Кто такая личность и каждый ли человек ею является

Как стать сильным

Как изменить себя и свой характер в лучшую сторону

Не всем везет с правильным воспитанием

Например, девочкам часто внушают в детстве, что самое важное – это покорность и скромность. В итоге они вырастают нерешительными и неуверенными в себе личностями

Каждый может исправить ситуацию и заняться саморазвитием. Выработка новых привычек займет время, но результат того стоит. Человек сможет получать удовольствие от жизни, изменит взгляды на происходящее и найдет много нового.

Для начала нужно определиться с тем, какие качества потребуются – у каждого свои представления о сильной личности

Первый признак неуверенности и слабости – это страх перед неизвестностью. Человеку страшно проявлять себя, что-то делать и достигать. Он привыкает жить по отработанным схемам. Начальник может нагло эксплуатировать его, а коллеги обижать.

Поэтому у человека должна появиться внутренняя решимость все изменить. Только в таком случае у него получится осуществить задуманное. Вырабатывать новые черты характера сложно, нет единых схем для этого.

Для начала нужно развивать умение радоваться жизни. Любая мелочь может доставлять приятные эмоции. Эти положительные чувства будут оказывать поддержку.

Важно! В психологии можно найти разные упражнения. К примеру, можно записывать в блокнот каждый успех, даже если он совсем незначительный

Уверенность в себе появляется после того, как человек понимает свою значимость. Он не должен отвечать чьим-то представлениям. Сам по себе факт существования является ценным.

Не стоит осуждать других людей. Уверенная личность не станет опускаться до ограничения других. У всех есть достоинства и недостатки, это нормально. Поначалу будет тяжело сохранить нейтралитет и не начать оценивать. Постепенно удастся выработать новую модель поведения.

Тест на силу характера даст только примерное представление. Не стоит воспринимать его как точную методику диагностики. При желании лучше побеседовать с хорошим психологом. Человек может сделать себя сильным только в процессе длительной работы.

Например, умение отказываться придет с опытом. Поначалу будет страшно и тяжело это делать, но, чем больше практики, тем лучше. Иногда на это уходит около года.

Нужно учиться слушать других людей и давать им возможность выговориться. Это позволит развивать отношения и лучше узнавать окружающих. Нельзя вырабатывать в себе слишком жесткий характер – это будет отпугивать и отвращать.

План действий

План нахождения в себе индивидуальности предложили некоторые ученые. Всего два пункта, но их выполнение поможет человеку найти в себе личность:

Отсутствие страха самого себя;
Этап эмоционального переживания.

Не стоит бояться признать свои слабости, неудачи, недостатки. Каждый воспринимает их по-своему. Для кого-то неудача в личной жизни может оказаться не решаемой, а для кого-то – маловажный пустяк. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Женщина может воспринять расставание тяжело, будет думать о своей вине в случившемся, искать недостатки в себе.

Если принятие себя вызывает трудности, создайте определенную схему и действуйте по ней. Распространённым и действительно рабочим советом считается обращение к себе утром с комплиментами.

Научитесь делать акценты на индивидуальных качествах, своей привлекательности. Напоминайте себе, что вы сильный человек, что способны сделать, что захотите, способны достичь целей.

Быть индивидуумом – не значит быть очень умным или гением. Достаточно просто желать развиваться, быть уверенным в своих успехах, целеустремленным, иметь творческий или технический склад ума, понимать, что все ваши недостатки и достоинства делают вас целостным человеком.

Как быть индивидом? Советы психологов

Согласно возрастной психологии, воспитать в человеке личность можно до 23 лет. Дальнейший рост и развитие зависит уже от самого человека и тех обстоятельств, в которые он попадает в течение жизни.

Что значит стать личностью в обыденном понимании? Прежде всего, это означает обладание сильным характером. Личность не поддается никакому влиянию, имеет свою точку зрения на происходящее вокруг и в состоянии самостоятельно манипулировать окружающими

Когда человек становится личностью, он перестает зависеть от чьего-либо мнения, что, согласитесь, немаловажно

Что нужно делать, чтобы стать личностью, а не оставаться объектом постоянных манипуляций? Для начала нужно развить в себе соответствующие качества:

1) Учитесь быть уверенными в себе. Разложите по полочкам, какие комплексы мешают вам гордо смотреть перед собой и ничего не бояться. Тренируйте уверенный взгляд и походку.

2) Избавляйтесь от застенчивости и стеснения. Громко читайте вслух, пока никто не видит. Отрабатывайте уверенный голос и четкую дикцию. Вас никто не начнет уважать, пока вы будете мямлить. Это один из первых шагов к тому, как стать интересной личностью.

3) Учитесь говорить людям правду в глаза и выражать личное мнение. Готовьтесь отстаивать свою правоту перед окружающими.

4) Избавляйтесь от излишней самокритики. Человек, который задумался, как стать сильной личностью, обязательно должен знать себе цену и не позволять окружающим ее занизить.

Самое главное – любите себя. Запомните – как вы сами к себе относитесь, так и остальные будут к вам относиться.

Кто такая сильная личность

Нельзя однозначно сказать, как выглядит настоящий боец по жизни. Каждый такой человек индивидуален и отличается особым складом характера. Среди его уникальных черт можно выделить то, что он всегда будет ставить себя выше обстоятельств.

Воин иначе воспринимает любые невзгоды и трудности. Он отличается волевым характером и не подражает другим людям. Ему нравится себя вести так, как он хочет, сильному человеку не приходится бояться чужого мнения.

Важно! Для подобных людей главное – следовать личным убеждениям. Они не поддаются на уговоры и всегда верны своим целям

Сильный человек необязательно лидер. Иногда это просто тот, кто не боится открыто проявлять свои эмоции, чувства, высказывать точку зрения. Он всегда в курсе новостей и активно интересуется происходящим в мире.

Сильного человека нечасто встретишь. Многие боятся проявлять себя и предпочитают жить по шаблонам.

Правило зеркала

Первое правило, которое стоит учесть, звучит следующим образом: относиться к людям стоит так, как хотелось бы, чтобы они относились к вам. Всем уже давным-давно известно правило отзеркаливания: если индивид ведет себя с окружающими грубо и нагло, то подобное отношение будет проявляться и к нему. Однако это правило далеко не всегда работает в обратную сторону.

Так, доброжелательные и вежливые люди получают в свою сторону бесконечные упреки. С чем это связано? Все дело в том, что люди, с которыми обращаются плохо и несправедливо, как правило, сами позволяют такое отношение к себе. Окружающие видят слабохарактерных индивидов и начинают управлять ими как марионетками.

Какой здесь может быть выход? Как обычно, все решает золотая середина. Человек должен быть доброжелательным и вежливым со всеми, но не ведомым. В определенных случаях особенно наглым людям все-таки стоит давать отпор. Однако происходить это должно деликатно и культурно. Не стоит обижаться, а тем более хамить. Окружающие не должны замечать неустойчивости в поведении человека: наоборот, должен быть виден крепкий внутренний стержень, который не так уж и просто сломить.

Структура личности

Как само понятие, так и структура личности в течение многих лет развития психологической науки вызывает вопросы и споры исследователей и учёных. Одни психологи убеждены, что термин не поддаётся структуризации и рационализации вообще. В то же время другие специалисты не устают искать и открывать новые теории личностной структуры. Однако на сегодняшний день существуют некоторые чётко обозначенные параметры, дающие возможность понимать структуру личности. Таких систем несколько. В зависимости от объективных и субъективных социальных свойств, личностная структура основана на таких подходах, как:

деятельность, культура, памятьценностные ориентации, культура, роли и статусы

Биологические и социальные структуры личности имеют 4 уровня:

1. Низший — подструктура, объединяющая возрастные и половые свойства психики, врождённые особенности нервной системы, аспекты темперамента.

2. Второй — индивидуальные проявления памяти и восприятия, мышление и способности, ощущения. Эти характеристики зависят, как от врождённых факторов, так и от приобретённого опыта — тренировки, развитие и совершенствование.

3. Третий — социальный опыт на основе знаний и навыков, привычек и умений.

4. Высший уровень представляет собой направленность личности. Она состоит из влечений и желаний, склонностей и взглядов, интересов и идеалов, убеждений и мировоззрения.

Люди значительно различаются между собой: каждая подструктура той или иной личности имеет различия по убеждениям и интересам, опыту и знаниям, способностям и умениям, характеру и темпераменту. Именно поэтому бывает сложно понять другого человека по примеру самого себя, непросто разобраться в противоречиях и несовпадениях во мнении, природе конфликтов между людьми. Для более глубокого понимания себя и других не обойтись без определённых знаний и природной наблюдательности.

Немного о привлекательной личности

Хочется также немного рассказать о том, как стать привлекательной личностью. Или — иными словами – харизматичной. Однако надо понять, о чем именно пойдет речь. Ведь дело не во внешней привлекательности, а в той самой харизме. То есть в комплексе таких признаков, как уверенность в себе и природная обаятельность. Как стать привлекательной личностью, что же для этого нужно делать?

Надо иметь толику оптимизма.
Важно присутствие чувства юмора.
Привлекательные личности – успешные люди. Это не только богачи, но и те, кто всего добился самостоятельно.
Ну и, конечно же, это сильные духом люди.

Суть и понятие

В психологии под термином «личность» понимается человек, который обладает совокупностью психологических характеристик, которые оказывают непосредственное влияние на поступки и их значимость в обществе. Каждая личность индивидуальна, поэтому всегда отличается от другой.

Также существуют и другие научные определения личности. Например, его роли в обществе, опыта и знаний. Это человек, несущий полную ответственность за свою жизнь, контролирующий свой выбор и обладающий чувством ответственности за совершенные поступки.

Таким образом, личность — это совокупность привычек, которые вырабатывались годами, и предпочтений человека, его эмоциональный настрой и жизненный тонус, социокультурный опыт и накопленные на протяжении долгих лет жизни знания. Это уникальный набор черт и особенностей человека на психологическом и физиологическом уровнях. Также это человеческий архетип, определяющий повседневное поведение и связь между обществом и природным миром. Кроме того, личность идентифицируется в аспекте проявления «поведенческих масок», созданных под разные жизненные ситуации и группы общественного взаимодействия.

Личность является относительно устойчивой системой поведения индивида, стержень которой — самооценка, созданная на основе оценочных суждений других людей и оценивании человеком своего окружения.

С термином «личность» неразрывно связаны ещё два психологических понятия — индивид и индивидуальность. Под первым понимается отдельно взятый человек, обладающий совокупностью качеств, как врождённого, так и приобретённого характера. Индивидуальность же — система особенностей и эксклюзивных черт, по которым можно отличить одного человека от другого. Именно от неё, внутренней неповторимости, зависит личностная уникальность и склад человеческой психики.

Несмотря на схожесть определений, их нельзя отождествлять или приравнивать друг к другу, ведь и тот, и другой термин описывает отдельные аспекты жизни человека. В то же время и чрезмерно отдалять понятия друг от друга тоже было бы неправильно. Ведь каждый из людей многогранен, его невозможно рассматривать исключительно с одной стороны, словно видимую сторону Луны.

Можно ли обладать только положительными чертами?

Как стать человеком, который всем нравится? Как обладать только позитивными, хорошими качествами? Как искоренить все плохое, что свойственно природе человека?

Эти и многие другие, аналогичные вопросы являются риторическими. Над ними размышляют философы еще с глубокой древности. Как говорится, у каждого собственные недостатки. Нельзя нравиться всем абсолютно. Более того, люди по природе своей не являются созданиями совершенными. Они склонны к негативу не меньше, чем к позитиву.

Но означает ли это, что обладать исключительно хорошими качествами нереально? Вовсе нет. Следует только четко обозначить, что именно включает в себя понятие «хороший человек». Каковы они, эти положительные качества? Каждый представляет их по-своему

Поэтому и важно понять, к чему именно нужно стремиться. А как только цель будет четко обозначена, следует начать поэтапно к ней продвигаться

Таким образом, вполне можно стать тем, в чьем характере не будет ни одного отрицательного качества.

Как стать независимым от мнения окружающих

«А что подумают другие?» – все время раздается в твоей голове? Такая излишняя зависимость от оценки общества очень распространена. Но в конечном итоге нужно избавиться от этого груза и прекратить бояться осуждения.

1. Будь толерантным. Мы разные, мы – индивидуальность. Каждый имеет свое мнение и право его выражать. Но часто бывает так, что они не совпадают. К этому нужно относиться спокойно. Будь терпеливым к другим. У каждого свой жизненный путь, разное отношение к одинаковым проблемам.

2. Игнорируй. Техника вроде бы простая, на первый взгляд, но ее не так легко воплотить в жизнь. Не общайся с людьми, которые диктуют тебе, как жить. Не спорь с ними в соцсетях, не доказывай им свое мнение и в любом случае не оправдывайся – все равно не убедишь.

3. Научись отражать психологические удары. Иногда бывает так, что некоторые индивиды совсем не осознают первый пункт. И тогда начинаются наставления и едкие замечания. Это окутанное страхами и легендами общественное мнение: «Ты не так ешь / одеваешься / живешь». Что делать? Научись без выяснения отношений ставить своих обидчиков на место. Как? Типичная ситуация: ты давно мечтал о нестандартном путешествии. Собираешься ехать автостопом по Европе, но смелый замысел не дает покоя коллегам. «Это он работать не хочет, вот и едет», – твердят одни, «Он просто лентяй», – утверждают другие. Не бойся ответить, что ты не мечтаешь, а сразу действуешь. А еще с улыбкой пообещай привезти всем морские раковины со Средиземноморья и пальмовые листочки из Барселоны.

4. На зло отвечай добром

Благодари за их «ценные» и «светлые» советы, которые касаются обустройства твоей жизни, делай комплименты за их бдительность, наблюдательность и внимание к твоей скромной персоне. И без тени иронии

Преврати негатив в позитив – и ты получишь свободу от такого груза.

5. Не мысли стереотипами. Возможно, ты сам провоцируешь негативное отношение, осуждение или наставление. Проанализируй свое поведение: как часто ты думаешь о человеке пожилого возраста: «А, он стар, живет в прошлом веке, ничего полезного не скажет», или о блондинке: «Она, вероятно, глупая». Если такие мысли выныривают, то тормози их сразу и возвращайся к первому пункту – каждый из нас разный, не обобщай, поскольку это непременно приводит к стереотипам, а они – к недоразумениям.

Правило зеркала

Терминология

К этому термину не относятся аспекты физиологии или генетики. Все намного глубже. К понятию личности относят психологические качества человека, социальные особенности, отражающие человеческую природу и помогающие человеку выражать себя, как автора жизни.

Индивид, индивидуальность и личность: кто все эти люди?

Понятие личности можно описать тремя определениями:

Под личностью понимается индивидуальность человека. Она выражается в ценностях, жизненном опыте, стремлениях, темпераменте и духовном развитии. Можно сказать, что животные также отличаются индивидуальностью, так как у них имеется характер и свои индивидуальные особенности, но животное никогда не назовут личностью, так как оно ориентируется исключительно на свои инстинкты.
Личность, как субъект общества/социума, имеющий определенную социальную роль. Другими словами — индивид. Данное определение впервые ввел Адлер. Оно начинается с социального чувства, так как в обществе человек взаимодействует с другими, опираясь на чувство общности. То есть поведение человека определяет его способность взаимодействовать с социумом.
Понятие личности, как субъекта культуры. Человек не может быть рожден личностью, он становится таковой в течение всей жизни, формируя себя в плане развития культурного, духовного и т.д..

Влияние социума на личность

Личность и социальная среда неразрывно связаны меду собой. От того в какой среде формируется личность, зависит ее будущее. Видя перед собой плохие примеры, безответственное поведение, ребенок воспринимает это как образец. Через некоторое время он может начать вести себя так же, как его друзья, близкие ему люди. Он может начать пить, курить, воровать, сам не зная, что такое поведение результат сформировавшихся взглядов на мир, плохого влияния ближнего окружения.

Иногда личность может попасть под дурное влияние социальной среды помимо своего желания. Школьник начинает курить, боясь насмешек его одноклассников, которые уже давно пристрастились к сигаретам. Подросток решается на воровство, из-за навязчивых уговоров друзей раздобыть легкие деньги. Работник обманывает начальство, после долгих уговоров своего коллеги.

Так же проявляется положительное влияние среды на развитие личности. Видя перед собой примеры успешных, счастливых и уважаемых людей ребенок стремится им подражать, копировать их поведение. Поэтому, в школе большое время отводиться изучению биографий народных героев, патриотов, выдающихся личностей. Хороший пример становится вдохновением к труду, творческой деятельности, проявлению активности в обществе.

(Источник)

Разные структуры общества обладают различной степенью влияния на личность.

Родители и близкие родственники оказывают самое сильное воздействие, воспитывая ребенка с младенчества.
Вторыми по степени влияния являются школьные учителя.
За ними следуют друзья, знакомые, коллеги.
Не малую роль играют СМИ (средства массовой информации: интернет, телевидение, печатные издания).

Кроме того, на личность воздействует социально-культурная среда, характерная для государства, местности в которой она проживает. Так в России, США, Индии, Израиле — условия для становления личности существенно отличаются. Благодаря этому, отдельным народам, населению разных стран присущи свои отличительные черты характера, индивидуальные особенности.

Определение — что такое индивидуальность

Термин индивидуальность в переводе с латинского individuumи означает особь.

На всей планете невозможно найти двух абсолютно одинаковых людей. Даже близнецы имеют множественные отличия друг от друга как внешних, так и внутренних.

Какая-то часть этих особенностей заложена в нас на генетическом уровне, другая – приобретается в процессе воспитания и социализации.

Во времена Советского союза выделяться из толпы было как минимум некультурно и неприлично. Центральной идеологией того периода был лозунг о равенстве. Люди, которые смели как-то самовыражаться, подвергались осуждению и критике.

В современном обществе действует совсем другое мышление: более гибкое и раскрепощенное, лишенное стыда. Большинство старается выделиться из «серой массы», порой доходя в таких попытках до абсурда (что это?).

В сети интернета можно обнаружить массу психологической литературы, тренингов и вебинаров, призывающих «не быть как все!». К сожалению, многие, особенно представители молодежи с неокрепшей психикой, воспринимают этот призыв буквально, демонстрируя всем уродливую пародию индивидуальности (фрики, тролли, хайповщики и т.д.).

Как распланировать свое время

Без четкого и продуманного плана нельзя качественно выполнять большой и сложный объем работ. И все, что касается саморазвития человека, в этом не исключение. Если вы решили кардинально все поменять, вы должны иметь расписанный план действий. При этом он должен быть детализирован по дням, неделям, месяцам и даже на год вперед.

Чтобы правильно и эффективно распланировать свое время, нужно приложить немало усилий. Далеко не все могут сразу сформулировать такой план, которому они смогут следовать. И не каждому по силам расписать такой объем работ, который будет реально выполнимым для них. Чтобы научиться составлять продуктивный план своей работы, прочтите, как эффективно планировать свою деятельность. Это поможет вам не тратить время впустую и здраво оценивать свои возможности.

Способов повысить свою эффективность и правильно составлять план своих действий существует масса. Чтобы определить, какая из этих техник и методик подходит именно вам, нужно потратить время. Главное – опробовать эти методики на практике, и посмотреть, какая из них дает лучший результат, а не просто прочитать информацию и закинуть в очередную стопку информации для галочки.

Индивид и индивидуальность

Индивид – отдельный представитель человеческого рода по факту своего рождения. Качества индивида проявляются в его внешнем облике: разрезе глаз, размере ноги, цвете волос и прочим. Индивид обладает врожденными наклонностями и способностями, но станет личностью только в процессе общественного развития.

Понятие индивидуальность отличается от понятия индивид. Индивидуальность – это особенности отдельной личности, ее уникальность, неповторимость. Она включает в себя интеллектуальные, духовные качества и физические данные. Индивидуальность проявляется во время совершения человеком выбора, принятия самостоятельных решений, занятия какой-либо деятельностью.

Понятие индивидуальность неразрывно связано с личностью. Соотношение понятий индивидуальность и личность проявляется в том, что человек являющийся личностью обязательно проявит свою индивидуальность во взаимодействии с обществом.

Духовность

Это тот аспект, в котором нет четких граней и какой-то определенной стратегии развития. Сфера духовности включает в себя много разных составляющих. Религиозные и философские учения – это слишком субъективная вещь, которая остается для каждого индивидуальной

Поэтому здесь не будем затрагивать эти темы, а рассмотрим то, что важно для любого человека и без чего каждый из нас не может ощущать счастье и внутреннюю гармонию

Будьте благодарными. Как бы избито это не звучало, но только благодарный человек чувствует настоящую радость. Даже в мелочах. Если вы научитесь благодарить за все, что дает вам жизнь, вы не будете озлобленными. Придет осознание, что жизнь вокруг вас разноцветная, а не черно-белая. Это настоящее сокровище, которое вы можете дарить окружающим. Ведь как мы относимся к людям, так и они относятся к нам.

Любите. Без любви жизнь теряет свои краски и превращается в рутину. Это то, ради чего живет каждый человек, даже если он в этом не всегда признается. Любить без каких-либо условий и требований, отдавать, ничего не требуя взамен – это может далеко не каждый. К этому нужно стремиться. Только тогда, когда вам будет в радость и удовольствие делать что-то ради другого человека, не ожидая взаимности, вы научитесь любить по-настоящему.

Духовная практика — одна из главных составляющих на пути саморазвития человека. Человек с развитой духовностью – не религиозный фанатик или аскет. Это тот, кто постоянно меняет себя в лучшую сторону и работает над своими слабостями. Это тот, кто стремится познавать новые грани жизни, своего подсознания, окружающий мир. Стремление к свободе во всех её аспектах – то, без чего нельзя быть духовно развитой личностью.

Терапия личностных расстройств

В зависимости от вида расстройства, степени страдания человека, у которого эти изменения присутствуют, способности или неспособности контролировать импульсы, порождаемыми этим расстройством, а также уровня личности лечением указанной патологии занимаются врачи психиатры, психотерапевты, сексологи. В наиболее легких случаях работой с такими людьми занимаются психологи. Терапия личностных расстройств требует длительной и кропотливой психологической работы. Успехи в медикаментозной коррекции расстройств личности непостоянны и часто сомнительны. Если мы ставим задачу работы с личностными чертами и реакциями, которые тяготят больного, то психологическая работа, в целом, способна достигнуть более впечатляющих результатов, чем медикаментозная помощь.

Телефон для консультаций:

+7(495) 726-36-42+7(965) 152-76-09

Все материалы на сайте представлены в ознакомительном порядке, одобрены дипломированным врачом Васильевым Михаилом диплом серия 064834, согласно лицензии № ЛО-77-005297 от 17 сентября 2012 г., сертифицированным специалистом в сфере психиатрия номер сертификата 0177241425770.

Как составить эффективный план саморазвития?

Чтобы достичь согласия с самим собой, нужно развивать все сферы своей жизни, а не только что-то одно. Для гармоничного развития личности необходим грамотно продуманный план, который будет включать в себя важнейшие аспекты жизни.

В этом вопросе невозможно дать четкую рекомендацию или универсальную формулу, как он должен выглядеть и что включать. Все мы разные и у каждого есть свои таланты. Кто-то с легкостью составляет программный код, но боится заговорить с девушкой. Кто-то виртуозно играет в футбол, но он едва ли держал хоть одну книгу в руках. А кому-то легко даются языки, но он не может без калькулятора посчитать сдачу в магазине.

Когда вы будете составлять свой собственный план, учитывайте все сферы вашей жизни

Внимание нужно уделять всему, в том числе и тем направлением, которые у вас развиты лучше. Иначе может пойти обратный процесс

Поэтому важно развиваться постоянно и регулярно. Больше внимания уделяйте тем направлениям, которые вам даются сложнее, и поддерживайте те, которые идут лучше

Черты и свойства личности

Под чертами или свойствами личности подразумеваются человеческие характеристики, которые обозначают глубинные (внутренние) особенности конкретного индивида. Это касается как поведения в социуме и умения общаться, так и особого реагирования на различные жизненные ситуации в аспекте долговременных контактов. Природа личностных черт и биологическая (врождённая), и ситуативная (зависит от обстоятельств).

Создание полного и, тем более, правильного перечня личностных черт невозможно. Во-первых, потому что он может быть бесконечным, как количество людей на планете. Во-вторых, всегда возможен произвольный характер личностных свойств. Свойства личности с точки зрения видимости проявляются разными способами: через черты характера и темперамент, интересы и привычки, развитые способности и стиль деятельности конкретного человека.

Темперамент, как важное свойство личности, описывает то, как человек что-либо делает (а не то, что делает). Темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности

В зависимости от её устройства, специалисты выделяют 4 основных типа темперамента.

Холерический — это быстрая, громкая речь, порывистость движений, хорошо выраженная мимика. Человек-сангвиник имеет те же самые черты, но в менее выраженной форме. Представители этих двух типов, как правило, оптимисты по жизни.

Флегматику требуется длительное время для ответной реакции. Представители этого типа темперамента хорошо переносят монотонные нагрузки (работа на конвейере). Установлено, что флегматики в браке совместимы со всеми темпераментами. Меланхолика можно узнать из целой толпы людей по выражению печали и скорби на лице (в народе его принято называть маска «Пьеро»). Меланхолики — вечные и неисправимые пессимисты.

Темперамент является физиологической основой характера. Характер же — приобретаемое качество. Характер описывается через систему отношений человека к 4 структурам:

к себе (себялюбие, эгоцентризм)к людям (общительность, агрессивность)к деятельности (трудолюбие, лень)к вещам (жадность, аккуратность)

Стержнем характера является воля — человеческая способность заставить себя делать то, что нужно в жизненной ситуации.

Способности — те индивидуальные психологические особенности, которые отличают одного человека от другого, позволяют быстро и легко выполнить определённый вид деятельности. Фундаментом способностей является соотношение наследственного и социального. Способности формируются, развиваются в процессе деятельности человека. Способности могут быть общими — мыслительные, речевые и пр. А также специальными (математические, музыкальные, творческие и т.п.).

Эмоции

Почему так важно понимать и познавать свои эмоции? Ответ прост: для того, чтобы ими управлять! Ведь переживание эмоций и их познание — понятия не тождественные. Переживание эмоций не даёт ключ к их управлению, в то время как их познание позволяет разобраться в себе

Для того, чтобы управлять эмоциями, человек должен знать, как они устроены, в результате каких актов души они появляются и продолжают существовать, несмотря на явные попытки их скрыть.

Мотивы и потребности. Потребность — это состояние, переживаемое, как нужда организма в чём-то. Могут быть биологическими, физиологическими, социальными и пр. Когда появляется предмет, на который направлена человеческая потребность, то возникает мотив.

Мотив — это то, что побуждает нас к активности. Мотивы могут быть внешние («кнут и пряник») и внутренние (интерес, любопытство и пр.) Если человек принял решение серьёзно и внимательно подойти к вопросу изучения себя как личности, следует развивать свои способности управления потребностями. А для этого надо отчётливо понимать, какие потребности преобладают, что движет этими желаниями.

Направленность — устойчивая система целеполагания, которая определяет и регулирует жизнедеятельность человека. Направленность выражается несколькими формами: бессознательная направленность, склонности, интересы, цели и мотивы, взгляды и убеждения, мировоззрение.

Все вышеперечисленные понятия и есть психологические характеристики личности, её свойства. На их основе можно составить собственный психологический портрет, который поможет лучше узнать себя.

Как становятся личностью? Практические шаги

Как стать харизматичной личностью, если вам предстоит выступать перед большими аудиториями или просто взаимодействовать с большим количеством людей? В этом аспекте особого труда не требуется.

1) запоминайте имена ваших собеседников. Для человека нет звука приятнее, чем его собственное имя;

2) интересуйтесь людьми. Самая любимая тема вашего собеседника – он сам. Поинтересуйтесь его делами, и вы обязательно обретете уважение;

3) умейте слушать. Каждому человеку нужно давать высказаться. Увидев в вас хорошего слушателя, к вам самим также начнут прислушиваться;

4) предлагайте помощь. В современном мире редко приходится рассчитывать на окружающих. Подарите людям такую возможность и взамен вы получите море благодарности.

Также читайте статью о том, как найти духовного учителя.