Народные средства от морщин на лице после 50 лет: 23 рецепта эффективного омоложения

Противопоказания

Хотя домашние кашицы для лица готовятся из натуральных компонентов, они также имеют определенные ограничения к применению. Отказаться от такого способа ухода за эпидермисом рекомендуется в следующих случаях:

• воспалительный процесс на обрабатываемой зоне;
• повышенное внутриглазное давленое;
• инфекционные заболевания;
• повреждение целостности эпидермиса около глаз.

Чтобы минимизировать риск нежелательных реакций, важно не забывать провести предварительное тестирование. Для оздоровления и омоложения эпидермиса допускается использовать как промышленные, так и собственноручно приготовленные смеси

Домашние маски для кожи вокруг глаз имеют намного больше преимуществ, поскольку они готовятся без добавления химии, не вызывают привыкания и отличаются бюджетной стоимостью

Для оздоровления и омоложения эпидермиса допускается использовать как промышленные, так и собственноручно приготовленные смеси. Домашние маски для кожи вокруг глаз имеют намного больше преимуществ, поскольку они готовятся без добавления химии, не вызывают привыкания и отличаются бюджетной стоимостью.

Плюсы и минусы

Маски от морщин, сделанные в домашних условиях, имеют следующие плюсы своего использования:

1. Данные маски изготавливаются из натуральных компонентов, которые содержат в своем составе очень большое количество необходимых коже компонентов. В них не будет красителей, ароматизаторов и прочих синтетических добавок, которые уже точно не окажут коже пользы.
2. Средства можно приготовить самостоятельно и использовать в удобное для вас время.
3. В отличие от покупных косметических масок, от данных средств риск возникновения аллергической реакции минимален.
4. Можно применять как от морщин, так и для профилактики их появления.
5. По сравнению с покупными средствами от морщин, домашние маски будут стоять значительно меньше.
6. При долгом применении такие маски действительно помогут омолодить кожу и насытить ее полезными веществами.
7. При правильно подобранном составе маски можно не только решить проблему старения кожи, но и также устранить сухость, шелушение, придать коже здоровый вид и т.п.
8. Маски несложные в выполнении. Их сможет правильно приготовить даже человек без опыта в данной сфере.

Минусами применения домашних масок от морщиндля шеии лица являются:

1. Чтобы сделать даже самую простую маску для лица, потребуется подготовить все нужные ингредиенты и потратить свое время. Покупные же средства данной направленности можно приобрести и сразу же начать использовать.
2. Данные маски нельзя долго хранить, в отличие от покупных, сберегать которые можно месяцами. Максимальный срок хранения домашних масок составляет до двух суток, после чего средство теряет большинство своих полезных веществ.
3. Риск возникновения аллергической реакции невелик, но он все же есть. Особенно рискованно применять данные средства людям с чувствительной кожей.

Как наносить маски

Маски с различной плотностью нужно наносить правильно. Если консистенция средства жидкая, ее наносят на кожу посредством пропитанных ватных дисков и аккуратно распределяют по всей поверхности лица. Применять специальные спонжи или аппликаторы для нанесения густых масок нет необходимости.

Такие косметические продукты дамочки могут пальцами нанести на кожу, а затем слегка «вбить» их в поры подушечками пальцев, действуя мягко и аккуратно. Особенно внимательно нужно наносить средство в том случае, если кожа вокруг глаз отличается чувствительностью и склонностью к раздражениям.

С осторожностью нужно распределять средство по векам. В этом случае есть риск попадания состава в глаза, а это повлечет за собой возможное раздражение слизистой оболочки органов зрения

Освоив тонкости корректного нанесения средств на кожу, женщина сможет навсегда забыть про негативные последствия или побочные эффекты. Ее лицо будет сиять свежестью и чистотой, а область вокруг глаз при любом освещении не выдаст тайну ее истинного возраста окружающим людям.

Лифтинг маски для женщин после 50 лет

Лифтинг маски для женщин после 50 лет быстро подтягивают дерму, возвращая тонус.

Рецепты лифтинг-масок для лица:

Маска лифтинг с желатином. Для приготовления средства, необходимо разогреть 50 мл молока с высоким процентом жирности

Обратите внимание, что разогревать нужно до температуры 70 градусов. В подогретую жидкость всыпать 50 г желатина и усреднить

Оставить это средство примерно на 15 минут, для того чтобы желатин набух. Далее, вам стоит влить еще 10 мл масла оливы. Все тщательно перемешивается и при помощи кисти наносится на очищенную дерму. Время воздействия состава 30 минут. Обратите внимание, что маска не смывается, а снимается пленкой. После этого необходимо умыть кожу холодной водой.

Маска-лифтинг из хны. Для этих целей используется бесцветная хна, которую можно приобрести в аптеке или в магазине косметики. Необходимого в 60 мл прогретой воды растворить 15 г хны. Обратите внимание, что вода должна быть достаточно горячей, температура составлять примерно 70-80 градусов. Когда смесь хны и горячей воды остынет до комнатной температуры, нужно добавить 30 г прессованных дрожжей. В пасту вводится один белок яйца, а также 10 г масла оливы. Все это тщательно взбивается, и наносится при помощи кисти. Обратите внимание, что маска может течь, чтобы этого не происходило, лицо накрывается чистой салфеткой. Все время, которое маска будет на коже, необходимо спокойно лежать, чтобы состав не стекал с кожи. Смывается паста через треть часа холодной водой.

Маска для зрелой кожи

Польза творожной маски для лица

Ценность творога для кожи лица несомненна. Во-первых, он отбеливает пигментные пятна и веснушки. Во-вторых, стимулирует циркуляцию крови. В-третьих, избавляет от первых признаков старения – мимических морщинок, увядания и т.п.

Все полезные свойства кисломолочного продукта обусловлены его структурой. В составе творога присутствует множество витаминов, среди которых В1, В2, А, С, РР. Также он изобилует железом, кальцием, натрием, фосфором, аминокислотами и лактозой. Благодаря этому творожная маска для лица оказывает увлажняющее, отбеливающее и смягчающее действие. Кроме того, из-за того, что улучшается кровоснабжение, клетки регенерируются быстрее и кожа выглядит моложе. Очень помогает маска из творога при обгорании на солнце.

В общем, можно 100 раз услышать, но лучше один раз попробовать и убедиться на собственном опыте.

Как правильно проводить процедуры по уходу

Процедур по уходу за лицом – множество. Мы рассмотрим только нанесение лифтинг-масок на увядающую кожу лица. Правила поведения при проведении процедур по уходу за лицом – ниже:

1. Очистите кожу от косметики и пыли. Умойтесь, промокните лицо полотенцем. Идеальным вариантом станет предварительное распаривание лица над паром с травами или применение средств, расширяющих поры.
2. Приготовьте масочную смесь. Делайте это непосредственно перед нанесением маски: не допускайте, чтобы смесь стояла на открытом воздухе больше 10 минут. Запрещается использование ранее приготовленных смесей.
3. Наносите готовый состав снизу вверх. Используйте круговое массирующее нанесение.
4. Прилягте, расслабьтесь. Маска должна застыть. Не разговаривайте во время процедуры во избежание смещения состава.
5. Смойте маску через 15 минут, если иное не указано в рецепте. Как было неоднократно замечено в других статьях, не стремитесь вытирать лицо полотенцем после умывания.
6. После окончания процедуры, смажьте сухую кожу лица кремом. Лучше, если он будет не жирным. Нормальную и сальную поверхность дермы протрите тоником.
7. Курс маски одного состава составляет 1 месяц. За это время необходимо осуществить 12 процедур.

Правила применения масок от морщин после 50

Мало сделать маску от морщин, надо еще правильно ее использовать. И первым делом убедиться, что густая смесь не наградит вас крапивницей, зудом и покраснением!

Сделать это несложно, просто не применяйте те продукты и вещества, которые способны вызвать у вас аллергию. Если же в список ингредиентов закрадется компонент, ранее вам незнакомый, нанесите небольшое его количество на запястье и проследите за реакцией кожи.

Правила применения домашних масок от морщин:

Подбирайте ингредиенты для косметических смесей в соответствии с типом кожи

Сухой, к примеру, противопоказан лимонный сок, жирной лучше пореже контактировать с маслом, а чувствительную вообще стоит умащивать только хорошо знакомыми ей продуктами.
Помните, что после 50 маски для лица от морщин нужно применять особенно осторожно, чтобы не провоцировать отеки, шелушения, нарушения кислотно-щелочного баланса.
Делайте маски не реже 1 и не чаще 3 раз в неделю.
Смешивайте ингредиенты непосредственно перед нанесением.
Всегда старательно очищайте кожу перед процедурой.
Пользуйтесь косметической кистью, а не пальцами.
Наносите смесь по массажным линиям.
Смывайте маску теплой кипяченой водой, а затем ополаскивайте лицо прохладным отваром из лечебных трав — шалфея, липы, зверобоя, ромашки, подорожника.
В идеале финальным действием должно стать промакивание кожи одноразовым бумажным полотенцем.
Смазываете чистое лицо кремом, подобранным к типу вашей кожи.

Обратите внимание! Наибольшую пользу для лица маска от морщин приносит, если предварительно посидеть над паровой баней, чтобы раскрыть поры и подготовить кожу к активному усваиванию целебных веществ.

Как ухаживать за веками посл. Уход за веками. Особенности ухода за веками в домашних условиях

Глаза — это отражение нашей души

Взглядом можно покорить, привлечь внимание или даже «убить», конечно же, в хорошем смысле этого слова. Поэтому к уходу за нашими глазками стоит отнестись ответственно

Тем более, когда речь идет о коже век: тоненькая и нежная, она наиболее подвержена раннему появлению так ненавистных нам морщин и дряблости.

Веки едва ли не единственный участок нашего тела, за которым стоит начать ухаживать с довольно раннего возраста, ведь важно не упустить момент, когда уже будет сложно что-то исправить. Ведь все мы хотим продлить молодость, как можно больше лет оставаться юными, красивыми, и, главное, здоровыми

Особенности ухода за веками глаз

Ухаживать за кожей век можно, начиная довольно с юного возраста. Лет с 20 девушка уже должна задуматься о том, какой уход за кожей век ей подойдет.

Зачастую этот выбор зависит от типа кожи. Обычно более сухая кожа склонна к раннему появлению морщин. Зачастую она тонкая и уязвимая. В тоже время, жирный тип кожи заслуживает на более тщательный подбор комплекса по уходу.

В любом случае, ухаживать за веками важно при любой разновидности кожи, и, заметьте, процедуры нужно проводить каждый день. Вы спросите, что же значит этот самый уход за кожей век?. Это значит, что каждый день в вашем расписании должны процедуры по тонизированию кожи, ее очищению и питанию

Для ухода за веками глаз нужно применять разные лосьоны, специальные кремы для век и полупрофессиональные препараты

Это значит, что каждый день в вашем расписании должны процедуры по тонизированию кожи, ее очищению и питанию. Для ухода за веками глаз нужно применять разные лосьоны, специальные кремы для век и полупрофессиональные препараты.

Но в коллекции домашних рецептов, конечно же, тоже есть парочка для поддержания свежего и здорового состояния кожи век. Один из самых классических рецептов — это положить на глаза два колечка огурца на минут на 15.

Огурцы  бодрят кожу, освежают ее, снимают отечность. Можно также сделать компресс: натереть сырой картофель и приложить к векам, эффект будет не хуже, чем от огуречных колец.

Не менее классический рецепт — это положить на глазки пару пакетиков от заваренного чая. Чай поможет снять усталость, напряжение, увлажнить кожу вокруг глаз .

Прекрасно ухаживают за деликатной кожей век различные эфирные масла. Косметологи рекомендуют, ухаживая за деликатной зоной, применять масло шиповника, масло авокадо или макадамии.

На фото макадамия

Взбодрить кожу поможет также лед , приготовленный в домашних условиях или косметический лед, в состав которого входят эфирные масла . В косметических магазинах продаются уже готовые маски-очки для бережного ухаживания за участком вокруг глаз.

При проведении любой процедуры будьте осторожны, следить за тем, чтобы никакое вещество не попадало в глаза, действуйте аккуратно.

Не забывайте делать массаж кожи век. Например, нанося на веки крем, постарайтесь его не втирать, а наносите легко, как бы слегка массируя по массажным линиям. Используйте технику нежного похлопывания.

Наносить крем на веки нужно похлопывающими движениями пальцев

Их нужно начинать под бровями около переносицы и двигаться по кругу. Немного сильнее можно постукивать у внешних уголков глаз, там кожа наиболее подвержена появлению морщин.

Существует также комплекс упражнений для подтяжки век. Например, сначала нужно сильно зажмуриться и продержаться так 25-30 секунд, после чего открыть глаза, а брови поднять как можно выше и также зафиксировать на полминуты. Еще можно на протяжении 30 секунду активно моргать с открытыми глазами.

Что необходимо использовать в составах антивозрастных масок

Обязательно предварительно тестируйте каждую новую маску до нанесения ее на лицо, накладывая небольшой слой Главными задачами ухода за возрастной кожей являются увлажнение, питание и подтягивание эпидермиса. При регулярном применении домашних масок, подразумевающих их использование через день на протяжении минимум месяца, вы обязательно добьетесь отличных результатов, не уступающих по эффективности салонным процедурам.

Косметологи советуют выбирать для приготовления масок следующие компоненты:

• натуральный качественный мед, рыбий жир, куриные яйца, хлебопекарные дрожжи, пищевой желатин;
• травы: крапивы, подорожника, липы, ромашки, пиона, шалфея, алоэ;
• ланолин, глицерин;
• домашние молочные продукты (творог, сметану, сливки, молоко);
• масло миндаля, оливок, персиков, льна, облепихи;
• мякоть авокадо, груши, банана, сливы, персика;
• ягоды, картофель, огурец и томаты.

Эти составы обладают следующими свойствами:

• ускоряют обменные процессы;
• улучшают, ускоряют микроциркуляцию крови и лимфы;
• способствуют получению кожей полноценного питания;
• восстанавливают поврежденные ткани и клетки;
• возвращают эластичность и упругость эпидермиса;
• устраняют птоз (опускание тканей) и увядание кожной поверхности;
• восстанавливают нормальный слой подкожной липидной клетчатки;
• повышают иммунитет и защитный барьер кожи к внешним агрессивным воздействиям;
• глубоко увлажняют, питают, устраняют сухость, шелушение, воспаление и подтягивают контуры;
• выравнивают рельеф эпидермиса и помогают избавляться от мелких морщин;
• устраняют пигментные пятна и предотвращают появление новых;
• уменьшают глубину и выраженность мимических морщин и носогубных складок.

1 Правила использования

Домашние маски для век из натуральных ингредиентов – кладезь полезных веществ. Они питают и увлажняют нежную кожу вокруг глаз, омолаживая и тонизируя ее

Важно разобраться, как правильно использовать это чудесное средство, чтобы не навредить, а принести пользу:

• Недопустимо использовать на веках ингредиенты, непредназначенные для этой области. Особенно пекучие компоненты, такие как чеснок, перец, соль.
• Прежде чем густо намазать маску, нужно убедиться, что ни на один компонент нет аллергической реакции.
• Маска накладывается исключительно на чистую кожу, без макияжа и других загрязнений. А потому перед процедурой ее необходимо тщательно очистить: умыться с любимой очищающей пенкой или с нежным мылом для лица.
• Рекомендуется накладывать омолаживающие маски перед сном. Так они принесут больше пользы.
• Обязательно делается отступ от ресничного ряда во избежание попадания средства на слизистую глаз.
• Жидкие составы накладывают в виде компрессов на основе из стерильных ватных дисков.
• Во время процедуры нужно лежать.
• Держат такие маски около 15 минут. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю, курсами по 12 дней.
• Лучше снимать смесь с помощью травяного отвара, в котором смочен ватный диск.

Правила приготовления и применения домашних масок

У женщин, отметивших полувековой юбилей, структура дермы существенно меняется, соответственно, подход к ней должен быть совершенной иной, нежели в 30 или 40 лет. С одной стороны, кожа теряет способность удерживать влагу внутри клеток, вырабатывать достаточное количество коллагена, необходимого для поддержания эластичности, упругости и прочности соединительной ткани, и становится менее восприимчивой к воздействию активных веществ. С другой стороны, дерма теперь более чувствительна к аллергенам и легко поддается травмированию. Поэтому не стоит удивляться, если после первых омолаживающих процедур она покраснеет, приобретет нездоровый оттенок или, что еще хуже, покроется сыпью. Чтобы этого не произошло, надо придерживаться определенных правил по приготовлению и использованию антивозрастных масок в домашних условиях:

• Постарайтесь ответственно подойти к выбору рецепта. Ориентируйтесь на свой тип кожи и проблемы, которые вы хотите решить. Так, например, косметические смеси для сухой дермы должны включать в себя увлажняющие ингредиенты, а для жирной – подсушивающие.
• Все продукты, которые вы собираетесь использовать для создания маски, должны быть свежими, желательно – домашними (это касается кефира, молока, творога и яиц). Растительные масла нужно предварительно подогревать на водяной бане. Во избежание образования комочков ингредиенты рекомендуется взбивать в блендере.
• Если у вас на лице имеются какие-либо повреждения (ранки, трещины, ожоги), новообразования (папилломы, невусы) или сосудистые звездочки, не используйте маски, в состав которых входят агрессивные компоненты (специи, крапива, лимонный сок), в противном случае состояние вашей кожи может ухудшиться.
• Прежде чем наносить маску, нужно подготовить кожу лица. После 50 лет дерма, как правило, становится очень тонкой, а поры на ней сужаются, в результате чего происходит нарушение клеточного дыхания. Чтобы косметические процедуры оказались действенными, надо предварительно сделать паровую ванночку и выполнить скрабирование кожи с помощью деликатного пилинга с увлажняющим эффектом.
• Наносите маску легкими круговыми движениями, стараясь не растягивать кожу. Не забывайте обрабатывать шею и зону декольте (эти участки тела нуждаются в уходе не меньше, чем лицо, поскольку они зачастую первыми выдают истинный возраст женщины). Для кожи вокруг глаз используйте только те составы, которые специально предназначены для этих целей.
• Время действия масок для лица после 50 – от 15 до 30 минут. Во время процедуры нужно постараться полностью расслабить лицевые мышцы, можно полежать в удобной позе, почитать книгу или посмотреть интересную передачу.
• Смывать маски надо теплой водой, после чего рекомендуется выполнять контрастное ополаскивание лица (сначала нужно умыться умеренно горячей водой, потом – холодной, повторяя 2–3 раза). Это поможет закрепить омолаживающий эффект и надолго продлить действие косметического средства. После удаления состава следует наносить на кожу антивозрастной крем или молочко.

Маски для лица после 50 рекомендуется делать 2 раза в неделю. Если выраженных признаков старения у вас нет, можно обойтись и одной процедурой в семидневный период. Периодически меняйте рецепты, чтобы избежать привыкания эпидермиса и, как следствие, потери эффекта.

Рецепты масок для лица после 50 лет

Против морщин

Действие: ускоряет синтез коллагена, смягчает и увлажняет кожные покровы, разглаживает неглубокие морщины, подтягивает овал лица.

Состав:

• 15 г желатина;
• 30 мл молока;
• 10 мл оливкового масла.

Как делать:

• Молоко подогреваем (оно должно быть горячим), высыпаем в него желатин и перемешиваем.
• Добавляем масло оливы, тщательно взбиваем и наносим готовый состав на распаренную кожу.
• По прошествии 30 минут удаляем образовавшуюся пленку, умываемся и обрабатываем лицо кремом.

Для кожи вокруг глаз

Действие: освежает и увлажняет нежную дерму, устраняет отеки и мешки под глазами и разглаживает мелкие морщинки.

Состав:

• по 10 г измельченной мякоти авокадо и свежего огурца;
• 5 мл льняного масла.

Как делать:

• Смешиваем огуречную кашицу с мякотью авокадо, добавляем масло.
• Взбиваем венчиком и толстым слоем наносим на кожу вокруг глаз.
• Через 15 минут удаляем маску спонжем и умываемся прохладной водой.

Омолаживающая

Действие: способствует выведению токсинов из клеток, ускоряет процесс регенерации, борется с возрастной пигментацией, выравнивает рельеф кожи, повышает ее тонус, эластичность и упругость.

Состав:

• 10 г порошка бодяги;
• 50 мл воды;
• 20 г пюре из свежей клубники;
• 2 капли эфирного масла розового дерева.

Как делать:

• Разводим бодягу водой, добавляем ягодное пюре и эфир.
• Перемешиваем и распределяем на лице (избегая областей вокруг глаз).
• Оставляем на 10 минут, затем смываем.
• Наносим на кожу увлажняющий флюид.

Подтягивающая

Действие: повышает местный иммунитет, корректирует овал лица, выравнивает рельеф дермы, помогает бороться с возрастной пигментацией и гнойничковой сыпью.

Состав:

• 15 г бесцветной хны;
• 50 мл горячей воды;
• 30 г свежих дрожжей;
• 1 яичный белок;
• 2 капли эфирного масла лимона;
• 10 мл масла миндаля.

Как делать:

• Разводим хну водой, добавляем дрожжи и ставим емкость со смесью в теплое место на 60 минут.
• Вводим взбитый белок, растительное масло и эфир, перемешиваем и распределяем на коже.
• Накрываем лицо салфеткой и выжидаем 20 минут.
• Умываемся и обрабатываем лицо кремом.

Питательная

Действие: насыщает кожу полезными веществами, увлажняет, тонизирует, восстанавливает упругость и разглаживает неглубокие морщинки.

Состав:

• 5 мл глицерина;
• 20 г сметаны;
• 5 мл сока алоэ;
• 1 желток;
• 10 г меда.

Как делать:

• Смешиваем сметану с соком алоэ, желтком и медом.
• Добавляем глицерин, взбиваем и наносим на лицо.
• Выдерживаем маску 20 минут, затем смываем.

Тонизирующая

Действие: ускоряет процесс регенерации клеток, подтягивает и тонизирует кожу, разглаживает морщины, улучшает цвет лица.

Состав:

• 8–10 очищенных миндальных орехов;
• 5 г сушеных листьев подорожника;
• 50 мл кипятка;
• 3 капли 3%-й перекиси водорода;
• 10 мл оливкового масла.

Как делать:

• Заливаем подорожник кипятком, настаиваем 20 минут, затем процеживаем.
• Орехи измельчаем в кофемолке.
• Смешиваем молотый миндаль с отваром, добавляем масло и перекись.
• Наносим готовое средство на лицо и оставляем на 10 минут.
• Смываем маску и смазываем кожу кремом.

Освежающая

Действие: тонизирует и освежает кожу, придает ей сияние и бархатистость, уменьшает выраженность морщин.

Состав:

• 10 г марокканской (красной) глины;
• 15 мл сливок;
• 5 мл грейпфрутового сока.

Как делать:

• Смешиваем глину со сливками и соком грейпфрута. Если смесь получилась слишком густой, можно разбавить ее минеральной водой без газа.
• Наносим маску на распаренное лицо и выдерживаем 25 минут.
• Умываемся и обрабатываем кожу кремом.

Увлажняющая

Действие: помогает справиться с чрезмерной сухостью и раздражением, выравнивает цвет лица, придает коже упругость и эластичность.

Состав:

• 15 г сушеной ламинарии;
• 100 мл горячей воды;
• 1 банан;
• 10 мл касторового масла.

Как делать:

• Заливаем ламинарию кипятком и оставляем на 30 минут.
• Банан очищаем и разминаем в пюре.
• Соединяем водоросли с фруктовой мякотью, добавляем масло и перемешиваем.
• Наносим маску толстым слоем на кожу и выдерживаем 20 минут.
• Удаляем состав ватным диском и умываемся сначала горячей, потом прохладной водой.

Теперь, когда вы узнали секреты домашних масок после 50, вам больше не придется комплексовать по поводу вновь появляющихся морщин. Натуральные компоненты самостоятельно приготовленной косметики помогут вам надолго продлить здоровье, красоту и молодость кожи и не сдаваться в плен неумолимому времени

И помните: чем раньше вы начнете уделять своему лицу должное внимание, тем больше у вас будет шансов отсрочить возникновение внешних проявлений старости

Дата: 24.10.2017.

Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях

Приоритетной задачей средств для домашнего ухода является увлажнение и питание кожи. Они не устранят динамические морщины, но смогут положительно повлиять на мелкоморщинистую сетку и дряблость кожи. Также отличным дополнением станет освоение и регулярное применение техник гимнастики и массажа для лица.

Массаж

Специальные несложные комплексы помогут разгладить мимические морщины и предотвратить растяжку кожи.

Упражнение 1.

1) Смазать зону вокруг глаз кремом.

2) Указательные и средние пальцы помещаем в разные уголки глаз. Указательные пальцы желательно немного скосить к центру лица, чтобы поддерживать большую часть круговой мышцы.

3) Теперь необходимо плотно закрыть глаза и с усилием давить верхним веком на нижнее. Пальцы должны придерживать кожу и сопротивляться желанию щуриться.

4) Закрываем и открываем глаза в таком положении 20 раз.

Упражнение 2.

1) Помещаем пальцы в такое же положение.

2) Не поднимая головы, смотрим высоко наверх и подтягиваем нижние веки так, как будто щуримся, а затем расслабляем их. Повторить 15 раз.

Упражнение 3.

Поставить указательные пальцы на конец бровей, и надавливающими движениями перемещаться по нижнему веку к носу. Повторить 15 раз.

Упражнение 4.

Поглаживающими и постукивающими движениями «пройтись» от висков к уголкам глаза у носа. Повторить 15 раз.

Гимнастика

Специальная гимнастика может помочь не только при плохой осанке, но и замедлить приход нежелательных возрастных изменений. Она приведет в тонус мышцы глаз и улучшит кровообращение. Главное здесь – регулярность

Упражнение 1.

Придерживая брови руками, широко открыть, а потом закрыть глаза. Во время упражнения стараемся ресницами тянуться к бровям и максимально оголять белок глаза. Повторить 20 раз.

Упражнение 2.

1) Из указательных и больших пальцев сделать полукруг.

2) Образовать «очки», положив указательные пальцы чуть ниже брови, а большие – на скулу.

3) В течение 30 секунд надавить «очками» из пальцев и быстро поморгать.

Повторить 3 раза.

Упражнения 3.

1) Широко раскрыть глаза.

2) Начертить в воздухе знак «бесконечность». Повторить 10-15 раз.

Польза масок

Зрелой коже лица нужны натуральные полезные микроэлементы, которые несложно получить из свежих фруктов, ягод, лекарственных трав, молочных продуктов и масел.

Маски, в составе которых содержатся эти продукты, благотворно влияют на клетки эпидермиса и организм в целом, в частности:

• улучшают обмен веществ;
• снабжают дерму необходимыми питательными веществами;
• сглаживают мелкие морщинки и рельефные изъяны;
• придают здоровый вид и цвет лицу;
• подтягивают дряблую и провисшую кожу, возвращают ей эластичность;
• снабжают клетки жидкостью, увлажняют кожу;
• смягчают верхний слой кожи, устраняют шелушение

Ответственный подход к заботе о кожи поможет качественно улучшить ее состояние, предупредить появление новых морщин и добиться четких красивых очертаний лица.

Подготовительные процедуры

Перед нанесением масок, действие которых должно убрать круги под глазами, морщины и пятна вокруг них, нужно провести комплекс подготовительных действий. Кожу следует тщательно очистить ватным спонжем и мицеллярной водой.

Если пренебречь этим шагом, загрязненная дерма может воспалиться, а на ее поверхности появятся пятна, сыпь и раздраженные участки, которые долгое время будут причинять боль и дискомфорт.

Время для проведения домашних бьюти-процедур также подбирают особым образом. Возрастным женщинам стоит запланировать нанесение масок на вторую половину дня. Идеальный период – вечернее время, примерно за полтора-два часа до сна.

Антивозрастные маски 50+ в домашних условиях

Косметология постоянно развивается, появляются новые омолаживающие средства и процедуры. Но разрекламированные методы вполне можно заменить домашними масками. Натуральные составы не проникают вглубь дермы, но помогают визуально сгладить возрастные изменения кожи. К тому же они являются хорошей профилактикой образования новых морщин.

Внешние признаки старения лица легче заранее предупредить и отсрочить, чем дожидаться «запущенного случая»

Есть несколько видов масок, которые отличаются направленностью:

• отбеливающие — борются с пигментацией;
• стягивающие — оказывают омолаживающее действие, но больше подходят для жирного и комбинированного типов, т. к. очищают и сужают поры;
• увлажняющие — поддерживают гидролипидный баланс, что полезно всем и в любом возрасте;
• питательные — восполняют недостаток полезных веществ, спасение для обезвоженной и дряблой кожи;
• моделирующие (подтягивающие) — укрепляют тургор, позволяя немного скорректировать и подтянуть овал лица;
• тонизирующие — придают отдохнувший вид, освежая и улучшая микроциркуляцию.

Массажные линии указывают на участки и направления наименьшего растяжения кожи

Важно понимать, что применение масок от случая к случаю не принесёт положительных результатов. В зависимости от состава процедуры делают от 1 до 4 раз в 10 дней

При этом необходимо следовать общим рекомендациям:

• кожу нужно заранее очистить, можно скрабом или мягким пилингом;
• смесь должна состоять только из свежих и проверенных продуктов;
• металл окисляется, поэтому ингредиенты смешиваются в стеклянной, керамической или деревянной посуде;
• у натуральных масок нет срока годности — они используются сразу после приготовления, а остатки выбрасываются;
• смеси распределяются по лицу снизу вверх, строго по массажным линиям;
• после нанесения желательно минимизировать воздействие гравитации, приняв горизонтальное положение;
• выдерживать маску дольше получаса на коже бессмысленно;
• удаляя смесь с лица, не прибегайте к помощи мыла или средств для умывания.