Посмотрите на все со стороны
Это не красивая фраза, это очень мощный и быстродействующий прием, называемый диссоциацией. Представьте, что смотрите на себя со стороны, сосредоточьтесь на этом. Теперь сделайте физически шаг назад и мысленно посмотрите на себя, стоящую (стоящего) на прежнем месте. Как вы одеты, в какой позе стоите или сидите, какое у вас выражение лица? Теперь сделайте еще шаг назад и посмотрите на себя, стоящую(стоящего) и смотрящую(смотрящего) на фигуру, которая стоит на первом месте. Делайте так столько раз, сколько необходимо, пока приступ душевной боли не утихнет. И тогда вы обнаружите, что наблюдаете за ситуацией не изнутри, а со стороны.
Как не стать старой девой
Итак, подведём итог вышесказанного: старайтесь больше общаться с людьми, не зарываясь в своём одиночестве. Если ваши внешние данные далеки от идеала — в этом нет ничего экстраординарного, не всем же быть топ-моделями и звёздами! Хотя и среди многим очень популярных кинозвёзд и великих женщин есть такие, которых можно было бы назвать даже дурнушками. Например:
- Тилда Суинтон — талантливая актриса, обладательница наград Берлинского и Венецианского кинофестивалей, лауреат премий «Оскар» и BAFTA;
- Бьорк — певица, актриса, музыкант, композитор и автор песен, лауреат множества премий.;
- Хилари Суонк — актриса и продюсер, двукратная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», а также Премии Гильдии киноактёров США.
Примеров можно привести множество. Но главное, что вы сами должны понять, внешность практически ничего не значит. Если вы — харизматичный, компанейский человек, с высокими моральными качествами, люди будут тянуться к вам. Ну а если вы закроетесь в «раковине», жизнь может пройти вас стороной.
Не пугайтесь, если у вас был неудачный опыт отношений, без этого никуда не деться. Просто проанализируйте, что было не так в вашей паре, и старайтесь более не совершать своих ошибок.
Интимных отношений тоже не стоит бояться, и не пугайтесь признаться мужчине, что он у вас первый. Наоборот, в большинстве случаев это станет для него удивительным и несколько трогательным фактом. Когда вы встретите человека, который вас полюбит и захочет иметь от вас детей, знайте, что роды после тридцати пяти на данный момент вполне реальны, и если со здоровьем всё в порядке — не стоит этого бояться.
Развивайте все свои самые лучшие качества — доброту, порядочность, человечность, мужество, и самое главное — здравый смысл. Именно они помогут вам разрушить сложившиеся стереотипы и преодолеть комплексы. Будьте счастливы!
Измена
Измена, измена –
Как треснувший лёд…
Но это, как грипп:
Поболит – да пройдёт!
Изменил… Неужто, это правда?
Изменил – поверить не могу!
Ты остался, спутав мне все карты,
На чужом далёком берегу.
Я теперь нечаянно свободна,
Ты вильнул за поворот крутой.
Мог ты «пошутить» так с кем угодно,
С кем угодно, только не со мной…
Измена, измена –
Как треснувший лёд…
Но это, как грипп:
Поболит – да пройдёт!
Душу рвёт в куски обида горькая,
Но грустить и плакать погожу.
Мне твердят подружки: слишком гордая, –
Боль свою тебе не покажу.
Не вернёшься – говорят, всё к лучшему!
Ты не будешь счастлив с той, другой.
Я тебя, родной, ещё помучаю –
Ты ещё побегаешь за мной!
Измена, измена –
Как треснувший лёд…
Но это, как грипп:
Поболит – да пройдёт! (Фрида Полак)
А что говорить-то?
На самом деле, не так важно, что говорить человеку. Важно другое — есть ли у вас опыт страдания или нет
Дело вот в чем. Есть два психологических понятия: симпатия и эмпатия.
Симпатия – это мы человеку сострадаем, но сами в такой ситуации никогда не были. И сказать «я тебя понимаю» мы, на самом деле, тут не можем. Потому что не понимаем. Понимаем, что плохо и страшно, но не знаем глубины этого ада, в котором сейчас человек находится. И не всякий опыт потери тут годится. Если мы похоронили любимого 95-летнего дядю, это еще не дает нам права сказать матери, похоронившей сына: «Я тебя понимаю». Если у нас нет такого опыта, то ваши слова для человека не будут, скорее всего, иметь никакого значения. Даже если он вас из вежливости слушает, фоном будет мысль – «Но у тебя-то все хорошо, почему ты говоришь, что меня понимаешь?».
А вот эмпатия – это когда ты человеку сострадаешь и ЗНАЕШЬ, что он переживает. Мать, похоронившая ребенка испытывает к другой матери, похоронившей ребенка эмпатию, сострадание, подкрепленное опытом. Вот тут каждое слово может быть хотя бы как-то воспринято и услышано. А главное – вот живой человек, который тоже такое пережил. Которому плохо, как и мне.
Поэтому очень важно организовать человеку встречу с теми, кто может проявить к нему эмпатию. Не намеренную встречу: «А вот тетя Маша, она тоже потеряла ребенка!»
Ненавязчиво. Аккуратно рассказать, что вот можно к такому-то человеку съездить или что такой человек готов приехать поговорить. В интернете есть много форумов поддержки людей, переживающих потерю. В Рунете меньше, в англоязычном интернете больше – там собираются те, кто пережил или переживает. Быть с ними рядом – не облегчит боль утраты, но поддержит.
Помощь хорошего священника, у которого есть опыт потери или просто большой жизненный опыт. Помощь психолога, скорее всего, тоже понадобится.
Много молиться об умершем и о близких. Молиться самому и подавать сорокоусты в храмах. Можно и самому человек предложить поездить по храмам вместе, чтобы кругом подать сорокоусты и кругом помолиться, почитать псалтирь.
Если вы были знакомы с умершим — вспоминайте его вместе. Вспоминайте, что говорил, что делал, куда ездили, что обсуждали… Собственно, для того существуют и поминки — вспоминать человека, говорить о нем. «А помнишь, однажды мы встретились на остановке, а вы только вернулись из свадебного путешествия»….
Много, спокойно и долго слушать. Не утешая. Не приободряя, не прося радоваться. Он будет плакать, будет винить себя, будет пересказывать по миллиону раз одни и те же мелочи. Слушать. Просто помогать по хозяйству, с детьми, с делами. Говорить на бытовые темы. Быть рядом.
P.S. Автор от всего сердца благодарит всех, кто молится, помогает и кто рядом – нет слов, чтобы передать эту благодарность, нет слов, чтобы описать всю помощь.
P.P.S. Если у вас есть опыт того, как переживается скорбь, потеря, напишите нам на info@pravmir.ru об этом, мы добавим ваши советы, рассказы и хоть немного поможем другим.
Поскольку вы здесь…
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
ПОМОЧЬ
Обидная любовь
Пробило десять. В доме тишина.
Она сидит и напряженно ждет.
Ей не до книг сейчас и не до сна,
Вдруг позвонит любимый, вдруг придет?!
Пусть вечер люстру звездную включил,
Не так уж поздно, день еще не прожит.
Не может быть, чтоб он не позвонил!
Чтобы не вспомнил – быть того не может!
«Конечно же, он рвался, и не раз,
Но масса дел: то это, то другое…
Зато он здесь и сердцем и душою».
К чему она хитрит перед собою
И для чего так лжет себе сейчас?
Ведь жизнь ее уже немало дней
Течет отнюдь не речкой Серебрянкой:
Ее любимый постоянно с ней –
Как хан Гирей с безвольной полонянкой.
Случалось, он под рюмку умилялся
Ее душой: «Так преданна всегда!»
Но что в душе той – радость иль беда?
Об этом он не ведал никогда,
Да и узнать ни разу не пытался.
Хвастлив иль груб он, трезв или хмелен,
В ответ – ни возражения, ни вздоха.
Прав только он и только он умен,
Она же лишь «чудачка» и «дуреха».
И ей ли уж не знать о том, что он
Ни в чем и никогда с ней не считался,
Сто раз ее бросал и возвращался,
Сто раз ей лгал и был всегда прощен.
В часы невзгод твердили ей друзья:
– Да с ним пора давным-давно расстаться.
Будь гордою. Довольно унижаться!
Сама пойми: ведь дальше так нельзя!
Она кивала, плакала порой.
И вдруг смотрела жалобно на всех:
– Но я люблю… Ужасно… Как на грех!..
И он уж все же не такой плохой!
Тут было бесполезно препираться,
И шла она в свой добровольный плен,
Чтоб вновь служить, чтоб снова унижаться
И ничего не требовать взамен.
Пробило полночь. В доме тишина…
Она сидит и неотступно ждет.
Ей не до книг сейчас и не до сна:
Вдруг позвонит? А вдруг еще придет?
Любовь приносит радость на порог.
С ней легче верить, и мечтать, и жить.
Но уж не дай, как говорится, бог
Вот так любить! (Э. Асадов)
К *** (Не ты, но судьба виновата была…)
Не ты, но судьба виновата была,
Что скоро ты мне изменила,
Она тебе прелести женщин дала,
Но женское сердце вложила.
Как в море широком следы челнока,
Мгновенье его впечатленья,
Любовь для него как веселье легка,
А горе не стоит мгновенья.
Но в час свой урочный узнает оно
Цепей неизбежное бремя.
Прости, нам расстаться теперь суждено,
Расстаться до этого время.
Тогда я опять появлюсь пред тобой,
И речь моя ум твой встревожит,
И пусть я услышу ответ роковой,
Тогда ничего не поможет.
Нет, нет! милый голос и пламенный взор
Тогда своей власти лишатся;
Вослед за тобой побежит мой укор
И в душу он будет впиваться.
И мщенье, напомнив, что я перенес,
Уста мои к смеху принудит,
Хоть эта улыбка всех, всех твоих слез
Гораздо мучительней будет. (М. Лермонтов)
Синдром старой девы
Женщины с этим синдромом редко стремятся выйти замуж. По сути, сам синдром — это самый настоящий диагноз, поставить который поможет психотерапевт. К появлению синдрома старой девы чаще всего причастны родители. Запреты встречаться с мальчиками, постоянные наставления об учёбе или личный пример матери могут стать для молодой девушки решающими. Уже в 18-20 лет девушка старается без особой на то необходимости не общаться с противоположным полом, отгораживает себя от других, и не понимает, как можно полюбить мужчину.
Справиться с этой проблемой поможет грамотный психолог, который, как говорится, «наставит на путь истинный» молодую девушку, у которой ещё вся жизнь впереди.
Красивые стихи девушке о любви
*Когда я в первый раз тебя увидел,
В душе как будто зацвела весна.
Я думал, так бывает только в книжках,
Но я будто очнулся вдруг от сна.
Не знаю, что так сильно повлияло,
Но мир перевернулся в один миг.
Я жду, когда тебя увижу снова,
А в мыслях сам собой пишется стих.
И с каждым днем всё больше понимаю,
Что лишь тебя люблю и обожаю.
*Ты лучше всех, моя родная!
Я о такой всю жизнь мечтал.
Влюблен в тебя я, дорогая.
Ты совершенство, идеал.
Мне без тебя никто не нужен:
Тобой дышу, тобой живу.
Перед тобой я безоружен.
Люблю тебя… Тебя одну!
*Трудно дышать без тебя,
Сны мои все о тебе,
И бесконечно любя,
Я благодарен судьбе.
Ангел, всегда будь со мной,
Сердце свое отдаю
И прошепчу лишь одной,
Как беззаветно люблю…
*Любимая, ты самая родная,
Прекрасней никого на свете нет!
Ты звездочка, которая, мерцая,
Мне дарит постоянно яркий свет!
Мой милый, мой чудесный ангелочек,
Тебе я целый мир дарить готов!
Красивый, самый нежный мой цветочек,
Люблю тебя без всяких лишних слов!
Слова о любви которые берут за душу
*Люблю тебя моя принцесса,
Люблю безумно и нет слов —
Чтоб описать на что родная я только для тебя готов.
Ты так прекрасная словно роза,
Нет ты красивее ее!
Люблю тебя и знаю точно,
Что это чувство не пройдет.
*Тобой дышу, тобой болею,
Всё для тебя пройти сумею:
Преграды, ветры и ненастья…
Всё сделаю я ради счастья.
Ты так нежна, неповторима,
Красива, искренне любима.
Хочу весь мир с тобой делить
И лишь с тобою рядом быть!
*Люблю тебя я очень сильно.
Такой, как ты, я не встречал.
Воздушной, легкой, очень стильной,
Я очень на тебя запал.
Хочу тебя я чаще видеть,
Милы лица твои черты.
Прости меня, коль чем обидел,
Ты воплощение мечты!
*Счастье — быть твоим любимым
И любить тебя в ответ.
Для меня в огромном мире
Никого роднее нет.
Я не знаю, как я раньше
Без тебя мог жить, дышать,
Не могу представить даже.
Всю любовь готов отдать
Лишь тебе, моя малышка.
Улыбайся чаще мне.
Без тебя мне скучно слишком
Даже в самом ярком сне.
Стихи про любовь короткие красивые до слез
*Всегда прекрасна и красива,
Умна, нежна и молчалива…
Манишь, влечешь и интригуешь,
Своей улыбкою чаруешь.
Ты — словно ангел на земле,
Спустившийся с небес во сне.
И благодарен я судьбе,
Что в жизни повезло так мне!
*Ласковая, милая,
Мое солнце личное,
Быть с тобой, любимая, —
Счастье безграничное.
В мыслях — только ты одна,
В сердце — то же самое.
Ты, как воздух, мне нужна,
Девочка желанная.
*Ты свет в душе моей лучистый,
Цветочек яркий, неземной,
Люблю тебя любовью чистой,
Как хорошо, что ты со мной!
Люблю в тебе улыбку, смех,
Глаза бездонные твои!
Родная, ты прекрасней всех,
С ума схожу я от любви!
А вы знаете? Как правильно говорить комплементы девушке.
О, Боже, как же больно
О, Боже, как же больно…
Глаза твои пусты…
И режут как ножами, слова…
В них нет любви!
Зову тебя любимым,
А ты в ответ молчишь,
Я бьюсь как птица в клетке,
Услышь, молю, услышь…
Порою мне из жизни
Так хочется уйти.
Чтобы тебя не мучить,
Чтобы тебя спасти…
Я не хочу быть ношей
Тяжёлой для тебя.
Не нужно жить со мною,
Мой милый, не любя!
Хочу расправить крылья,
И полететь как ветер…
Но как же моя мама?
А как же мои дети?
Я не смогу так сделать,
Ведь деткам сложно будет.
На свете жить без матери
Они ведь меня любят!!!
Я ухожу — любимый,
Тебя я отпускаю,
Иди своей дорогой
Тебе любви желаю!!!
Быть может та, другая,
Любовь в тебе разбудит,
И в сердце лёд растает,
И ты её полюбишь… (С.С.А., посетитель otmetim.info)
https://otmetim.info/stixi-o-predatelstve/
