: плоды, семена, листья и даже кору растения. Листья облепихи заваривают как фиточай, из плодов готовят соки, варенье.

Очень полезны напитки из облепихи, особенно чаи. Облепиховый чай в сочетании с медом хорош при простуде, как эффективное общеукрепляющее средство. Облепиха: полезные свойства и простые рецепты

Облепиховый сироп и ягоды облепихи

Плоды рябины обыкновенной

Плоды рябины содержат каротиноиды, аскорбиновую кислоту, витамины и т.д. они входит в состав поливитаминных сборов, наряду с боярышником. шиповником и облепихой.
Сбор рябины обыкновенной ведут осенью в период полного созревания плодов до заморозков (в августе-сентябре), срезая щитки с плодами. Рецепты из рябины, калины, клюквы, облепихи и других осенних ягод

Ягоды клюквы

Плоды клюквы употребляют как жаропонижающее средство при лихорадке и как источник витаминов. Ягоды клюквы могут долго сохраняться на кустах, не теряя своих вкусовых качеств и биологически активных веществ, поэтому их сбор может продолжаться до весны до окончания морозного периода. Действительно ли клюква так полезна, как считали наши бабушки

Ягоды клюквы

Корни валерьяны лекарственной

Валерьяна обладает успокаивающем действием: корневища с корнями валерианы оказывают седативное действие на центральную нервную систему, регулируют сердечную деятельность и др.

Чай для похудения рейтинг. Как действует чай для похудения

Прежде чем вы купите упаковку самого эффективного, согласно рейтингам, средства и попытаетесь начать с ним худеть, вы должны учесть, что даже дорогой чай не сработает, если не нормализовать питание. Напитки такого типа используются только как дополнительный стимулятор падения веса, либо как временная мера, когда нужно похудеть за пару суток или неделю по количеству килограммов. В зависимости от вида, чай для похудения может:

давать слабительный эффект;
выводить воду;
запускать сжигание жиров.

Мочегонный

Диуретический эффект, который дает такой напиток, не самый безопасный, т.к. длительный прием может спровоцировать обезвоживание. Однако короткие курсы помогают избавиться от лишней межклеточной жидкости, что имеет смысл, когда похудение стопорится гормональным застоем воды. Диетологи называют такой напиток дренажным и советуют учитывать, что на жировые запасы он никак не будет действовать.

Очищающий

Это самый популярный вид, обещающий помочь женщине избавиться от 10 кг за неделю. Он обладает слабительным эффектом, т.е. раздражает кишечник и провоцирует выход каловых масс. Потеря веса происходит только за счет частой дефекации. Это не лучшее средство, т.к. большая часть напитков такого типа дает слишком выраженную нагрузку на ЖКТ, обостряет проблемы пищеварения, а длительный курс приводит к нарушению функционирования желудка и кишечника. Однако, если вам нужно очистить организм, сутки пропить его можно.

Жиросжигающий

Эффект, который дарит такой напиток, помогающий похудеть – терморегуляционный. Иначе его называют термогеником: он повышает температуру внутри клеток, т.е. происходит сжигание жира. Это единственный вариант, с которым возможно не снижение веса на сутки, как с очищающими и мочегонными средствами, а длительное. Можно найти даже жиросжигающий напиток, который будет ускорять обмен веществ, но даже он – не замена правильному рациону. Однако самые эффективные — жиросжигающие. Важный нюанс: работают они только с физической нагрузкой.

Что можно собирать в течение всего сезона?

Побеги мяты

Мята перечная на протяжении всей истории использовалась в медицинских целях, она помогает при неврозах, головных болях и стенокардии. Ментол, входящий в эфирное масло, обуславливает многие лечебные свойства: успокоительное, спазмолитическое, желчегонное, антисептическое, болеутоляющее, сосудорасширяющее.

Чашка чая с мятой прекрасно избавляет от бессонницы.

Побеги мелиссы

Мелисса незаменима при хроническом стрессе, чай из нее улучшает сон. Мелиссу можно давать даже маленьким детям при повышенной возбудимости. Чем отличается мята от мелиссы, или лимонной мяты

Мята и мелисса

Побеги тимьяна, или чабреца

В медицине используют молодые побеги тимьяна с листьями и соцветия. Эфирное масло тимьяна содержит фенолы (по большей части тимол), флавоноиды, смолы, горькие и дубильные вещества. В народной медицине чай с чабрецом издавно применяли в качестве мочегонного и успокаивающего средства. Полезные свойства и рецепты с чабрецом, или тимьяном

Побеги душицы, или орегано

Большинству из нас душица известна как пряное и лекарственное растение с многочисленными полезными свойствами. Это популярная приправа к горячим блюдам и основа ароматных фиточаев. Душица обыкновенная — полезная и красивая соперница мяты

Лепестки и плоды шиповника

Лепестки собирают сразу, как только распустились розы — на рассвете. В это время они содержат больше всего необходимых полезных веществ. Для приготовления витаминных напитков можно использовать лепестки, а также целые и измельченные плоды. Лучшие рецепты с лепестками шиповника: розовая вода, лосьон, сироп

Лепестки шиповника

Корни и корневища солодок голой и уральской

Препараты солодкового корня (отвар, густой экстракт, сироп солодкового корня) применяют как отхаркивающие и смягчающие кашель средства при заболеваниях верхних дыхательных путей.
Корни солодки можно заготавливать почти круглый год (с марта по ноябрь).

Чаи травяные для похудения. Сборы для похудения крымских трав: чай, отвар

Для приготовления сбора в домашних условиях вам потребуется по одному растению каждого вида. Их следует перемешать и сделать отвар. Отвар готовится следующим образом: в кастрюлю насыпаем одну столовую ложку смеси, заливаем водой (200 мл.), выдерживаем на пару 15-20 минут, и даем настояться. Затем отвар следует довести до определенного объема, разбавляя кипяченой водой. Принимать его рекомендуется по 100 миллилитров два-три раза в день перед едой на протяжении двух месяцев.

Похудение с помощью трав это длительный, но приятный и не затратный процесс. Но не забывайте, что любые травы имеют противопоказания и подходят не для всех. Поэтому перед тем как начать курс фитотерапии для похудения, обязательно посоветуйтесь с врачом.

У трав нет определенного механизма действия – они работают комплексно: угнетают аппетит, выводят излишки жидкости из организма, оказывают легкое слабительное действие. Но все-таки можно выделить несколько основных направлений воздействия:

Уменьшение аппетита. В группе растений, которые борются с самым главным врагом всех худеющих, – корень алтея, семечки льна, спирулина, дягиль.
Мочегонное действие. В этой группе – очень много трав. Назовем несколько самых популярных: лопух, полевой хвощ, листья брусники, подорожник, медвежьи ушки

Все они отлично справляются с очень важной миссией – выводят лишнюю жидкость из организма, тем самым уменьшая цифры на весах. Поэтому если вам нужна мочегонная трава для похудения – смело выбирайте один из перечисленных вариантов.
Небольшой слабительный эффект

Сюда относятся давно известные нам ромашка, укроп, тмин, фенхель, петрушка, тысячелистник, кора крушины, одуванчик и другие. Все перечисленные растения помогают быстро освободить кишечник, благодаря чему жиры, полученные из пищи, не успевают отложиться в складочки на боках.
Снижение уровня глюкозы в крови. Своего рода способ обмануть организм. Вы пьете травки, уровень глюкозы снижается, и организм спешит его восполнить. А как он это делает – всем известно: расщепляет жиры и превращает их в глюкозу. Какие травы нужно пить, чтобы похудеть таким образом? Крапиву, имбирь, галегу, ежевику.
Тонизирующий эффект. В этой группе – травы для обмена веществ и похудения, которые отлично тонизируют организм и выводят из него все лишнее: лимонник и женьшень.

Алкоголь при грудном вскармливании

Есть особые случаи, когда мама не может следовать жестким требованиям (чрезмерные, изнуряющие ограничения тоже стресс для организма!) и хочет себя немного побаловать. В конце концов, Новый год и день рождения случаются всего раз в году!

Специалисты рекомендуют молодой маме воздерживаться от употребления алкоголя весь период грудного вскармливания, а если это все-таки произошло, то придерживаться ряда правил.

Сцеживание молока после употребления напитков, содержащих алкоголь, не влияет на скорость выведения алкоголя из организма и лишь способствует облегчению симптомов, связанных с наполнением молочных желез.

Употребление алкоголя во время беременности нужно исключить полностью, поскольку не существует безопасных доз спиртного для беременных женщин и будущих малышей.

Умеренность во всем

Напоследок мы хотели бы напомнить вам о том, что даже самые полезные продукты не пойдут на пользу малышу, если мама не будет руководствоваться здравым смыслом в своих действиях. Даже из лучших побуждений не стоит употреблять ежедневно полный список разрешенных продуктов: самые «невинные» из них в больших количествах вполне могут спровоцировать аллергию. Также забудьте расхожее «теперь надо есть за двоих»: не «за», а «для», поэтому старайтесь избегать переедания, оно не пойдет на пользу ни вам, ни малышу. Сейчас самое лучшее — сбалансированный и разнообразный рацион с правильно распределенными в течение суток приемами пищи (специалисты рекомендуют 5 – 6-разовое питание небольшими порциями со снижением количества употребляемых калорий к вечеру), недели, времени года (соблюдайте принцип сезонности) и всего периода кормления.

Здоровья вам и вашему малышу!

Список использованной литературы

Плискина Ю. Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ. Москва: Издательство «Эксмо», 2018.
Мельников И.В. Питание кормящей мамы. Москва: Издательство «ЛитРес», 2012.
Конь И.Я, Гмошинская М.В., Абрамова Т.В. Питание беременных женщин, кормящих матерей и детей 1-го года жизни. Москва: Издательство «МЕДпресс-информ», 2014.

Описание монастырского чая

Монастырский чай – это травяной сбор, уходящий в историю на 2 столетия. Изначально его собирали и подготавливали монахи, используя впоследствии для очищения тела, избавления от лишнего веса (избыточные килограммы были препятствием для физического труда). Старинный рецепт не теряет актуальности и сегодня. Его популярность обусловлена малоподвижным образом жизни и связанным с этим лишним весом. Кроме того, отзывы о монастырском чае преимущественно положительные, что также является важным фактором его распространенности среди потребителей.

Принцип действия

Конечно, для большинства людей заманчива идея похудения без необходимости изменения режимных привычек. Поэтому рынок пестрит различными продуктами для снижения веса тела. Люди верят в то, во что хотят верить. Но давайте вернемся к реальности. Не ожидайте чуда от трав, входящих в состав Монастырского чая для похудения, но постарайтесь использовать их реальные возможности.

Монастырский чай может стать помощником в борьбе за похудение

Чай для похудения не избавит от 10 кг без дополнительных усилий. Он содержит растения, ускоряющие обмен веществ и даже обладающие слабительным действием. Чем быстрее метаболизм, тем эффективнее сжигание калорий. Для большей результативности сжигания энергии полезно не только правильно питаться, но также соблюдать питьевой режим. Вода в организме также требует обработки. Из-за этого тело постоянно находится в «рабочем режиме». Компоненты Монастырского чая ускоряют сердечную деятельность, следовательно, обмен веществ, тем самым увеличивая расход энергии. Чего от него ожидать? Его композиция способствует пищеварению, уменьшает чувство голода, предотвращает запор. При его потреблении можно потерять несколько литров воды, оптически похудеть. Но с запасами жира он не справится.

Противопоказания

При использовании Монастырского чая обратите внимание на противопоказания:

Эффекты растений, присутствующих в его составе, могут влиять на действие используемых лекарств

По поводу одновременного применения трав и лекарственных препаратов проконсультируйтесь с врачом.
Осторожность требуется каждому человеку, имеющему проблемы со здоровьем, независимо от их тяжести.
Продукт не предназначен для детей, не подходит для беременных, кормящих женщин.
Каждая трава, содержащаяся в целебной композиции, имеет определенные показания, рекомендуемое количество, продолжительность использования, метод приготовления. Все эти факторы необходимо учитывать при потреблении напитка.
Проблема с его питьем может возникнуть у людей, страдающих от болезней почек, сердца

В этих случаях определенные травы из состава не рекомендуются.

Польза растительного чая

Чай – один из самых популярных напитков во всём мире. Его пьют каждый день по утрам и в течение дня. В то же время его нельзя назвать абсолютно безопасным. При некоторых заболеваниях приём чая следует ограничивать. В таких случаях его смогут заменить травяные чаи.

Можно ли травяные настои пить каждый день? Любая растительность воздействует на организм человека определённым образом. Ни одна травка не считается абсолютно безопасной для здоровья, у каждой есть свои противопоказания. Если не злоупотреблять, а выпивать 1-2 чашечки в день, то вреда не будет.

Но среди изобилия растительности можно выбрать самые безопасные и полезные.

Кипрей

Другое наименование — иван-чай. Собрав это растение, можно самим изготовить ферментированную заварку. Иван-чай очень любили наши предки, возможно поэтому были сильны и здоровы. Кипрей – идеальная замена нашему обычному чаю.

Шиповник

Листья, плоды, корни – лучшее, что дала нам природа. Ароматный эликсир с приятной кислинкой, просто напичкан полезными витаминами, особенно витамином С. Во время разгула простудных заболевания, чай из шиповника поддержит и восстановит иммунитет.

Способ приготовления самый простой: 1 ст. л. сырья положите в термос, заварите 0,5 л кипятка.

Ромашка

Горячий напиток — превосходное средство для устранения метеоризма, отёков, головной боли, спазмов. Ромашка поможет успокоиться после стресса или тяжелого трудового дня. Заваривать чай совсем несложно: 1 ст.л. цветков ромашки залить чашкой кипятка, дать настояться 15 минут.

Мята перечная

Травяной отвар этого растения поможет избавиться от бессонницы, если пить его перед сном. Мята наделена приятным вкусом, нежным ароматом. Даже после разового употребления, во рту надолго остаётся ощущение свежести.

Однако каждый день пить его нельзя, только тогда, когда не можете уснуть или сильно чем-то расстроены. Заваривайте не одну мяту, а вместе с мелиссой. Для крепкого сна приготовьте такой эликсир: возьмите каждой травы по 0,5 ч. л., залейте 0,3 л кипятка, настаивайте от 5 до 15 минут.

Если очень любите мятный напиток, то делайте перерывы в его приёме. Мята содержит фитоэстрогены, которые не всегда полезны для здоровья, особенно мужского.

Цикорий

Это растение может стать аналогом кофе. Его главное достоинство – высокое содержание инулина и отсутствие кофеина. Приём напитка благотворно отразится на работе жёлчного пузыря, кишечника

Однако при проблемах с печенью его надо пить с осторожностью

Цикорий продаётся в виде порошка или сиропа. Кофе без кофеина можно пить по одной чашечке каждый день.

Монастырский чай: правда

Прочитав все вышеперечисленный доводы, можно сделать вывод, что монастырский чай является обманом, который нам навязывают представители «липовых» организаций.

Чтобы не попасться на удочку злоумышленников, важно помнить несколько простых истин:

служители церкви не читают молитвы по целым часам над монастырским чаем;
заказав это чудодейственное лекарство в интернете, вы, вероятнее всего, получите обычный набор лекарственных трав, если не кое-что похуже;
монастырский чай обладает лишь общеукрепляющими свойствами;
этот чай никаким образом не «взорвал мозг западным ученым», потому как маркетинговая компания по продаже этой панацеи развернулась только в России.

Любой натуральный препарат, как и химический, обязательно имеет противопоказания. Также справедливо, что обязательно найдутся люди с гиперчувствительностью к нему или индивидуальной непереносимостью какой либо травы. То есть, утверждение об отсутствии противопоказаний также является ложью, даже если средство произведено в установленном месте с полным соблюдением технологии.

Однако, это идеальный вариант, а на самом деле установить, что же находится в пакетах с монастырским чаем весьма сложно. Выдержаны ли соотношения – также никому не известно.

Если все же вы решились на применение этого напитка, свяжитесь с монастырем, для получения подтверждения, что это именно их продукция. Но даже после этого, не запускайте болезнь, идите к врачу, а чай применяйте лишь в качестве дополнительного средства.

Преимущества и недостатки монастырского чая

Более «щадящий» крымский сбор можно пить в течение дня. Он полезен из-за содержания антиоксидантов, отсутствия агрессивного кофеина. Оригинальный сбор потребляется исключительно в соответствии с рекомендуемой дозировкой! Травяная смесь для похудения содержит виды трав, оказывающих разное действие. Их эффект заключается в ускорении выведения переваренной пищи, поэтому при регулярном питье напитка надо учитывать несколько походов в туалет в течение дня. Некоторые люди вообще отказываются от его потребления из-за возникновения постоянного неприятного чувства, подобного симптомам диареи. Но при соблюдении разумной дозировки, напиток не принесет вреда. Потребление чаев с содержанием сенны часто проявляется побочными эффектами, такими как общий дискомфорт, боль в животе, диарея.

Что такое монастырский чай

Этот травяной сбор был составлен белорусами Свято-Елисаветинского монастыря, отсюда и его название. Травы положительно влияют на организм человека, оказывая оздоровительный эффект, способствуют снижению веса. Но не стоит забывать, что одного эффективного средства от избыточного веса нет. При снижении веса необходимо соблюдать баланс в еде, физических нагрузках, дополнительных методах. Если вы решили очистить организм от шлаков травяным сбором, то стоит воздержаться от употребления синтетических продуктов.

Состав

В состав монастырского чая для похудения входит 7 основных целебных трав. Они подобраны так, что уменьшение аппетита наблюдается после первой кружки. С прошлых столетий по сей день у каждого монастыря есть свой фирменный чудодейственный сбор. Помимо основных трав добавляют шиповник, душицу или зверобой. В основном составе преобладают следующие травы:

Цветки липы. Имеют противоотечное свойство, поэтому объемы тела будут уменьшаться после первых применений.
Фенхель. Он справляется с проявлением вздутия, обладает легким слабительным действием.
Ромашка. Ромашковый отвар является катализатором похудения, так как избавляет организм от шлаков. Обладает противовоспалительным эффектом и справляется со стрессами.
Черная бузина. Оказывает положительное влияние на эндокринную систему. Известна, как мочегонное средство.
Одуванчик. Нормализует функции поджелудочной железы и увеличивает выработку инсулина.
Сенна (александрийский лист). Усиливает работу кишечника и притупляет чувство голода.
Мята. Перечная мята лучше всего подавляет аппетит.

Лучший зеленый чай в пакетиках

Greenfield Japanese Sencha

295 (за 100 пакетиков)Японский зеленый чай сорта Сенча. Именно с этого сорта рекомендуют начинать знакомство с зелеными чаями из-за его обычного — в хорошем смысле — вкуса.

Достоинства:

Классический вкус без горечи
Герметичная упаковка из фольги для каждого пакетика
Ароматный

Недостатки:

не обнаружено.

Lipton Classic Green

276 (за 100 пакетиков)Классический зеленый чай с мягким слегка терпким вкусом и приятным легким ароматом. Идеален для ежедневного чаепития дома и на работе.

Достоинства:

Быстро заваривается
Классический вкус без горечи

Недостатки:

Нет индивидуальной упаковки у пакетиков

Ahmad Green Tea в пакетиках

329 (за 100 пакетиков)Китайский зеленый чай.

Достоинства:

Ароматный
Приятный вкус без горечи

Недостатки:

не обнаружено.

Heath&Heather

Компания предлагает следующий ассортимент полезного органического напитка:

«Зеленый с цветками апельсина» – маленькие белые цветки апельсина с прекрасным нежным ароматом давно известны своими освежающими и омолаживающими свойствами. Органический зелёный чай с ароматом апельсиновых цветков подарит бодрость, свежесть и хорошее настроение.
«Зеленый с медом манука» – мед манука или мед чайного дерева, сильнейшее антисептическое, антимикробное, противовирусное и противовоспалительное средство. Легкий и нежный зеленый чай с успокаивающим и тонким вкусом меда манука укрепит ваше здоровье. Выращено в естественных условиях, без применения химических удобрений. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.
«Зеленый с базиликом» – в этот чай добавлен базилик священный (на санскрите – “туласи”). В Индии его почитают уже много веков, называют эликсиром, обладающим способностью продлевать жизнь.
«Зеленый с жасмином» – необычайно полезен благодаря высокому содержанию антиоксидантов. В состав входят только 100% естественные ингредиенты без искусственных добавок. Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Ти Тэнг Королевский в пакетиках

Достоинства:

Натуральный цейлонский чай
Легко и быстро заваривается
Насыщенный вкус и аромат

Недостатки:

Стоимость

Зеленый цейлонский чай из Шри-Ланки, словно бы несущий в себе всю культуру чаепития этой страны. Обладает ярко выраженным вкусом, при этом не имея каких-либо добавок. Для пакетированного чая это достаточно редкое явление, так что напиток подойдет даже самым строгим критикам.

Как худеть с помощью ромашки, липы, рукколы: рецепты для диеты

Руккола – полезная трава, которую стоит включать в ежедневное меню. Эта зелень придает салатам пикантного вкуса.

Рецепт салата из рукколы:

Нарежьте мелко рукколу или порвите ее руками
Нарежьте мелко томаты и болгарский перец
Отварное яйцо порубите, и добавьте к овощам
Натрите на терке сыр и введите в салат
Заправьте смесь бальзамическим уксусом

Ромашка улучшает обмен веществ, ее можно употреблять в виде чая.

10 г сухого сырья нужно смешать со 150 мл кипящей воды
Дать настояться 15 минут
Пейте трижды в день за 40 минут до трапезы

Липа тоже способствует улучшению метаболизма.

10 г сухих цветов нужно залить кипятком и настоять
После процеживания добавьте кусочек лимона
Пейте перед каждым приемом пищи

Как худеть с помощью лимонника, куркумы и имбиря: рецепты для диеты

Эти растения можно употреблять без какой-то диеты. Но при соблюдении определенных правил питания, растения усиливают свое действие и процесс похудения ускоряется.

Куркума и имбирь вводятся в блюда при их приготовлении. С применением имбиря можно готовить вкусные напитки. Часто имбирную стружку вводят в чай. Куркуму добавляют при приготовлении вторых блюд. Эта пряность хорошо сжигает жир с бедер и живота.

Из лимонника готовят чай, который отлично утоляет жажду и притупляет аппетит.

Рецепт чая:

Горсть листьев нужно смешать с 200 г кипящей воды и оставить под крышкой на 15 минут
После этого отвар процеживается и принимается дважды в день

Тибетский

В состав тибетского чая входят несколько компонентов (лекарственных трав), которые обладают комплексным воздействием и помогают ускорить метаболизм, наладить перистальтику кишечника, выводят токсины и насыщают организм полезными веществами.

Особенности приготовления и употребления:

для заваривания 1 фильтр-пакетика (1 порция) взять 200 мл кипятка;
напиток должен настояться в закрытой посуде на протяжении 7 минут;
пить чай во время еды раз в день (желательно в первой половине дня) на протяжении 20 дней.

При необходимости повторить курс, сделать перерыв месяц.

Тибетский чай

Как худеть с помощью сенны, морозника, омелы, зимолюбки, гарцинии, алтея: рецепты для диеты

Морозник.

Рецепт чая:

10 г травы залейте 250 мл кипятка
Проварите 2 минуты на медленном огне
Процедите отвар и пейте с самого утра натощак

Сенна. Эта трава набухает в желудке и вызывает чувство сытости. Растение можно использовать для приготовления отваров или употреблять в пищу сухой порошок из измельченной травы. Если вы решили использовать сенну в сухом виде, то в таком случае необходимо употреблять порошок из измельченного растения на кончике ножа.

Рецепт чая:

Для приготовления чая достаточно 10 г травы залить 220 мл кипящей воды
Настоять 25 минут
Принимать по 150 мл утром и вечером

Зимолюбка. Растение отличается характерным ароматом.

Рецепт отвара:

Для приготовления отвара 7 г травы заливают крутым кипятком (200 мл)
После того, как отвар постоит 20 минут, его процеживают
Принимают по ½ стакана за 30 минут до трапезы

Корень алтея. Приобрести сухой корень можно в аптеке.

Рецепт чая:

Для приготовления чая 15 г корней нужно залить 500 мл кипятка
Потомить на огне 2 минуты
После этого отвар оставляют на 20 минут
Принимают по 150 мл перед каждым приемом пищи

Гарциния. Эта трава притупляет чувство голода и способствует быстрому снижению массы тела.

Рецепт чая:

Залейте 15 г сухой травы 200 мл кипятка и
Потомите на водяной бане 2-5 минут
Оставьте на 30 минут и процедите
Пейте трижды в день через час после приема пищи

Омела. Обычно омелу принимают вместе с липой.

Рецепт чая:

Высушенные растения смешивают в равных количествах
Чайную ложку смеси стоит залить 300 мл кипящей воды и дать постоять 25 минут
Отвар процеживают и принимают по 150 мл трижды в день до приема пищи

Аптечные бренды

Средства, которые продаются в аптеках, считаются безопасными. Они изготовляются под контролем специалистов с соблюдением всех требований и норм, выпускаются в продажу с инструкцией, как сделать чай для похудения в домашних условиях и как его пить. Однако перед их применением все же нужно консультироваться со специалистом. Обычно у средств, изготовленных из растений, есть противопоказания.

«Турбослим»

специально для похудения разработала чай «Турбослим». Это натуральное средство, в состав которого входят листья перечной мяты, зеленого чая и сенны, экстракт камбоджийской гарцинии, плодоножки вишни и кукурузные рыльца. Все эти компоненты комплексно воздействуют на человека:

очищают организм от вредных веществ и лишней жидкости;
усиливают обмен веществ;
сжигают лишние жиры;
подавляют чувство аппетита.

Чай «Турбослим» предназначен для приема во время еды. Пить напиток рекомендуется дважды в день по 1 стакану. Каждый раз нужно заваривать 1 фильтр-пакет, заливая его стаканом кипятка.

SantiMin

ООО «Ранет» под маркой SantiMin выпускает линейку фиточаев. В их основу входят такие растительные компоненты, как плоды майского шиповника, листья обыкновенной брусники, парагвайского падуба, корни ревеня, цветки гибискуса. Дополнительно добавляются ароматизаторы земляники, апельсина, лесной ягоды, вишни, лимона.

Производитель заявляет, что у средства есть следующие свойства:

регулирование функций пищеварения;
нормализация обмена веществ;
постепенное снижение веса.

Фиточай SantiMin заваривают кипятком, используя 1 фильтр-пакет. Сразу же после приготовления пить средство нельзя. Оно должно настояться в течение 20 минут. Рекомендации по применению – пить дважды в день по 1 стакану во время еды.

Имбирь для похудения

Корень имбиря – отличное средство, помогающее избавиться от лишних килограммов и жировых отложений на животе за счет ускорения метаболизма, сжигания жира и уменьшения аппетита.

Для достижения максимального эффекта при употреблении имбирных напитков необходимо придерживаться нескольких простых правил:

Для приготовления 1 л напитка берется корень имбиря размером с большой палец, если в рецепте не указано точное количество данного продукта.
Имбирь следует нарезать ломтиками либо измельчать при помощи блендера, чтобы он «отдал» все свои полезные вещества.
Напиток обязательно процеживается перед употреблением, что поможет нейтрализовать горький привкус имбиря.
Пить имбирный напиток рекомендуется перед едой натощак, при этом его максимальный суточный объем не должен превышать двух литров.
Имбирные напитки употребляются курсом в 14 дней, после чего показан перерыв на 10 дней.

Перейдем к рецептам напитков из имбиря.

Имбирный чай для похудения

Польза лимона для похудения неоспорима, ведь этот цитрус способствует усилению перистальтики кишечника, выводит «вредный» холестерин и трансформирует жиры в энергию. Поэтому сочетание лимона с имбирем широко применяется во всевозможных рецептах, направленных на снижение веса.

Состав чая:

Корень имбиря – 3 – 5 см.
Лимон – 1 шт.
Мед – 2 ч.л.

Приготовление имбирного чая:

Имбирный корень очищаем от кожуры и натираем на терке (либо измельчаем при помощи блендера).
Лимон нарезаем крупными дольками.
В небольшой кастрюле кипятим стакан воды, после чего выключаем конфорку.
В кипяток добавляем нарезанный лимон и тертый корень имбиря.
Закрываем кастрюлю крышкой и даем настояться чаю в течение получаса.
Процеживаем напиток через сито и добавляем мед.
Употребляем имбирный напиток натощак перед завтраком.