Как убрать следы от слез на лице перед сном
Если человек плакал перед сном, то убирать следы от слез на лице стоит начинать уже вечером, для этого специалисты рекомендуют:
- За 2-3 часа до отдыха принять контрастный душ, можно ограничиться контрастным умыванием. Эта процедура улучшит кровообращение, приведет весь организм в тонус.
- Не стоит ложиться спать раньше, чем через 2 часа после всплеска эмоций. Нужно позаботиться о том, чтобы находиться всю ночь в положении полусидя, подложив под голову и плечевой пояс несколько подушек. Это обеспечит отток жидкости с лица вниз, что уменьшит вероятность формирования выраженной припухлости.
- Утром встать стоит на 1-2 часа раньше обычного и больше не ложиться. Нужно походить, выполнить гимнастику и массаж, протереть область вокруг глаз кубиком льда – эти все манипуляции требуют определенного времени и достаточно эффективны в борьбе против припухлости.
Если человек долго плакал, у него опухли глаза, то можно воспользоваться перед сном мочегонными травами. Они продаются в аптеках в виде готового лекарственного сбора, в состав которого могут входить:
- мята и крапива;
- тысячелистник и спорыш;
- укроп и боярышник;
- цикорий и шиповник.
Заваривать напиток нужно непосредственно перед употреблением – 1 чайная ложка сбора на 200 мл горячей воды, настоять 5-10 минут. Для улучшения вкуса напитка в него можно добавить мед или лимон. Не стоит пить мочегонные средства непосредственно перед сном – за 2-3 часа допустимо.
Если в анамнезе у человека есть заболевания почек и всей мочевыводящей системы, сердечные или сосудистые патологии, то подобные средства без назначения врача принимать категорически запрещено.
Чем отличаются отеки при болезнях щитовидной железы от других
Чтобы отличить отечность, вызванную снижением работы щитовидки, от почечной, нужно надавить пальцем на припухлость. При гипофункции железы (микседеме) на коже не останется ямки. Это отличие вызывается особенностями нарушения, при котором в тканях скапливается не вода, и слизь. Микседематозные проявления одинаковы утром и вечером и не связаны с употреблением пищи.
Недостаточность гормона щитовидной железы сопровождается и другими симптомами. Кожа становится сухой, шелушащейся с желтоватым оттенком, а лицо напоминает маску. Выпадают брови, ресницы, усы, борода, опухает боковая поверхность шеи.
Попытки убрать отечность с помощью мочегонных препаратов не дают успеха, поскольку слизь, в отличие от воды, с их помощью не выводится.
Рецепты компрессов
Опухшие глаза после слез можно привести в нормальное состояние, воспользовавшись народными рецептами для приготовления компрессов. Они достаточно индивидуальны, поэтому нужно подобрать подходящий для себя.
Наиболее распространенными являются следующие:
- Убрать отеки поможет простой рецепт, проверенный годами. На мелкой терке следует натереть картофель, немного отжать кашицу и разложить в 2 небольших мешочка из марли. Приложить мешочки к глазам на 15 минут или чуть больше. Желательно прилечь на кровать в темном помещении. Как только положенное время пройдет, нужно умыться холодной водой.
- Если опухли глаза от слез, то поможет зелень петрушки. Компресс из нее готовят так же, как и из картофеля: измельчают и складывают в марлевые мешочки, которые прикладывают к глазам.
- Припухлость можно попробовать снять огурцом. Для этого необходимо измельчить его мякоть, предварительно очистив от кожуры и семечек, и приложить к глазам, воспользовавшись марлевыми мешочками. Лучше использовать большой огурец.
- Если нанести яичные белки на кожу, то они ее стягивают. Это их свойство используют в компрессах — они способны убирать припухлость. Необходимо белки взбить, нанести на веки и подержать несколько минут, пока они не высохнут. После этого их смывают.
- Поможет снять опухание компресс из заварки зеленого чая. Рассыпную заварку следует заварить, процедить, положить в марлевые мешочки и приложить к глазам. После 15 — 20 минут мешочки нужно убрать и умыться жидкой заваркой, оставшейся после процеживания.
Если нет времени на компрессы, чтобы скрыть следы от слез, то можно воспользоваться солнцезащитными очками с темными стеклами.
Она только все испортит, так как кожа вокруг глаз в этом состоянии особо чувствительна, а косметические препараты будут раздражать ее еще больше.Подробнее о том, как убрать мешки под глазами, смотрите в этом видео:
От опухших век смогут помочь некоторые аптечные средства. Например, Блефарогель. Этот препарат снимает раздражение, избавляет от припухлости. Снимает покраснение и избавляет от раздражения Визин.
И самое главное — необходимо помнить, что все плохое проходит. Все забывается, в том числе и плач. Нужно больше улыбаться, и все будет хорошо!
oglazax.ru
Почему после слез отекают глаза
Причина отечности век довольно проста для тех, кто понимает, как функционирует организм. Дело в том, что в слезах содержится много соли. Эта соль выделяется вместе со слезами, и если вы попробуете слезинку на вкус, то заметите, что она солоноватая. Эта соль является причиной того, что в клетках происходит застой жидкости, что и приводит к опухлости.
Слезы лучше не показывать никому, а их последствия тем более
Но соль не только задерживает жидкость, она разрушительно воздействует на капилляры и ткани, окружающие слезные каналы. Поэтому после плача происходит не только опухание век, но и краснеют глаза, а у некоторых появляются красные мешки под глазами.
Есть и другие причины появления припухлости век. Когда один из органов начинает интенсивную работу, происходит приток крови в эту область. Те сосуды, которые находятся на лице в области глаз, наполняются кровью. И визуально кажется, что веки становятся припухлыми.
Причины
Прежде, чем начинать бороться с опухлостью, важно разобраться в том, почему она возникла. Каждый случай требует своего особенного, единственно верного подхода
- Одна из самых распространённых причин появления припухлости – нарушения режима бодрствования и ночного отдыха. Сюда относится и недосып, и слишком долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека – 7-8 часов в сутки. Этого времени хватает, чтобы восстановить силы. Отёчные, тяжёлые веки – признак нарушений в этой области.
- Хроническая усталость влечёт за собой разного рода негативные изменения в работе организма. Появление мешков под глазами и опухание носогубной области – следствие недостатка отдыха.
- Самая известная причина, вследствие которой проявляется отёк лица – это избыточное употребление жидкости на ночь. Особенно от этого страдают люди, перешедшие тридцатилетний рубеж. У них начинают замедляться метаболические процессы, и всё выпитое будет задерживаться в организме.
- Прежде чем убрать отёки с лица, нужно нормализовать своё питание. Вызвать это неприятное явление может и избыточное употребление пищи, и, наоборот, голодание, слишком строгая диета.
- Одутловатость может появиться в холодный период, когда включено центральное отопление. Главный метод борьбы в этом случае – увлажнение воздуха с помощью специальных приборов или мокрых полотенец на батарее, а также регулярное проветривание.
- Отёчность лица может появляться вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Блокирование нервов деформированными межпозвонковыми дисками вызывает онемение и застои жидкости.
- Ещё одна медицинская причина – заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае отекает не только лицо, но и кисти рук, и ступни.
- Болезни почек вызывают нарушение циркулирования жидкости в организме, а оно, в свою очередь, опухлость.
- Ещё одна причина – аллергическая реакция на те или иные раздражители (пищевые, пылевые, сезонные, и др.).
- Прежде, чем убрать опухоль с лица, убедитесь, нет воспаления в ротовой полости или в области лимфатических узлов.
- При беременности нарушается жидкостный баланс, и могут возникать отёки.
- Несогласованное со специалистом употребление антибиотиков или поливитаминов в больших количествах может спровоцировать опухлость лица.
Первая помощь опухшим глазам
Проплакавшись, женщина непременно посмотрит в зеркало и ужаснется: глаза опухли, покраснели, появилась отечность. Самое время оказать им первую помощь.
Это поможет избавиться от грустных мыслей и взбодрит весь организм.
Держите в морозилке запас льда из ромашкового отвара, он охладит кожу и снимет припухлость
Затем нужно умыться холодной водой 2 — 3 раза с интервалом в 10 — 15 минут. Холодные умывания могут настроить женщину на принятие душа. Отлично! Непременно нужно это сделать. Но лучше пусть душ будет контрастным, тогда красавица может забыть, что недавно плакала. А если времени на это нет или такое желание не появилось, то следует смочить в холодной воде ватные диски и приложить их к глазам. Много времени на это не понадобится. Достаточно будет подержать диски несколько секунд. Процедуру можно повторить 2 — 3 раза, вновь смочив диски холодной водой.
А еще лучше держать в морозильной камере замороженные кубики, приготовленные из настоя трав — календулы, ромашки, петрушки, зеленого чая. Их можно использовать и в косметических целях, например, протирать кожу лица.
Мало кто знает, как снять отек с глаз после слез с помощью несложных упражнений. Следует глаза опустить вниз, указательным пальцем провести несколько раз по верхнему веку, а затем поднять глаза вверх. Упражнение повторяется 15 — 20 раз.
Говорят, что от воды увеличивается отечность. Но если женщина плакала ночью, то утром выпить стакан воды крайне необходимо. Вода действует исцеляюще. После ночи, проведенной в слезах, она поможет организму восстановиться.
Танин и кофеин, содержащиеся в чае хорошо снимают отек и приводят кожу в тонус
Отличным средством от покрасневших и опухших глаз являются обычные чайные пакетики. Их необходимо заварить в течение 5 минут, остудить и наложить на закрытые веки. Чай содержит кофеин, который сужает сосуды и уменьшает отеки под глазами.
После столь несложных мер первой помощи следует сделать компресс, который уберет опухоль с глаз и покраснение. Рецептов предлагается достаточно много, так что можно попробовать несколько и выбрать для себя наиболее подходящие.
Как убрать отек с глаз утром. Лимфодренажный массаж лица
Метод основан на улучшении лимфатического обмена. После процедуры существенно снижается отечность, уходят синяки под глазами, кожа приобретает здоровый цвет. Делая лимфодренажный массаж постоянно, вы заметите уменьшение морщинок.
Как массаж может убрать отеки и круги под глазами? Массажные движения в определенных областях лица нормализуют циркуляцию лимфы. Начинается отток токсинов и лишней жидкости.
Порядок выполнения массажа:
До процедуры проведите качественную чистку лица, нанесите специальный крем.
Сделайте 15 кругов (двигаясь по часовой стрелке), перемещая пальцами по лицу от переносицы.
Перейдем к массажу нижнего века, который позволит убрать отеки и круги под глазами. Аккуратно двигайте пальцами от внешнего края глаза к внутреннему уголку. Повторите несколько раз.
То же проделайте и в области верхнего века.
Тремя пальцами пару раз нажмите около нижнего и верхнего века.
Двумя пальцами проведите от височной кости до переносицы по нижней окологлазничной линии. При этом делайте пальцами мелкие короткие нажатия. Повторите то же в обратном направлении.
Установите палец на область у внешнего края глаза. Сделайте несколько покачивающих движений. Переставьте палец и повторите воздействие, направляясь к носу.
Средним пальцем делайте легкие нажатия, очерчивая дугу по носослезной бороздке. Начинайте упражнение от внутреннего края глаза. Количество повторений – 10 раз.
Теперь двумя пальцами помассируйте нижнее веко, двигаясь по спирали и «захватывая» окологлазничную дугу. При этом делайте легкие нажатия. Направление перемещения – от внешнего края глаза.
Как снять опухоль с глаз после слез упражнениями и массажем быстро
Снять опухоль с глаз после слез очень быстро можно специальной гимнастикой, достаточно всего 3 упражнения:
- в течение 30 секунд вращать открытыми глазами сначала против часовой стрелки, потом в обратном направлении;
- максимально сильно зажмурить глаза на 10 секунд, затем в течение этого же времени активно моргать;
- опустить взгляд вниз, пальцем провести по верхнему веку в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему, сразу поднять взгляд.
Предполагается, что выполнять упражнения нужно после плача, когда лицо уже умыто холодной водой. Каждое повторяется 3-5 раз. Массаж усилит эффективность предпринятых мер, его лучше выполнять утром:
- похлопывание подушечками пальцев место отека в области глаз – 10 минут;
- расположить указательный, средний и безымянный пальцы по верхнему краю глазницы и сильно нажать – 10 секунд, чередовать с расслаблением 3-4 раза;
- подушечками больших пальцев слегка нажимать на закрытые веки 15 секунд – сделать перерыв на 5 секунд и повторить еще 2 раза.
После массажа можно умыться прохладной водой, протереть область вокруг глаз кубиком льда – все вкупе даст быстрый эффект.
Какие отеки должны стать поводом для обращения к врачу
- Обширные, затрагивающие большие части тела. Без лечения они могут привести к анасарке – скоплению жидкости во всем теле, – часто имеющей неблагоприятный исход.
- Сопровождающиеся болью, покраснением и синюшностью кожи. Эти явления – признак тромбоза вен, который может привести к тромбоэмболии – отрыву тромба с закупоркой центральных сосудов.
- Возникающие по утрам на лице и в верхней части туловища. Это признак неполадок с почками. При отсутствии лечения жидкость может скапливаться в теле в больших количествах, приводя к снижению выработки мочи. При таких симптомах нужно обратиться к урологу и сдать анализы мочи.
- Начинающиеся с ног. Отекание нижней части туловища – признак болезней сердца. В этом случае нужно сделать кардиограмму и сдать анализ крови на основные биохимические показатели.
- Не исчезающие к вечеру – этот вид отечности указывает на серьезные патологии обмена веществ, сердца, печени и почек.
- Плотные, при надавливании на которые не остаются ямки. Эти симптомы – признаки нарушения работы щитовидной железы.
- Сопровождающиеся повышенным давлением и покраснением лица. Эти проявления характерны для болезней надпочечников и также требуют срочного посещения эндокринолога.
- Сопровождающиеся зудом и появлением красных пятен. Эти явления возникают при аллергии. Пациенту нужно сделать аллерготесты и посетить врача аллерголога-иммунолога.
- Ассиметричные – когда отекает один сустав, рука или нога. Такие симптомы наблюдаются при ревматизме, поражающем не только суставы, но и сердце.
Почему опухают глаза после слез
Глаза производят три типа слез: базальные, рефлекторные и эмоциональные. Расширение кровеносных сосудов вокруг глаз может способствовать отечности. При выделении большого количества слез ближайшие кровеносные сосуды расширяются, чтобы увеличить приток крови к области глаза.
Это происходит, как не странно звучит, потому что, слезы являются продуктом выделяемым из системы кровоснабжения. Конечно, слезы состоят в основном из воды с солью и белками.
Однако, есть еще одно объяснение. Дело в том, что эмоциональные слезы гораздо менее соленые, чем базальные и рефлекторные слезы. По мере того, как жидкость выделяется из тела и соседних клеток в слезные железы, в этих клетках все больше концентрируется соль.
Как только слезы стекают по лицу, эта несоленая жидкость проходит через процесс, называемый осмос. Возвращаясь в клетки обратно, но уже с высоким содержанием соли на поверхности кожного покрова, вызывает в них вздутие и опухание.
Другими словами, продолжительный плач — это замкнутый круг! Чем больше вы плачете, тем больше воспаляются железы и тем больше опухают ткани. Потом вы смотрите в зеркало, видите как опухло ваше лицо, и снова начинаете плакать.
Как убрать опухшие глаза после слез народными методами утром
Если утром глаза все-таки опухшие от слез, то убрать это можно будет простыми продуктами – огурцами, чаем, картофелем, льдом и т. д. Рецепты из категории «народные методы» обладают высокой эффективностью и помогут буквально за 15-20 минут восстановить внешний вид или хотя бы уменьшить выраженность припухлости.
Огурцы
Можно просто приложить к отекшим векам кружочки свежего огурца и выдержать 10-15 минут – припухлость станет визуально меньше. Но чтобы добиться максимального эффекта, стоит потратить немного больше времени и приготовить маску на основе рассматриваемого овоща:
- снять с огурца кожицу и измельчить мякоть в блендере или на мелкой терке;
- в полученную массу добавить 1 каплю миндального или персикового косметического масла;
- нанести смесь на область под глазами и выдержать 10-20 минут;
- смыть все прохладной проточной водой.
Желательно для процедуры использовать холодные огурцы.
Чай
Против отеков глаз после слез подойдет только черный чай без ароматических и вкусовых добавок. Заваривать нужно свежий напиток, перед применением рекомендуется поместить его в холодильник – низкая температура будет дополнительным «помощником». Ватный тампон или марлевые салфетки смочить в свежезаваренном чае (крепком), слегка отжать и приложить к векам – глаза должны быть закрыты.
С такими примочками следует спокойно полежать со слегка запрокинутой головой минут 20-30. После окончания указанного времени лицо умывают прохладной водой.
Снять отеки помогут и чайные пакетики, после заваривания именно их прикладывают к глазам, не используя ватные диски, марлевые салфетки.
Картофель
Максимально быстро восстановить глаза после слез можно сырым картофелем. Его нужно почистить, натереть на мелкой терке. Полученную кашицу накладывают толстым слоем на область под глазами, время проведения процедуры – 15 минут. После следует умыться прохладной водой.
Если кожа лица и в области вокруг глаз отличается чрезмерной сухостью, то в картофельную кашицу рекомендуют добавить 1-2 капли любого косметического масла – персикового, оливкового, миндального.
Лед
Он считается эффективным в борьбе против отеков разного происхождения, потому что замерзшая вода сужает кровеносные сосуды. Через несколько минут они начинают расширяться, что приводит к активному приливу крови к проблемному месту. Контрастные температурные процедуры в разы ускоряют обмен веществ на клеточном уровне, за счет чего кожа становится отдохнувшей, свежей и упругой.
Морозить в кубики льда лучше минеральную воду или отвары из мяты, мелиссы, которые готовятся по следующему рецепту:
- взять 1 столовую ложку высушенного растительного сырья или 5-10 веточек свежих мяты, мелиссы;
- поместить в посуду и добавить в нее 200 мл воды;
- поставить все на водяную баню и томить на ней в течение 5 минут;
- снять с нагрева, оставить на 30-60 минут;
- процедить отвар и заморозить в специальной форме для льда.
После плача, обильных слез нужно обработать льдом область вокруг глаз – верхние и нижние веки, выполняя движения от переносицы к внешнему уголку глаза. Прилагать усилия, сильно тереть и надолго задерживать кубик льда на одном месте нельзя.
Вторым кубиком нужно будет выполнять такие же мягкие движения, но по направлению к щекам, имитируя выдавливание отеков сверху вниз. Время процедуры – 30-50 минут. Добиться срочного эффекта можно с помощью обычной столовой ложки – ее кладут в морозильную камеру на 15 минут и затем прикладывают к закрытым глазам на 5-7 минут.
Яйцо
Белок яйца давно используется в косметологической индустрии для восстановления и улучшения структуры кожи – он подтягивает ее, делает более упругой, избавляет от припухлостей и покраснений. Убрать припухлости век от слез можно следующим образом:
- взбить венчиком белок одного яйца до получения однородной массы;
- ватным тампоном или кисточкой для макияжа нанести на область под глазами взбитый белок толстым слоем;
- через 5-7 минут (за это время белок высохнет) смыть все теплой водой;
- умыться прохладной водой.
Массаж и гимнастика
Хорошо бы сделать упражнения. Повращать глазами по кругу, вверх-вниз, справа-налево. Быстро поморгать. Помогут и воздействия на активные центры: легкие надавливания на среднюю точку под глазами, там, где заканчивается твердая кость, затем так же — на внутренний уголок зрительного органа и на внешний.
Потом нужно сильно потереть ладони между собой, пока они не станут тёплыми и закрыть очи так, чтобы полностью погрузить в темноту и тепло ладоней. Этот метод практикуют йоги с древнейших времён. Хорош и пальцевый душ — такое быстрое и не весомое постукивание пальцев по границе между костью и нижним веком.
Как плакать правильно?
Трудно контролировать себя, когда в мыслях поселились горе или обида. Но если вы сможете в этот момент «собрать волю в кулак» и подумать о том, как будете выглядеть наутро, то выполняйте несложные правила, помогающие уменьшить отеки возле глаз:
- не трите веки руками;
- не укладывайтесь спать сразу после плача, выждите 2-3 часа;
- не употребляйте соленую пищу, чтобы она не препятствовала выведению жидкости из организма;
- постарайтесь не пить жидкость, при необходимости смочите губы;
- умойтесь перед ночным отдыхом холодной водой;
- займите во сне положение полусидя, подложив под спину несколько подушек.
Если вечером плакали, то встаньте утром на пару часов раньше. Дополнительное время понадобится для приведения лица в порядок, снятия отеков вокруг глаз.
Как убрать опухшие глаза от слез утром быстро. Оказание первой помощи
В большинстве случаев прибегать к использованию специальных средств нет необходимости, достаточно просто внести некоторые корректировки в свой образ жизни или выполнить простые рекомендации. Ниже приведена пошаговая инструкция, соблюдая которую, можно быстро убрать опухшие глаза.
Шаг 1. Промойте глаза холодной водой. Если вы находитесь на работе или в другом отдаленном месте от дома, воспользуйтесь уборной для холодного умывания. Для этого не нужно обливать лицо водой, достаточно смочить сложенную в несколько раз салфетку и прижать аккуратно к векам. Длительность процедуры – 10 секунд, после чего салфетку нужно приложить к другому глазу. Спустя несколько минут повторите все указанные выше манипуляции.
Промойте глаза холодной водой
Шаг 2. Смочите небольшое полотенце в прохладной воде и промокните им глаза. Полотенце рекомендуется прикладывать на 8-10 минут. Под воздействием холода кровеносные сосуды в районе глаз сужаются, благодаря чему отечность частично или полностью спадает.
Приложите мокрое полотенце
Шаг 3. Положите пару столовых ложек в холодильник на 10-20 минут, чтобы они охладились. Затем приложите их к глазам и немного придавите. В таком положении нужно быть до того момента, пока металлические ложки под воздействием температуры тела не нагреются. Если одной процедуры не хватило, чтобы полностью устранить отечность тканей, повторите ее.
Приложите холодную ложку
Шаг 4. Улучшите циркуляцию крови в области глаза, слегка похлопав пальцем по векам, которые опухли. Все движения должны быть аккуратными и не причинять никакого дискомфорта. Примерно 10-15 секунд выполняйте процедуру, затем следует небольшая пауза.
Похлопайте пальцами по векам
Шаг 5. Закрыв глаза, плавными движениями начинайте массировать переносицу
Особое внимание следует уделять участкам кожи, расположенным по правой и левой стороне от носа. Такие массирующие движения помогут устранить или облегчить давление, оказываемое на пазухи, за счет чего отечность постепенно исчезает
Помассируйте переносицу
Шаг 6. Хорошо отдохните. Для полноценного отдыха нужно принять правильное положение, поэтому лягте спиной на кровать и подложите под голову несколько маленьких подушек, чтобы она (голова) была выше уровня тела. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Даже непродолжительный отдых поможет нормализовать кровяное давление и, как результат, устранить этот неприятный косметический дефект.
Хорошо отдохните
Шаг 7. Используйте увлажняющий крем для кожи. Но перед применением его нужно охладить в холодильнике, поставив на 5-10 минут. Массажными движениями вотрите крем в кожу лица, устраняя тем самым отек и делая кожу нежной и блестящей. При необходимости процедуру можно повторить, но для максимального эффекта сделать это через 30 минут.
Используйте увлажняющий крем
На заметку! Устранить последствия продолжительного плача также можно при помощи солнцезащитных очков. Спрятав свои глаза за темными линзами, вы сможете спокойно выходить на улицу без боязни разоблачения. К тому же от очков не будет никакого раздражения на коже или глазах, как это случается при нанесении толстого слоя косметических средств.
Маски после слез
Как быстро снять отеки после слез, если вечером ничего не было сделано, а утром на вас из зеркала смотрит опухшее лицо. Можно сделать маски для век из различных ингредиентов.
- Сок лимона и огурца смешивается в одинаковых пропорциях. В этой смеси смачивается ватный диск, а затем он прикладывается к нижним векам. Не стоит класть диск на сами глаза, так как лимонный сок при попадании на слизистую может вызвать жжение.
- Избавиться от опухоли помогут петрушка со сметаной. На 2 чайные ложки сметаны берется в два раза меньше измельченной петрушки. Все перемешивают, а затем маску накладывают на закрытые веки. Оставляют на 20 минут, после чего смывают прохладной водой.
- Маска из яичного белка прекрасно помогает успокоить отекшие веки. При этом белок подтянет кожу, и вернет красоту и ясность глазам. Отделяете белок от желтка и наносите его массажными движениями на веки. Оставляете так на 15 минут, а затем умываетесь прохладной водой. Белок будет стягивать кожу, так что не пугайтесь, когда почувствуете такой эффект.
- Маска из кисломолочных продуктов. Подойдут любые продукты, которые есть у вас дома. Если они достаточно густые, чтобы не стекать с лица, то можно наложить их на закрытые веки и оставить на 15 минут. А если консистенция жидкая, то смочите ватный тампон, и положите на веки его.
Чайный пакетик на веки — классическое средство от отеков
Профилактика
В качестве мер профилактики, а также после перенесенного приступа рекомендуется:
- укреплять иммунитет;
- выполнять умеренные физические нагрузки;
- использовать галотерапию и климатотерапию (пребывание на море и в горах);
- использовать очистители воздуха;
- придерживаться диеты с исключением высокоаллергенных продуктов и продуктов, содержащих консерванты и химические добавки.
Если вас беспокоят проблемы с дыханием любого рода – мы всегда готовы оказать помощь, поставить правильный диагноз и незамедлительно начать лечение. Звоните и записывайтесь в «Клинику уха, горла и носа»!
Как быстро снять отек век после слез
Методы уменьшения отеков:
- охлаждение кожи;
- корейские патчи;
- народное лечение;
- лекарственные препараты;
- массаж;
- упражнения.
Быстро снять отеки под глазами от слез можно утром при помощи холода. Подойдут умывания холодной или даже ледяной водой, холодные примочки, протирания кубиком льда.
Быстрый эффект оказывают корейские патчи – гидрогелевые маски с разным составом. Представлены в виде накладок для области под глазами, по форме напоминающих полумесяц. Эффективны от отеков, темных кругов под глазами, от морщин. В идеале корейские патчи нужно использовать ежедневно, а не только когда вы наревелись, и у вас опухли глаза от слез.
Также предлагаем посмотреть рецепты как снять отеки с глаз всего за 30 минут.
https://youtube.com/watch?v=UE0iqbeIVPM
Готовьтесь заранее
Если вечером вам приходилось плакать, позаботьтесь о внешнем виде на утро заранее. Для этого:
- Не трите руками глаза.
- Ложитесь спать не ранее, чем через 2-3 часа после слез.
- Не ешьте после плача соленую пищу.
- Перед сном ополосните лицо холодной водой, но не пейте. Если жажда беспокоит сильно, то выпейте как можно меньше воды.
- Под голову положите 2-3 подушки, чтобы спать полусидя. Это поможет обеспечить отток жидкости от глаз после плача.
Утром поставьте будильник на 2-3 часа раньше обычного. Этого времени хватит, чтобы убрать отеки, если вечером вы вдоволь дали себе наплакаться. Если слез было немного, для снятия припухлости хватит одного часа.
Контрастный душ для лица
Справиться с отекшими веками поможет умывание холодной и теплой водой попеременно. Сначала ополосните лицо теплой водой, а затем – холодной.
Вместо воды можно подготовить отвары выше упомянутых трав: мяты, ромашки, брусничного листа, хвоща. Можно использовать также зеленый чай и минеральную воду. Если не удалось приготовить и остудить отвары заранее, достаточно использовать их в контрастном душе только в качестве теплого «компонента». А между отварами ополаскивайте лицо простой холодной водой.
Зная, как правильно снять отеки с глаз после слез, можно не переживать за то, как вы выйдете в люди на следующее утро, и смело предаваться чувствам. Плач полезен, если нужно высвободить бурю эмоций. Не стоит сдерживаться от него, потому что после у вас заметно улучшится настроение. Но если вы рыдаете навзрыд и бьетесь в истерике, будьте осторожны: это может принести вред глазам. Поэтому лучше поплакать немного и не копить в себе негатив.
Заключение
Если вы все-таки точно решили, что хотите заплакать, например, снять внутреннее напряжение, то примите необходимые меры, минимизирующие неприятные последствия от слёз. В таком случае опухание век будет значительно меньше обычного. К таким мерам можно отнести следующее:
- Старайтесь как можно меньше тереть глаза;
- Ложитесь спать на приподнятую подушку;
- Сделайте контрастное умывание утром (вечером перед сном);
- Уменьшите потребление количества соли.
Ну а если вы все такие не смогли принять предварительные меры по минимизации последствий, что делать с красными глазами, вы уже знаете, перечисленных методов, считает ОбаГлаза.Ru, вполне достаточно.
Мы часто замечаем, что у многих людей опухают глаза после слез. Некоторые слезами избавляются от стресса будних дней!
Но вдруг незаметно приходит, время идти на работу, мы начинаем собираться и приводить себя в порядок, а также бороться с опухшими от слез глазами-подручными методами. Как же в короткие скрои избавиться от опухоли вокруг глаз?
Умойтесь холодной или прохладной водой 2–3 раза с перерывом 5–10 минут Также можно делать расслабляющий массаж глаз – указательным пальцем медленно водите круговыми движениями по верхней, а также нижней веке и так в течении 10–15 минут. А еще лучше поставить компресс:
- Самый простой и быстрый компресс в домашних условиях это протирания кожи вокруг глаз кусочками льда. Его можно приготовить из минеральной воды, отвара петрушки или зеленого чая.
- Эффективный и проверенный способ уменьшающий отечность вокруг глаз из сырого картофеля. Мелко натереть его и небольшим слоем собрать в марлю и приложить на 15–20 минут. После процедуры промыть глаза прохладной водой. Аналогично можно сделать и с петрушкой.
- Еще хороший компресс из заварки зеленого чая, слабо заваренным рекомендуют умываться.
- А также можно приложить свежий огурец. Только нужно срезать кожицу.