Уход за кожей головы
Эксфолиацией называется пилинг кожных покровов. Можно выполнять пилинг для кожи головы в домашних условиях. Процедура позволяет очистить эпидермис от мёртвых частичек, загрязняй, остатков красящих веществ, пыли. В результате улучшается циркуляция крови, обновляются и оздоравливаются клетки.
Подготовка к процедуре
Желающим всегда выглядеть хорошо необходимо знать — как ухаживать за кожей головы. Пилинг является одним из эффективных средств. Получить максимальную пользу можно, если заранее подготовится к процессу очищения.
Этапы процедуры:
- Перед началом скрабирования нужно убедиться в отсутствии на коже ранок, прыщиков, чтобы не занести инфекцию.
- В случае жирных волос, их следует предварительно вымыть. Это не относится к сухим и тонким.
- Обязательно увлажняют пряди, нельзя наносить на сухие, затем разделяют их на проборы для облегчения отшелушивания.
- Скраб наносят в область прикорневой системы на 10−20 минут. Периодически выполняют массаж, затем смывают сначала водой, потом применяют шампунь.
- Курс пилинга проводят в течение 2- 2,5 месяца, через время повторяют.
- Количество сеансов будет зависеть от типа волос.
- При жирных типах рекомендуется делать пилинг каждую неделю. При сухих и ломких, не чаще одного раза в две недели.
- После скрабирования всегда применяют питательные маски.
https://youtube.com/watch?v=q5PqLbmGT88
Назначение и рекомендации
Часто пилинг выполняют, когда присутствуют проблемы, связанные с волосистой частью головы. К решению прибегают, если:
- Нужно повысить секрецию кожного сала.
- При борьбе с гиперкератозом — утолщением кожного покрова.
- В случае несильного выпадения волос.
- Для улучшения микроциркуляции, способствующей росту и увеличению объёма шевелюры.
Не желательно проводит сеанс, когда наблюдается:
- Сильное облысение (алопеция).
- Очень чувствительная кожа, есть повреждения, ломкость и сухость прядей.
- Присутствуют онкологические новообразования.
- Существует аллергия на некоторые ингредиенты рецепта.
Эффективные маски от выпадения волос с маслом
1. Репейно-касторовая маска против выпадения волос
Итак, самая простое и распространенное домашнее средство для наших волосков от облысения – это маска из репейного и касторового масла.
Состав: репейное масло (10-15 грамм), касторовое масло (10-15 грамм), сок лайма или лимона (пара капель).
Приготовление: Соедините в одной емкости касторовое масло с репейным, затем добавьте к полученной маслянистой жидкости несколько капель сока и хорошо перемешайте.
Применение: Аккуратно втирайте получившееся снадобье в кожу головы, затем наденьте шапочку для душа, а поверх шапочки можете намотать полотенце для большего термического эффекта. Для лучшего результата держать такую маску на голове нужно всего один час, а после обязательно как следует промыть голову теплой водой с использованием шампуня.
2. Маска против облысения с репейным и миндальным маслом
Такая маска от облысения является еще и достаточно эффективным средством в борьбе с перхотью.
Состав: репейное масло (10-15 грамм), масло миндаля (10-15 грамм), свежемолотый лопух (1 столовая ложка).
Приготовление: Также как в предыдущей маске, соедините в одной емкости оба масла, после чего добавьте свежемолотый лопух.
Применение: Нанесите получившуюся смесь на вашу шевелюру втирая ее в кожу головы массирующими движениями, после наденьте шапочку и укутайте голову полотенцем. Примерно через 60 минут смойте маску теплой водой с шампунем.
Как избавиться от перхоти дома
Следует подойти к избавлению от себореи комплексно. Нужно твердо решить не лениться и делать все возможное, чтобы ее побороть:
- Откажитесь на время лечения от укладочных средств. Лаки, пенки и гели нагружают локоны и кожу головы, ограничивают поступление кислорода и питательных веществ. Химия, содержащаяся в них, раздражает и без того проблемную кожу.
- Сушите локоны естественным способом, фен только усугубит перхоть.
- Смените привычный шампунь на максимально мягкий аналог. Он должен быть нейтральным, без отдушек, SLS, силиконов и парабенов. Его главная задача — бережно очищать голову. С ней справится любой органический шампунь.
- Вместо бальзама используйте ополаскивание водой с яблочным 4-6% уксусом. Он смягчит шевелюру и подлечит кожу. Пропорция — 1 столовая ложка на 1 литр прохладной воды. Продукт должен быть полностью натуральным, в его составе не должна присутствовать уксусная кислота. Если на этикетке стоит обозначение 9%, значит, уксус не является натуральным.
- Ни в коем случае не мойте голову горячей водой, она провоцирует усиление раздражения. Вода должна быть приятно теплой.
- Откажитесь от жареной, острой, сладкой и консервированной пищи. Пейте свежевыжатые соки, ешьте свежие фрукты и овощи, качественный белок и кисломолочные продукты. Это восполнит нехватку цинка, магния, калия и фосфора — одну из причин возникновения себореи.
- Соблюдайте режим дня, побольше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе. Это поднимет иммунитет, у организма появится больше сил для борьбы с перхотью.
- Регулярно делайте маски от перхоти — их легко приготовить и использовать в домашних условиях.
Дрожжи
Строго говоря, целенаправленно рост волос дрожжи не провоцируют. Они действуют куда универсальнее, балуя локоны витаминами группы B и E, фолиевой и пантотеновой кислотой и микровитамином биотином. Все это самым благоприятным образом действует на состояние прядок, способствует их увлажнению, приводит в порядок работу сальных желез и укрепляет естественную защиту шевелюры от капризов погоды. Здоровые и сильные локоны быстро начинают прибавлять в длине, поэтому вполне естественно использовать дрожжевую маску для роста волос.
Рецепт приготовления:
- Залейте 1 ч. л. дрожжей 1 ст. л. теплого молока, добавьте 0,5 ч. л. меда и оставьте в теплом месте, пока дрожжи не забродят и на поверхности не появится пена. Сухим дрожжам на это требуется минут 20, «живым» — около 1 часа.
- По своему желанию подмешайте к дрожжам куриный желток, сок алоэ, сметану, пару ложек какао, растительное масло или, скажем, немного размятой мякоти авокадо. Иными словами, любую питательную или увлажняющую добавку на ваш выбор.
- Нанесите массу на кожу головы, размажьте остаток по волосам и накройте все полиэтиленовым пакетом и теплым колпаком.
- Через 30-40 минут тщательно промойте волосы.
Противопоказания: аллергия.
Обратите внимание! Используете ли вы маску с дрожжами для роста волос или общего ухода, не пропускайте этап брожения. В нем вся суть!
Луковая маска для укрепления волос в домашних условиях
Если волосы ломкие и лезут пучками, то рекомендуем приготовить маску из лука, которая укрепит волосы и придаст им жизненный блеск. Можно ею воспользоваться и в качестве профилактики. Главный ее недостаток – специфический запах. Готовится эта маска просто.
Понадобится смешать вместе:
- масло касторовое – 1 столовая ложка,
- календулы спиртовая настойка – 1 чайная ложка,
- коньяк – 1 чайная ложка,
- мед – 1 чайная ложка,
- яичный желток – 1 шт.
Маска получается густая. Аккуратно втирая в кожу головы, нанесите ее на корни волос. На голову наденьте полиэтиленовую шапочку и утеплите полотенцем. В тепле действие маски будет намного эффективней. Маску держать 1-1,5 часа. Голову вымыть и ополоснуть водой, подкисленной уксусом или лимонным соком. Чтобы устранить резкий запах лука, можно воспользоваться спреем для волос.
Рецепт № 4 – маска с яйцом
Лучшие маски на основе яиц доступны и эффективны. Кроме белковой основы яйца богаты протеинами, углеводами, жирными кислотами, железом, кальцием и витаминами. Благодаря такому составу под воздействием питательной смеси происходит интенсивное увлажнение, питание и оздоровление волос. Пряди становятся гладкими, блестящими и упругими. Содержащийся в белке биотин стимулирует выработку коллагена – главного компонента, необходимого волосам. Маска с яйцом предотвращает ломкость волос. Рецепт простой и приготовить увлажняющий состав дома совсем не сложно.
Ингредиенты
- 2 желтка;
- столовая ложка меда;
- ложка растительного масла, лучше кокосового.
Все компоненты аккуратно перемешать и слегка прогреть. В теплом виде нанести на кожу и пряди, держать час и смыть.
Принципы нанесения
Порядок действий зависит от текущего состояния волос, кожи головы, их природного типа. Для жирной шевелюры нежелательно задействование в маске корней. Нецелесообразно это делать и при нормальном состоянии кожи головы.
При лёгкой степени сухости, минимальном развитии проблем, для профилактики сложностей увлажняющие маски выполняют 1 раз за неделю. В лечебных целях потребуется 2–3 воздействия за 7 дней. В сложных ситуациях основой станет специальное лечение.
Увлажняющие маски желательно распределять по чистым, умеренно мокрым локонам. Большинство рецептов предполагает утепление. Волосы оборачивают целлофаном, поверх — полотенцем.
Рецепт скраба для жирной кожи
Обладательницы этого типа кожи наверняка знают о чудодейственных свойствах глины, которая хорошо очищает, тонизирует и увлажняют кожу. Это косметическое средство мы будем готовить с добавлением глины. Есть большое количество различных видов глины, можно выбрать любую, но мы рекомендуем именно голубую глину.
К такому рецепту хорошо добавить немного отвара ромашки.
Итак, берем такие компоненты:
- 2 столовые ложки глины+2 столовые ложки мелкой соли.
- Теперь добавляем отвар ромашки, пока не получим густую консистенцию. Для аромата можно добавить пару капель любого эфирного масла.
Перец
Жгучий перец отлично стимулирует бег крови по сосудам и капиллярам кожи головы, пробуждая спящие фолликулы к жизни и укрепляя слабые луковицы. В домашней косметологии его применяют как в виде свежего стручка, измельченного в густую кашицу, так и в форме спиртовых настоек. А вот порошок использовать не стоит: слишком трудно рассчитать правильную дозу.
Главное, что стоит помнить при смешивании маски для роста волос с красным перцем: хотя легкое жжение после ее нанесения на кожу допустимо, оно ни в коем случае не должно доставлять вам действительно неприятные ощущения. Если легкое пощипывание превращается в пожар, немедленно бегите в ванную комнату смывать ядреную смесь с головы!
Рецепт приготовления:
- Приобретите в аптеке спиртовую настойку красного перца.
- Соедините 1 ст. л. жидкого компонента с яичным желтком и тщательно разотрите.
- Нанесите полученную массу на кожу головы по проборам и помассируйте.
- Накройте волосы полиэтиленовым пакетом и утеплите косынкой.
- Через 20-30 минут смойте, следя за тем, чтобы вода не попадала в глаза.
Противопоказания: людям с чувствительной кожи головы использовать для роста волос маску с перцем не рекомендуется, а тем, у кого имеется аллергия на специю, она и вовсе противопоказана.
Обратите внимание! Чтобы контакт с перцовой настойкой не стал серьезным стрессом для кожи, попробуйте после удаления маски смазать голову оливковым маслом, а через 15 минут смыть и его.
Домашний кондиционер
Пористые волосы быстро впитывают воду. Следовательно, сохнут так быстро, что трудно укладывать. Поэтому во время укладки может потребоваться увлажнение. Вот несколько рекомендаций, которые помогут увлажнить волосы.
Глицериновый домашний кондиционер
Вьющиеся и тусклые волосы вызваны потерей влаги. Глицерин контролирует секущиеся кончики и облегчает укладку волос.
Смешать равные количества глицерина и воды в пульверизаторе. Использовать перед укладкой волос. По желанию можно добавить несколько капель эфирных масел.
Чтобы «усмирить» волосы, сделать послушными и снять статическое электричество, которому подвержены пористые волосы, использовать в качестве ополаскивателя яблочный уксус.
Покупные аналоги
Несмотря на то, что форма масок наиболее популярна при домашнем лечении, существует также фабричные средства в таком же виде. Их мало, поэтому сделать выбор будет несложно:
Optima для волос
За тубу Optima professional объемом 150мл. Придется отдать около 1000-1200 рублей. Производится в Италии. Основным компонентом является аллантоин. Он имеет природное происхождение, благодаря чему почти не вызывает аллергии. Предназначен для усиления действия пиритиона цинка, а также на заживление выздоровевшего покрова. Средство помогает против грибка, перхоти, а также восстанавливает эпидермис.
Шампунь от себореи кожи головы
Следует приобретать шампуни с цинком и дегтем в составе, действующие против грибка. Это могут быть:
- Перхотал;
- Цинкон;
- Альгопикс;
- Фридерм-цинк;
- Фридерм деготь;
- Низорал;
- Эльфа;
- Себазон.
Эти шампуни не только устраняют перхоть, а также избавляют от зуда, шелушения, останавливают распространение грибка, сокращают выработку сального секрета.
Каким должен быть состав такого шампуня:
- Циклопирокс убивает возбудителей инфекции.
- Деготь медицинский устраняет шелушение.
- Кетоназол способен нейтрализовать пагубное воздействие грибков на кожу.
- Цинковые пиритионы препятствуют воспалительному процессу.
- Селеновые сульфиды. Эти компоненты останавливают распространение грибковой инфекции.
Длительность лечения шампунем должна составлять не более месяца. В составе хороших средств нет парабенов и ароматизаторов. Цинкосодержащие средства ускоряют процесс лечения.
Эффективные маски против облысения с мумие
В чем же заключается польза мумие для наших волос? Гласным его достоинством является то, что мумие может легко устранить причины выпадения волос и их ломкости. Такая чудная сила этого средства объясняется наличием в нем огромного количества полезных веществ, органикой, микроэлементами и разнообразием витаминов.
1. Мумие и кефир против выпадения волос
Такая маска на основе мумие и кефира не только предотвращает выпадение волос, но и отлично борется с секущимися кончиками
Состав: кефир (100 мл), натуральное мумие (несколько грамм), репейное масло (30 капель)
Приготовление: Предварительно нагрейте репейное масло. Затем смешайте все три ингредиента, добившись однородной консистенции.
Применение: Нанесите смесь на волосы, особенное внимание уделив корням и кончикам. Оставьте на 30 минут
Затем вымойте голову теплой водой и шампунем. Такая маска не только оживит кончики, но также укрепит корни волос. Данное средство следует применять два или три раза в неделю, не чаще. Примерно через месяц результат будет виден невооруженным взглядом.
2. Маска с мумие против перхоти в домашних условиях
Состав: мумие (пара грамм), отвар корня лопуха (стакан)
Приготовление: Соедините мумие и отвар, как следует перемешайте.
Применение: Такой смесью нужно ополаскивать волосы, хорошенько втирая в кожу головы. Теперь вы не только сможете забыть о перхоти, но и вернуть волосам блеск.
3. Яичная маска с мумие против потери волос
Особенно рекомендуется использование этой маски для женщин и мужчин, у кого чрезмерное выпадение волос имеет патологический характер. Через примерно месяц после начала применения данного средства на основе мумие вы увидите много маленьких новых волосков, а вскоре потеря волос и вовсе сойдет на нет.
Состав: мумие (один грамм), яичный желток, глицерин (1 чайная ложка), касторка (1 столовая ложка), винный уксус ( 1 чайная ложка).
Приготовление: Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Применение: Получившуюся смесь нанесите на голову, затем наденьте шапочку для душа или простой пакет. Оставьте на 30 или 60 минут. Данную процедуру для лучшего эффекта нужно повторять каждый день в течении двух или трех недель. Затем курс можно возобновить.
Причины появления перхоти (сухой себореи)
- Нарушения функционирования эндокринной системы, сбой соотношения женских и мужских гормонов.
- Заболевания пищеварительной системы, нарушения обмена веществ.
- Несбалансированное питание, злоупотребление сладким, жареным и острым. Нехватка витаминов А, В и Е, необходимых микроэлементов.
- Постоянные стрессы, нервное напряжение.
- Плохая экология.
- Использование некачественной косметики для волос, недостаточное очищение кожи головы.
Чаще всего причины возникновения перхоти кроются внутри. Чтобы в корне побороть болезнь, нужно устранить проблемы со здоровьем и наладить сбалансированное питание, а также начать делать домашние маски от перхоти и поменять свой уход за волосами.
Как пользоваться скрабом для волос
Увы, далеко не все знают, как правильно наносить этот пилинг. По этой причине возникает масса вопросов и возмущений, ведь в результате небрежного и неправильного нанесения можно повредить не только кожу, но и волосы.
Для начала давайте определимся, как часто можно применять это чудо-средство.
- Для жирной кожи головы мы рекомендуем делать эту процедуру через каждые два мытья.
- Для нормальной кожи достаточно один раз на 4−5 мытья.
- А вот если у вас чувствительная кожа, то хватит и одного раза в месяц, чтобы не повредить кожу.
Также обращаем ваше внимание, что скраб делается перед использованием шампуня!
Важно! Но, если кожа очень жирная, то можно сначала воспользоваться шампунем, потом скрабом и снова шампунем.
- Итак, нежными массирующими движениями наносим скраб для волос на кожу головы. Наносим на влажную кожу, так скрабирующие частички легко распределятся и очистят кожу.
- Пару минут аккуратно массируем и оставляем на 5−10 минут.
- Смываем шампунем и обязательно делаем увлажняющую маску.
Правила приготовления и применения
Чтобы маска не потеряла свои полезные свойства, нужно соблюдать некоторые правила при ее нанесении:
прежде, чем в маску добавить мед, остальные ее компоненты нужно нагреть до комфортной температуры
Если превысить допустимый нагрев в 39ºС, то полезные свойства многих компонентов разрушатся, и пользы не будет;
готовить маску заранее на несколько дней нельзя, при приготовлении важно использовать только свежие ингредиенты;
волосы должны быть очищенные и слегка увлажненные;
держать не более 60 минут;
для закрепления эффекта от маски, нужно на время ее нанесения заматывать голову полотенцем;
после применения маски рекомендуется ополоснуть волосы травяным отваром из ромашки и крапивы;
продолжительность курса составляет не больше 30 дней, а частота применения — дважды в неделю.
Какие витамины и микроэлементы нужны для роста волос
Белок, витамины (А, С, D, Е, группы В) и минералы (железо, цинк, магний, кальций, фосфор, селен и др.) — вот, пожалуй, основное меню для волос. Эти вещества чаще всего входят в витаминные комплексы для волос — иногда в них вводят также йод, калий. А вот жиры не так важны для красоты прически, но если полностью исключить их из рациона, жирорастворимые витамины A, E, D не будут усваиваться.
Какие ингредиенты нужны вашим волосам?
Самый большой урон шевелюре наносят диеты с ограничением мяса, ведь стержень волоса почти на 90% состоит из белков-кератинов. Проблемы могут начаться, даже если вместо мяса есть рыбу и морепродукты: в последних не хватает нужных волосам аминокислот. Если вы по каким-то причинам не едите животный белок, лучше посоветоваться с врачом и принимать необходимые аминокислоты в виде пищевых добавок.
Витамин А
Этот витамин совершенно необходим для роста волос: он способствует укреплению и здоровому развитию волосяных луковиц. Кроме того, витамин А влияет на синтез коллагена и повышает эластичность не только кожи, но и локонов. Пищевые источники витамина — говяжья печень, морковь, абрикосы, зелень, капуста.
Витамин A
Витамины группы B
Предотвратить ломкость и сечение волос, избавиться от перхоти помогут витамины группы B. Они участвуют в синтезе белков (кератина и не только), поэтому, отвечая на вопрос «Какие витамины пить при выпадении волос?», трихологи чаще всего указывают на группу В.
В1 (тиамин) укрепляет волосы, придает им блеск. Его много в свинине, субпродуктах, овсянке, гречке, ржаном хлебе. К сожалению, он легко теряется при стрессе и повышенных нагрузках на нервную систему — имейте это в виду, если в ближайшее время предстоит отчетный период или экзамены.
В2 (рибофлавин) обеспечивает приток крови к волосяным фолликулам и таким образом улучшает питание волос. Содержится в молоке, яйцах, брокколи, субпродуктах.
В3 (никотиновая кислота) входит в число главных «витаминов красоты». Улучшает микроциркуляцию, способствует пробуждению спящих волосяных фолликулов. Также этот витамин участвует в синтезе коллагена, заведует вопросами увлажнения кожи и волос, влияет на себорегуляцию и даже помогает справиться с перхотью. Содержится в ржаном и цельнозерновом хлебе, гречке, фасоли, орехах, дрожжах, яичном желтке, молоке, мясе, субпродуктах, грибах.
Никотиновая кислота (ниацинамид, витамин B3)
В5 (пантенол) стимулирует синтез кератина, укрепляет волосы, усиливает их блеск и способствует росту. Его часто включают в комплекс витаминов против выпадения волос. В5 можно найти в пивных дрожжах, зеленых листовых овощах, цветной капусте, горошке, овсянке, цельнозерновом пшеничном и ржаном хлебе.
В7 (биотин) укрепляет волосы, помогая предотвратить их ломкость и сечение. Его очень часто рекомендуют при выпадении волос. Как и витамин В3, он способен влиять на себорегуляцию и спасать кожу головы от избыточной жирности. Содержится в яйцах, субпродуктах, дрожжах, бобовых.
Витамин С
Если волосы стали ломкими, тусклыми, скорее всего, организму не хватает витамина С. Его много в ягодах, овощах и фруктах — шиповнике, облепихе, рябине, цитрусовых, салате, брокколи и т. д.
Витамин D
Какие витамины нужны для роста волос? Конечно же, D! Из-за его тотальной нехватки может начаться облысение. Но это, конечно, крайность. А если витамина D достаточно, шевелюра будет пышной, и волосы будут расти крепкими и здоровыми. Витамин D можно получить во время прогулок в солнечную погоду. А самые известные его пищевые источники — жирная рыба (лидер по содержанию витамина D — лосось), яйца, некоторые виды грибов (больше всего в шиитаке), молоко и молочные продукты.
Мифы о витамине D
Витамин Е
Его часто называют «витамином красоты» и не зря: как антиоксидант он тормозит все окислительные процессы в организме, тем самым предупреждая раннее старение органов и систем, кожи и волос. Витамин Е можно получить из любых растительных масел (авокадо, оливкового, тыквенного, орехового, льняного и т. д. — лучше, если они будут нерафинированные), орехов, яиц.
Кератин
Это основной структурный белок волос. Кератин придает локонам прочность, эластичность и здоровый блеск, а в составе косметических средств наполняет волос влагой, делает его толще и плотнее.
Кератин для волос
Аминокислоты
Они почти всегда входят в комплексы витаминов для волос против выпадения, потому что именно из них и строятся волосы! Например, L-цистеин необходим для синтеза проколлагена и кератина, из которых состоит волосяной стержень. Он укрепляет волосяные луковицы, обладает мощным антиэйдж-эффектом.
Биотин (витамин В7) часто рекомендуют при выпадении волос.
Противопоказания к использованию
Мед обладает сильным аллергенным свойством, поэтому людям, не переносящим его, применять такую маску противопоказано. Для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на него, необходимо провести тест. Для этого нанести пару капель меда на сгиб локтя и наблюдать за реакцией. При отсутствии кожной реакции, маску можно смело использовать.
Результат после применения
При регулярном нанесении, этот пчелиный продукт способен за короткое время сделать волосы гладкими, укрепить их, напитать витаминами, избавит кожу от большинства проблем, восстановить упругость. Его можно сочетать с другими полезными компонентами, что принесет дополнительный эффект.
Такие маски делаются из доступных составляющих, главное — использовать в их составе только натуральные компоненты.
Лечебные маски для сухих и ломких волос
Сухие волосы нуждаются в интенсивном увлажнении и питании. Иначе они станут ломкими, тусклыми, «жидкими». Для красоты и здоровья сухих волос нужно регулярно в домашних условиях делать питательные маски, в составе которых есть натуральное масло.
-
Увлажняющая ягодная маска
Для приготовления маски возьмите пять ложек спелых ягод (в идеале – винограда) и выжмите из них сок. Смешайте его с большой ложкой оливкового мала и столовой ложкой глицерина. Нанесите на волосы, утеплите, смойте через час.
Кстати, фруктовые маски для лица помогают омолодить кожу и очистить её, поэтому возьмите на заметку.
Ромовая маска для укрепления и роста сухих волос
В одинаковых пропорциях требуется смешать качественный ром и касторовое масло. На 40-50 мл такой смеси возьмите один желток куриного яйца. Смешайте.
Такое народное средство нужно интенсивно втирать в кожу головы, затем распределить по всей длине, утеплить, смыть через час. Улучшает кровообращение, ускоряет рост волос, укрепляет, увлажняет, улучшает состояние сухих и ломких прядей. Судя по отзывам, это одно из лучших средств для сухих и ломких волос.
Домашние лечебные маски для кожи головы
Домашние маски для кожи головы призваны укреплять волосы, пробуждать их к росту, предотвращать выпадение волос, бороться с жирностью и перхотью. Основные ингредиенты таких масок — это глина, горчица, корица, настойка стручкового перца, которые улучшают кровообращение, поэтому питательные вещества лучше проникают к корням волос.
Маска для стимуляции роста волос
- 2 столовые ложки горчицы;
- 2 столовых ложки теплой воды;
- 2 чайные ложки сахара;
- 2 столовые ложки базового масла (репейного, авокадо, жожоба, оливкового);
- 1 желток.
Горчичный порошок развести водой до однородной консистенции и добавить остальные ингредиенты. Маска наносится только на кожу головы по проборам. Держать маску следует от 20 минут до 1 часа, желательно утеплить. Кончики волос нужно смазать любым базовым маслом, чтобы не иссушить длину. Маску тщательно смыть шампунем (два раза) и нанести хорошую покупную маску на длину волос.
Маска для волос склонных к жирности
- 1 столовая ложка глины (голубая, белая, розовая);
- 1/2 столовой ложки води (кипяченой) или минеральной;
- 1 желток;
- 1/2 столовой ложки меда;
- 3-5 капель эфирного масла масла бей (розмарина, чайного дерева, сосны, корицы).
Маска делается до мытья волос. Развести глину водой до консистенции сметаны, добавить остальные ингредиенты. Маску нанести на корни волос и утеплить, где то на 20-30 минут. Дальше вымыть волосы как обычно, но с использованием маски или бальзама для длины волос, иначе волосы будут жесткими. Такую маску достаточно делать один раз в неделю.
Маска при выпадении волос
- 2 столовой ложки настойки красного перца стручкового;
- 2 столовой ложки базового масла (оливковое, льняное, касторовое, кунжутное, облепиховое);
- 5 капель витамина А и Е на масле;
- 3-5 капель эфирного масла (бей, апельсин, лаванда, розмарин).
Смешиваем все ингредиенты и наносим маску на кожу головы по проборам. Утепляем шапочкой для душа или целлофановой пленкой, обматываем теплым полотенцем, можно одеть теплую шерстяную шапку. Держим где-то от 40 минут до 1 часа (должно немного греть и пощипывать). Далее смываем шампунем, желательно в два раза. Такую маску можно использовать 1-2 раза в неделю.
Укрепляющая маска для волос
- 1 столовая ложка корицы (порошок);
- 1 столовая ложка облепихового масла;
- 1 столовая ложка конопляного масла;
- 5-8 капель эфирного масла корицы.
Смешать все ингредиенты в стеклянной посуде, можно подогреть на водяной бане. Маску нанести на кожу головы от 30 минут до 1 часа, можно и дольше. Маску нужно утеплить (полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, а сверху одеть шапку или полотенце), можно также прогреть феном. По истечению времени моем голову как обычно.
Питательная маска для кожи головы
- пол чайной ложки димексида;
- 1 чайная ложка оливкового масла;
- 1 чайная ложка касторового масла;
- 3-5 капель витамина А и Е на масле;
- 5 капель эфирного масла бей или любого другого.
Подогреваем базовые масла и добавляем остальные ингредиенты, димексид добавляем в конце, наносим маску на кожу головы и утепляем. Держим около часа и смываем шампунем (два-три раза).
Профилактика появления перхоти
Профилактические меры особенно важны, если у человека уже неоднократно появлялась перхоть. Заключаются они в следующих действиях:
Раз в неделю необходимо проводить массаж головы; Расческа регулярно дезинфицируется; Важно предупредить появление микротравм на коже головы. Возникнуть они могут от трения, царапания, расчесывания; Необходимо сократить до минимума применение средств для укладки локонов (пенки, лаки)
Если сделать это никак нельзя, перед сном данные средства нужно смыть. Они забивают пустоты в волосах, а также приводят к раздражению и шелушению; Следует свести до минимума содержание в рационе всего жирного, острого и жареного. Необходимо употреблять больше витамина В, а также клетчатки; Раздражение кожи усиливается под воздействием сухости, а потому необходимо соблюдать водный баланс. В день требуется выпивать не менее 3 литров воды; Крайней мерой является курс физиопроцедур; Профилактические меры должны быть комплексными. Маска от перхоти панацеей станет только при легкой стадии болезни. Если проблема появляется постоянно, следует дополнительно приобрести аптечные лекарства, обратиться за помощью к врачу.