Использование корицы в косметологии

Лечебные свойства корицы

Коричное масло будет особенно полезно для нас при простудных заболеваниях и респираторных инфекциях, поскольку оно обладает противовирусными, противогрибковыми и бактерицидными свойствами. Капните несколько капель масла в горячую воду в миске, а затем вдыхайте пары в течение примерно 5 минут. Кроме того, экстракт коры коричника принесет облегчение при желудочно-кишечных заболеваниях, например, при диарее или тошноте, вызванной пищевым отравлением. Корица обладает противовоспалительными свойствами, поэтому она часто является компонентом согревающих мазей, используемых при болях в мышцах и костях.

Тем не менее, давайте вспомним об умеренности, потому что эта специя содержит кумарин, химическое вещество, которое может в своем избытке вызвать цирроз печени. Это, правда, что исследования не подтверждают эти данные, но, конечно, здравый смысл не повредит. Беременным женщинам следует избегать употребления корицы, поскольку, согласно многим источникам, она может иметь абортивные свойства.

КК Адапт. 5 абз

Описание и состав корицы

Корица — это специя, получаемая из коры некоторых видов деревьев рода Коричневый лавр.

Родиной ее считают Шри-Ланку, где и по сей день производится самая качественная специя с тонким и сладким ароматом. В других странах, таких как Индия, Индонезия, Китай, Вьетнам, также выращивают корицу, но специю делают из толстых слоев древесной коры, из-за чего ее вкус и аромат получаются менее утонченными.

Важно! Для максимально эффективных масок для лица с корицей лучше использовать качественный продукт, привозимый из Шри-Ланки, который имеет название «цейлонский».

На протяжении многих веков разные народы использовали корицу в различных сферах своей жизни: египтяне добавляли специю в состав смеси для бальзамирования тел, греки создавали лекарственные средства и благовония, римляне добавляли в еду и использовали для ритуальных обрядов. Сейчас пряность очень распространена по всему миру и доступна, хотя когда-то она очень высоко ценилась и преподносилась как дар монархам.

Специю используют не только как полезную добавку в пищу, но и в косметических целях. Очень активно применяются в косметологии маски для лица с корицей. Пряность способна положительно влиять на состояние дермы, делая ее более упругой и эластичной, разглаживая морщины, питая, очищая и успокаивая.

Положительный эффект достигается за счёт богатого химического состава, антисептических и антиоксидантных свойств. Корица содержит:

• Витамины группы B, A, C, E (15%), K (26%), PP;
• Пищевые волокна и эфирные масла;
• Незаменимые и заменимые аминокислоты, такие как лизин, триптофан, фенилаланин, треонин, лейцин, изолейцин, валин, аргинин, аланин, пролин, серин, тирозин, глицин, глутаминовая и аспарагиновая кислота, цистеин и др.;
• Насыщенные, мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, такие как лауриновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая, омега-3, омега-6, омега-9;
• Микро- и макроэлементы, такие как: кальций, калий, магний, фосфор, медь, железо, селен, цинк, натрий, марганец и др.
• Цинамаль, эвгенол, линалоол, метолхавикол, кумарин, циннамальдегид, филландрена, терпены, сафрол, дипентен;
• Дубильные вещества, полифенол.

Маска из корицы для увядающей кожи от морщинок.

• 1/4 часть банана
• 1 чайная ложка сока лимона
• 1/4 часть чайной ложки корицы
• 2 чайных ложечки сметаны

Банан растираем в пюре, добавляем лимонный сок, корицу молотую, сметану, все перемешиваем и густым слоем наносим на лицо, можно шею и зону декольте. Смываем водичкой через минут 20. На блоге я уже писала рецепты масок от морщин, все ингредиенты для масок натуральные, но маски эффективные. Прочитать все можно в статье «Домашние маски от морщин для лица«.

Корица считается «женской» специей и применяется широко не только в косметологии по уходу за лицом, но и по уходу за волосами. Корица и мед действительно являются хорошими помощниками в борьбе за красивую и здоровую кожу лица. Выберите для себя более подходящую маску и применяйте с удовольствием.

И помните, что если вы почувствовали жжение или дискомфорт после нанесения маски, то вам от нее следует отказаться, ну и естественно сразу умыться.

Также я вам предлагаю посмотреть очень интересный видео материал о пользе корицы для лица и как приготовить масочку, все наглядно показано.

Источник

Рецепты масок в домашних условиях

Каждому знакома поговорка «Красота требует жертв». Но для сохранения здоровья и молодости лица вовсе не обязательно жертвовать свое время и средства на дорогостоящую косметику и визиты в салоны красоты. У каждой хозяйки дома найдутся продукты, подходящие для приготовления питательных и лечебных смесей.

Для увядающей кожи

Уже к 30 годам кожа лица нуждается в дополнительном уходе и защите о воздействия факторов окружающей среды. Лучи палящего солнца, пыльный ветер и жаркий воздух наносят заметный урон кожным покровам. Но питательные смеси помогут восстановить здоровый цвет лица и замедлить процессы старения.

С корицей и бананом

Такая смесь поможет уставшим кожным покровам расслабиться и напитает их полезными микроэлементами. 1/3 банана необходимо размять вилкой. Добавить 1 ч. л. сливок и коричника. Хорошо перемешать до получения однообразной кашицы. После нанесения оставляют на лице в течение получаса, смывают теплой водой.

От морщин

Рецептурных составов с пряностью достаточно много. Ведь она обладает невероятными характеристиками, способными улучшить внешний вид практически в любой ситуации. Самый эффективный рецепт определяется только опытным путем, но следующий состав пользуется особенной популярностью.

С корицей и медом

Молоко (2 ст. л.) и мед (2 ст. л.) необходимо подогреть. Добавить чайную ложку коричного порошка и перемешать до однородности. Температура смеси не должна превышать температуры тела, иначе можно получить ожоги. Выдерживается 20-30 минут. Если проявляются неприятные ощущения, то время выдержки можно сократить.

Приготовление такого раствора не требует наличия большого количества компонентов. Все необходимое всегда находится на кухне. А непревзойденный результат не сможет не порадовать. Ведь такой состав помогает разгладить уже имеющиеся морщины и предотвратить их дальнейшее появления, а также прекрасно увлажняет дерму, устраняя сухость и шелушение.

От черных точек

Черные точки представляют собой забитые пылью и остатками косметики поры. Для эффективного воздействия состава рекомендуется предварительно распарить лицо. Тогда поры раскрываются и компонентам средства проще проникнуть внутрь для максимального эффекта.

С лимоном и аспирином

Необходимо соединить сок половины лимона, столовую ложку коричника и 1 таблетку аспирина

Важное условие масок от черных точек – нанесение исключительно на Т-зону. Именно в этой зоне проявляется максимальный результат от средства.
Выдерживается 10-15 минут

После нанесения может наблюдаться легкий отбеливающий эффект, но спустя 15-20 минут дерма приобретает естественный оттенок.

При пигментации

Не каждая девушка может похвастаться равной и красивой кожей от природы. Но эту ситуацию можно исправить. Поможет в этот следующий рецепт.

С корицей и лимоном

Для приготовления смешивается 1 ч. л. лимонного сока и половина чайной ложки коричного порошка. Хорошо перемешивается до полного растворения порошка. Затем добавляется 1 ст. л. сметаны и еще раз хорошо вымешивается.

Полученное средство наносится на зоны, требующие внимания, и выдерживается 10 минут. По истечении времени остатки состава смываются теплой водой. После проведения процедуры дополнительное использование косметических средств не требуется. При необходимости, разрешено использование дважды в неделю.

Результат от применения такого рецепта виден уже после первой процедуры. Он, конечно, не ярко выражен, но имеет место быть. А для получения максимального эффекта необходимо запастись капелькой терпения.

От прыщей

Всем девушкам известно, что прыщ всегда появляется в самый неподходящий момент. Средства с корицей отлично справляются с устранением таких неприятных проявлений как гнойные прыщи и акне. Основной компонент отлично справляется с дезинфекцией кожных покровов и уменьшает жировые выделения сальных желез. А дополнительные ингредиенты помогают быстрее забыть проявления проблемной кожи.

С корицей и чесноком

Домашний лечебный раствор готовят, используя палочку коричника, цветочный мед, сок лимона и чеснока. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях (1 ч. л.). При нанесении необходимо избегать попадания на область вокруг глаз. Выдерживается 10-15 минут, смывается теплой водой.

Перед использованием такого рецепта, необходимо осмотреть лицо на наличие участков, с поврежденным кожным покровом. Ведь после нанесения, сок чеснока и корица могут спровоцировать сильное жжение и дальнейшее покраснение кожного покрова.

Эффективные домашние рецепты

Сегодня мед и корицу можно купить практически в любом магазине. В супермаркетах они есть гарантированно. Единственный спорный момент – их натуральность и качество.

Мед лучше всего приобретать у проверенных продавцов. Идеальным вариантом будет липовый или из полевых цветов. Засахаренный продукт (подсолнуховый) можно растопить на водяной бане, но ни в коем случае не в микроволновке и не на плите.

Корица продается в молотом виде. Но составы получатся более эффективными и полезными, если вы перемелете самостоятельно палочки пряности в порошок.

Итак, предположим, что вы уже купили все необходимое. Теперь рассмотрим наиболее популярные и действенные рецепты масок для кожи лица из меда и корицы.

От высыпаний

Для приготовления маски от прыщей и угревой сыпи нам понадобится 25 г «живых» дрожжей (это примерно четверть брусочка). Разминаем их вилкой, заливаем 20 мл теплой воды и оставляем, пока на поверхности не образуется шапочка. Это займет приблизительно 20 минут. После этого вводим в состав 20 мл жидкого меда и щепотку молотой корицы. Хорошо все перемешиваем.

Смачиваем в полученном составе хлопчатобумажную салфетку. Предварительно делаем в ней отверстия для носа, глаз и губ. Накрываем лицо и оставляем на нем такой компресс на 30 минут.

От морщин

Рецепт омолаживающей маски от морщин очень прост. Для ее приготовления очищаем один спелый авокадо от кожицы и делаем из мякоти пюре при помощи вилки или блендера. Добавляем в него 20 мл любого жидкого меда и 5 г коричного порошка. Тщательно перемешиваем состав до образования однородной массы. Комочков быть не должно.

Наносим маску ровным слоем на кожу лица. Не забывайте о необходимости избегать зоны вокруг глаз. Оставляем средство на 15 минут. После этого умываемся теплой водой.

От купероза

Купероз – очень неприятная проблема. Справиться с ней поможет медово-коричная маска. Чтобы ее приготовить, горсть свежей или замороженной брусники перебиваем в блендере до получения однородной кашицы.

Добавляем 20 мл растопленного меда и четверть чайной ложки корицы. Все хорошо перемешиваем. Ставим готовую маску в морозильную камеру на 5 минут.

Наносим на лицо ровным тонким слоем. Оставляем на 15 минут, после чего смываем холодной водой, а затем протираем кожу кубиком льда.

Для осветления

Осветлить кожу можно с помощью специальной маски. Готовится она легко. Очищаем половинку лимона от кожуры, помещаем мякоть в блендер и взбиваем до образования пюре. Добавляем в полученную кашицу половину чайной ложки молотой корицы и 20 мл любого жидкого меда. Тщательно взбиваем массу до однородности.

Распределяем готовую маску равномерным слоем на коже лица. Выдерживаем состав в течение 15 минут. После этого не забудьте умыться прохладной водой.

Не пытайтесь достичь лучшего эффекта путем увеличения времени выдержки. Помните о том, что в лимоне содержится кислота.

Для увлажнения

Очень важно регулярно увлажнять кожу лица. С этой целью можно воспользоваться медово-коричной маской. Для ее приготовления слегка прогреваем 20 мл жирных сливок

Будет лучше, если вы купите домашние, а не магазинные. Добавляем в них 20 мл жидкого меда и 5 г коричного порошка. Тщательно перемешиваем состав, чтобы он приобрел однородную консистенцию

Для ее приготовления слегка прогреваем 20 мл жирных сливок. Будет лучше, если вы купите домашние, а не магазинные. Добавляем в них 20 мл жидкого меда и 5 г коричного порошка. Тщательно перемешиваем состав, чтобы он приобрел однородную консистенцию.

Готовую маску наносим на заранее очищенную кожу лица. Оставляем состав на 25 минут. Когда отведенное время истечет, смываем средство теплой водой.

Влияние микроэлементов корицы на кожу лица

Применение порошка свежей корицы в косметологии для ухода за телом и лицом позволяет добиться снижения воспалительных процессов, активизации все биохимических процессов, эффективного и быстрого очищения кожи. В маски с ней можно добавлять различные эфирные масла. Свойства корицы уникальны, пряность полезна для лица за счет следующих микроэлементов:

• Антиоксидант бета-каротин обеспечивает оптимальный эффект омоложения.
• Ретинол нормализует работу коллагеновых волокон и мгновенно восстанавливает структуру поврежденных клеток.
• Свойства тиамина заключаются в противовоспалительном эффекте и снижении явлений раздражения на лице.
• Рибофлавин увеличивает поступление кислорода в межклеточные пространства и клетки.
• Фолиевая кислота корицы полезна для восстановления естественного оттенка лица.
• Пиридоксин увеличивает тургор кожи.
• Аскорбиновая кислота повышает местный иммунитет и шелковистость кожи.
• Витамин Е корицы способствует быстрому обновлению клеток.
• Витамин К повышает прочность стенок сосудов и благотворно влияет на циркуляцию крови.
• Полезные свойства содержащегося в корице холина помогают уменьшить сухость лица и влияют на разглаживание складок и морщин.
• Витамин РР эффективно тонизирует кожу лица, повышая ее невосприимчивость к внешним неблагоприятным факторам.

В домашней косметологии корица применяется в сочетании со многими натуральными продуктами. Прекрасная для лица маска получается, если смешать с порошком пряности, результат будет оптимальным при использовании свежих и полностью натуральных компонентов.

Основные показания к использованию

Маска, для которой используются мед и корица, отличается своей универсальностью, ее регулярное и правильное применение позволяет добиться самого невероятного преображения кожи. Особенно полезна коричная маска для устранения ряда беспокоящих и снижающих настроение дефектов:

• тусклого и безжизненного цвета лица;
• дряблости и видимого увядания;
• повышенной сухости;
• жирного блеска на лице;
• угревых высыпаний и прыщей.

Корица обычно переносится как наружное средство без негативных последствий. В редких случаях возникают индивидуальные реакции непереносимости, чтобы избежать этого маску в первое использование желательно протестировать. Применение корицы для лица позволит повысить тонус кожи, подтянет и освежит ее. из корицы в масках используется аккуратно, в чистом виде оно наносится только локально – на прыщи и угревые высыпания.

Противопоказания и вред

Домашняя косметика с добавлением корицы не рекомендуется при наличии следующих проблем:

• Лихорадка;
• Большие скопления гнойников;
• Гипертония в 3 степени;
• Ожоги, порезы и раны в области планируемого нанесения составов;
• Герпес в стадии обострения;
• Выраженная сосудистая сеточка.

Также нельзя пользоваться снадобьями с корицей от прыщей беременным женщинам, в период грудного вскармливания

Важно помнить, что порошок и, в особенности, эфирное масло часто вызывают мощную аллергию. Перед началом применения любых рецептов следует сделать проверку на аллергию, нанеся на нежные участки (например, запястье) тела небольшое количество масла или заранее приготовленной маски

Ярко выраженная краснота, зуд, чувство жжения говорят о том, что специю использовать нельзя.

Химический состав и пищевая ценность

Химический состав корицы включает дубильные вещества, смолы, камеди, фенолокислоты, витамины и минералы. В цейлонской корице также присутствует летучее соединение эвгенол, придающее специи приятный и насыщенный аромат. В кассии содержатся крахмал и кумарин, опасный для здоровья. В настоящей же корице эти вещества присутствуют в малых дозах.

Пищевая ценность корицы на 100 грамм (ориентировочно)

Нутриент	Количество	Средняя норма в день для взрослого человека
Калорийность	247 ккал	1684 ккал
Белки	3,99 г	76 г
Жиры	1,24 г	56 г
Углеводы	27,49 г	219 г
Пищевые волокна	53,1 г	20 г
Вода	10,58 г	2273 г
Зола	3,6 г	–
Витамин А	15 мкг	900 мкг
Лютеин	222 мкг	–
Витамин В2	0,041 мг	1,8 мг
Витамин В4	11 мг	500 мг
Витамин В9	6 мкг	400 мкг
Витамин С	3,8 мг	90 мг
Витамин Е	2,32 мг	15 мг
Витамин К	31,2 мкг	120 мкг
Витамин РР	1,332 мг	20 мг
Калий	431 мг	2500 мг
Кальций	1002 мг	1000 мг
Магний	60 мг	400 мг
Натрий	10 мг	1300 мг
Фосфор	64 мг	800 мг
Железо	8,32 мг	18 мг
Марганец	17,466 мг	2 мг
Медь	339 мкг	1000 мкг
Селен	3,1 мкг	55 мкг
Цинк	1,83 мг	12 мг
Омега-3	0,011 г	0,9–3,7 г
Омега-6	0,044 г	4,7–16,8 г

История

Впервые о корице упоминается в китайских рукописях около 5 тысячелетий назад. Из рассказа Геродота, чтобы найти кору специи, нужно было пройти множество препятствий . Арабские купцы придумывали эти истории для увеличения продаж пряности. Именно поэтому в Европе долгое время корицу считали недосягаемой, доступной лишь для избранных.

Об этой специи также упоминается в Библии. В Ветхом Завете сказано, что Бог велел Моисею взять с собой корицу из Египта . В древнем индийском трактате «Аюрведа» говорится, что корица – это сладкая пряность с острым вкусом. В древности с этой специей отправляли целые караваны. В Древнем Египте корицу приравнивали к золоту. В средние века пряность использовали больше как ароматную специю. Венеция была главным поставщиком корицы для Европы, которая закупала пряность в Александрии. Упоминания об этой приправе также есть в русской лечебной книге «Прохладный вертоград».

Советы по использованию/приготовлению

Рецепт 1

Вам понадобится

• Молоко — 1 чашка
• Палочка корицы — 1 (Можно вместо этого взять чайную ложку коричного порошка, но он не так хорошо растворяется, в связи с чем может вызвать дискомфортные ощущения в горле)
• Мёд — 1 чайная ложка

Как приготовить

• Первое, что вам нужно сделать, это разогреть молоко, доведя его почти до кипения.
• Разогрев молоко, вылейте его в чашку и добавьте туда палочку корицы.
• Накройте чашку и дайте ей настояться минуть 10. И, наконец, добавьте мёда для вкуса.
• Дети любят коричное молоко с мёдом, так как с ним оно слаще; большинство взрослых предпочитают пить его без мёда.

Маска для лица с медом. Привила нанесения и смывания медовых масок

Для получения видимых результатов за короткий промежуток использования маски, необходимо ознакомиться с правилами ее нанесения, а также смывания. В таком случае маска для лица из меда будет приносить больше пользы, чем вреда.

В первую очередь, необходимо разобраться, как правильно наносить состав на лицо. Для этого необходимо приобрести или подготовить следующие составляющие:

• марля под ваш овал лица с прорезями для глаз, носа и рта;
• ватные диски;
• кисть для нанесения маски;
• пластиковая тарелка, в которой будет происходить смешивание всех компонентов;
• полиэтиленовая одноразовая шапочка для волос;
• мягкое махровое полотенце.

Теперь непосредственно перейдем к нанесению состава:

1. В первую очередь, требуется прибрать свои локоны, чтобы они не мешались. Для этого и будем использовать одноразовую полиэтиленовую шапочку. Если волосы слишком длинные, то сначала забираем их в хвост, а только потом одеваем шапочку.
2. Теперь необходимо распарить кожный покров. Для этого берем один конец полотенца и смачиваем его горячей водой, а после прикладываем к лицу. Таким образом проделываем до тех пор, пока лицо не станет слегка красноватым. Только не трите его, иначе вы нарушите целостность своей кожи, а при нанесении маски будете чувствовать неприятное жжение.
3. Состав, требуемый для нанесения, готовим заранее, перед тем, как провести данную косметическую процедуру. Готовить маски для лица на основе меда необходимо каждый раз новые, хранить их не рекомендуется.
4. Порой, не все составы имеют вязкую консистенцию, которая при нанесении не будет стекать. Для этого случая и потребуется марля. Окунаем ее в готовый полученный раствор и раскладываем на лице.
5. Наносить более густую маску необходимо, используя косметическую кисть. Также не стоит забывать, что делать это необходимо исключительно по массажным линиям (подробнее о них мы рассказывали ).
6. В некоторых рецептах присутствует мед и молоко. Кипятить эти два компонента ни в коем случае нельзя, так как именно они теряют все свои целебные и ухаживающие свойства. Разрешено прогревать на водяной бане до температурного режима не больше 80 градусов.
7. Наносить средство рекомендуется в лежачем положении, а также продолжать лежать до тех пор, пока не пройдет требуемое время. В основном, средняя продолжительность косметической процедуры составляет до 20 минут. Применяется маска для лица из меда в домашних условиях не больше трех раз в неделю.
8. Убирать состав необходимо ваткой, предварительно смоченной в чистой воде.
9. Перед тем, как наносить состав на кожу лица, необходимо провести тест на аллергию. Готовый состав капаем на самый нежный участок кожи — локтевой сгиб. Если в течение 10 минут никаких покраснений не проявилось, тогда используем. В противном случае, нужно отказаться от процедуры.

В чем разница

Цейлонская корица и кассия отличаются по вкусу и аромату. У цейлонской специи мягкий и слегка сладковатый вкус, пряный, приятный, сбалансированный аромат. Кассия же обладает более острым и насыщенным вкусом, жгучим и резким ароматом. Если вы привыкли к характеристикам кассии, вполне возможно, что нюансы сложного вкуса пряности из Шри-Ланки вы оценить не сможете.

Отличаются по качеству виды кассии и между собой. Например, корица из Вьетнама имеет более чистый аромат и вкус, а китайская корица – более горькая и менее качественная.

Разница во вкусах имеет значение в кулинарии. Цейлонская корица больше подходит для приготовления изысканных десертов, она способна привнести в блюдо тонкий, мягкий и сложный аромат. Большинство старых европейских рецептов рассчитано именно на цейлонскую специю (например, французские тосты с корицей). Если в таких кушаньях заменить благородную пряность кассией, можно испортить блюдо.

При приготовлении обычных блюд также нужно быть внимательным. Если для глинтвейна вид корицы не столь важен и разница заметна не будет, то обычной овсяной каше потрясающий вкус может придать только цейлонская корица. В кофе также лучше добавлять именно цейлонскую специю. Имеет значение разница в аромате и в других сферах. Например, в рукоделии при создании ароматизированных игрушек. Краска с кассией менее устойчива, и ее запах быстро становится неприятным и выветривается.

Рецепты масок

Существует огромное количество медово-коричных масок, многие из них содержат в своем составе и другие вспомогательные компоненты. Наибольшей популярностью у женщин пользуются косметические средства для избавления от прыщиков и рубцов, которые остаются после очаговых воспалений.

От прыщей

Маски, сделанные на основе меда и корицы, активно борются с прыщами, обладая противовоспалительным и антисептическим свойствами, они уменьшают очаг, снимают раздражение и покраснение.Классический рецепт предполагает использование 1 столовой ложки продукта пчеловодства и половину чайной ложки молотой высушенной коры знаменитого дерева, растущего на острове Шри-Ланка. Состав наносится на 15-20 минут, лучше всего делать перед сном.

В другом рецепте основные ингредиенты дополняют молоко и хлопья овсяные. Количество этих ингредиентов указано в чайных ложках:

• Мед – две.
• Корица молотая – одна.
• Хлопья геркулеса – четыре.
• Подогретое молоко – три

Все компоненты смешиваем, наносим состав на десять минут, смываем водой приятной температуры.

А теперь берем по трети чайной ложки меда и корицы, добавляем ложку чайную сметаны. Смесь наносим на пятнадцать минут. Этот рецепт эффективен для жирного типа кожи.

Ягоды черной смородины применяют для осветления, подтягивания и тонизирования кожи. Регулярное использование средств на ее основе способно усилить упругость кожных покровов. Узнайте подробнее о пользе и применении черной смородины для лица.

Посмотрите видеорецепт эффективной маски от прыщей

От рубцов

Медово-коричные смеси используют не только для избавления от прыщей, но также и для придания коже ровного и красивого цвета, устранения рубцов, которые нередко появляются после угрей. Избавиться от рубцов поможет соотношение двух главных ингредиентов в равной пропорции, а именно в количестве 1 чайной ложки. Целебную смесь нужно аккуратно нанести на кожу лица, а через полчаса смыть теплой водой. Максимальный эффект наблюдается при двукратном применении средства в неделю.

Среди наиболее востребованных косметических средств от компании Виши отмечают высокую эффективность ухаживающих кремов. Прочитайте, для какого возраста предназначен крем Виши Идеалия.

Другие рецепты

Для улучшения текстуры и цвета лица идеально подходит такой медово-коричный рецепт – берем основные продукты в равной пропорции, добавляем столовую ложку йогурта, лучше использовать натуральный. Наносим и массируем 10 минут.

А вот маска, повышающая упругость кожи, – взять две ложки меда, по одной ложке молотой коры экзотического дерева и оливкового масла. Время действия – пятнадцать минут.

Для молодости кожи приготовьте такое средство – возьмите ¼ часть банана, 2 чайные ложки меда, ¼ чайной ложки корицы и 1 чайную ложку лимона. Нанесите средство на кожу лица и зону декольте на 20 минут, потом смойте. В масках, приготовленных на основе клубники, присутствует много витаминов и микроэлементов, важных для здорового состояния кожи. Узнайте больше о пользе масок для лица из клубники.

Видео для вас: увлажняющая маска

Вредные для кожи продукты

Безусловно, еда может как помочь так и навредить коже. Более того, при наличии предрасположенности мусорная еда может вызывать воспаления, аллергии и дерматиты. Ниже мы собрали главные вредные для кожи лица продукты.

Сладости

Сами по себе сладости не так опасны, за исключением тех случаев, когда из-за индивидуальных предрасположенностей их поедание оборачивается аллергией и кожными высыпаниями. Секретное оружие сладостей — создание комфортной среды для различных вредных микроорганизмов. Ведь углеводы, которые в изобилии содержатся в сладостях, — это замечательная пища для возбудителей самых разных заболеваний.

Солёные продукты

Основной вред, который может нанести соль организму, связан с задержкой влаги. Что в свою очередь провоцирует различные отёки, из-за которых кожа растягивается и плохо выглядит. Те самые мешки под глазами и опухшее поутру лицо — это всё проделки избыточной жидкости, которую задержали съеденные вами солёные продукты.

Кофе

Нельзя сказать, что кофе вредит внешнему виду. Да, там могут содержаться различные алкалоиды, которые являются токсинами и представляют опасность для всех клеток организма. Но в то же время напиток из зёрен имеет в составе магний и другие полезные минералы, а также приличное количество антиоксидантов.

Важно не забывать одного — к чрезмерному употреблению кофе на генетическом уровне приспособлен далеко не каждый. Кто-то может пить его литрами, а у кого-то уже после пары чашек значительно увеличивается риск сердечнососудистых заболеваний

Получить точную информацию по этому поводу поможет ген CYP1A2, который мы смотрим в рамках нашего отчёта Wellness.

Фастфуд

Фастфуд и диета для проблемной кожи лица и других частей тела абсолютно несовместимы. Это просто два противоположных полюса. Фастфуд вреден по многим причинам. Он содержит опасные канцерогены — трансжиры, провоцирует появление целлюлита, вместо полезных микроэлементов поставляет в организм «пустые» калории, что ведёт к перееданию и лишнему весу. Также мало кто знает, что усилители вкуса, в частности глутамат натрия, задерживают влагу.

Алкогольные напитки

Все мы знаем, что алкоголь вреден. А для эпидермиса он опаснейший враг, чьё негативное воздействие сравнится разве что с фастфудом.

Начнём с того, что алкогольные напитки вызывают обезвоживание. Как это сказывается на кожных покровах? Они сохнут, а значит, трескаются, а ещё появляются морщины. Другой момент — алкоголь разрушает витамины, а они, как мы помним, помогают организму вырабатывать эластин и делать кожу красивой и упругой. Прибавьте к этому расширение пор и появление новых высыпаний, и вы получите полный букет проблем. Эффект от любой полезной для кожи еды может быть перечеркнут злоупотреблением алкоголя.

Выводы

На пути создания специя проходит длительный путь, не теряя при этом своих антиоксидантных свойств, поэтому она столь уникальна и обязательно должна присутствовать в каждом рационе. Для благоприятного воздействия на организм достаточно ежедневно употреблять всего по половине чайной ложки корицы. Более высокие дозы употребления могут быть противопоказаны. Проконсультируйтесь со своим врачом.

Полезные свойства

• Настоящий источник антиоксидантов.
• Оказывает противовоспалительное действие.
• Предотвращает заболевания сердца.
• Эффективна в борьбе с диабетом.
• Защищает работу мозга и когнитивное здоровье.
• Эффективно снижает вероятность возникновения рака.
• Эффективное средство для борьбы с инфекциями и вирусами.
• Освежает дыхание и улучшает защиту зубов.
• Может применяться для лечения кандидоза.
• Способствует устранению аллергии.
• Понижает холестериновый уровень.
• Эффективна при терапии гриппа и ОРЗ.
• Предотвращает появление артрита.
• Предупреждает нейродегенеративные заболевания.
• Предупреждает желудочные расстройства и синдром IBS.
• Способствует оздоровлению толстой кишки.
• Активизирует циркуляцию крови.
• Борется с бессонницей.
• Делает дыхание свежим.
• Полезна для кожи и волос.
• Полезна для мужчин и женщин.

Вредные свойства

• Плохо сочетается с медикаментами.
• Не применять во время беременности и в период лактации.
• Другие противопоказания.
• Высокий уровень содержания целлюлозы.