Диета при демодекозе (меню на неделю + рецепты)

Какие продукты нельзя есть при акне

Не только курение и алкоголь, но и некоторые повседневные продукты питания могут вызывать интоксикацию организма и ухудшение состояния кожи. Они влияют на уровень глюкозы и холестерина в крови, чем усиливают работу сальных желез. Организм стремится вывести образующиеся токсины наружу, что и приводит к появлению угревой сыпи.

Согласно результатам ряда исследований, в регионах, где население употребляет минимальное количество животных жиров, заболеваемость акне ниже среднего уровня по миру. Это доказывает эффективность назначения диеты при заболевании.

Какие продукты исключить при акне? При лечении угревой сыпи необходимо отказаться от следующих продуктов:

Сладости. Сахар и рафинированные продукты (например, рафинированная мука) провоцируют накопление инсулина, что приводит к выработке мужских гормонов — андрогенов. Все это провоцирует повышенную выработку кожного сала, которое закупоривает поры. При присоединении бактерий появляется акне.
Молочные продукты. Традиционно молоко считается полезным продуктом, однако оно действительно необходимо только детям. Взрослые утрачивают способность переваривать коровий белок, вызывающий повышение инсулина в крови. Содержащийся в молоке бетакуллин вызывает рост новых клеток и замедляет отмирание старых, что не соответствует норме. Самыми вредными молочными продуктами, вызывающими акне, являются жирный сыр и коктейли на основе молочной сыворотки, действующие как концентрированное молоко.
Мучные изделия, каши (хлопья, разваристые каши), макароны, крахмалсодержащая еда. Зерновые культуры (пшеница, рожь, ячмень) и продукты на их основе в больших количествах содержат глютен. Это вещество образует клейковину, мешающую нормальной работе кишечника. Продукты на основе пшеничной муки и крахмала вызывают выброс инсулина, что провоцирует появление угревой сыпи.
Кофе. Этот напиток стимулирует выработку кортизола — гормона стресса. Он оказывает разрушающее воздействие на печень и вызывает повышение сахара в крови.
Фастфуд, полуфабрикаты и соусы. К продуктам, которые нельзя есть при акне нужно отнести те, что содержат в своем составе усилители вкуса и трансжиры (снеки, гамбургеры, чипсы, луковые кольца). Они вызывают не только зависимость и рост жировой ткани, но и образование угрей на коже.
Алкоголь. Спиртсодержащие напитки расширяют сосуды, вызывая покраснение кожи и обезвоживание.
Жирное мясо. Блюда из продуктов, содержащих животные жиры, усиливают работу сальных желез, что в дальнейшем провоцирует появление акне.

Некоторые продукты, заслуженно отнесенные к группе полезных и диетических, могут провоцировать возникновение угревой сыпи:

Шпинат. Овощ — отличный источник железа. В то же время шпинат содержит йод, который при накоплении в организме в больших количествах может провоцировать появление несовершенств на коже.
Арахис. Это полезный продукт, но не для страдающих от угревой сыпи, так как в составе этих орехов есть вещество, усиливающее выработку кожного жира.

Клещ

Подкожный клещ вызывает у людей и животных поражение кожи — демодекоз. Клещ поселяется в волосяных фолликулах головы, ресниц и бровей, в протоках и секрете сальных желез кожи лица. Подкожный клещ — это нормальное явление, и до поры до времени он не представляет опасности, поскольку питается отработанными клетками. Но если защита организма ослабевает, то клещ начинает активно размножаться, пробирается в более глубокие слои кожи и вызывает воспаление. Согласно наблюдениям исследователей, женщины чаще подвергаются этому заболеванию.

ФАКТ: считается, что более 20% людей являются носителями демодекоза, однако клинических признаков при этом не выявляется.

Правила питания

Утверждают, что демодекоз никогда не встречается у некоторых африканских племен, несмотря на условия их проживания и относительно низкий уровень гигиены (в сравнении с уровнем развитых стран). Подобное явление было отмечено у эскимосов и других жителей северных областей. Причина кроется в характере рациона этих народностей. Он состоит из натуральных продуктов с минимальной обработкой. Следовательно, питание при демодекозе должно быть максимально приближено к диете этих народов.

Таблица разрешенных продуктов

Модель питания при демодекозе, направленная на уменьшение численности клещей на кожи и ее придатках, предполагает употребление пищи, умеренно угнетающей выработку кожного сала. Это лишает демодекса привычной питательной среды. Ухудшение условий существования подавляет интенсивность размножения паразита и сокращает его количество.

Лечебное питание при демодекозе благоприятно влияет на весь организм и улучшает работу кишечника, а это, в свою очередь, создает для клещей негативные условия, в результате чего они попросту отмирают.

Основные составляющие диеты при демодекозе

Продукт	Максимальное количество в сутки в граммах
Рыба морская и речная нежирная (лосось, сельдь, криль, скумбрия, тунец)	200
Морепродукты свежие или замороженные (мидии, креветки, крабы и омары, рапаны).	200-400
Картофель	200
Мясо диких животных	100-150
Мясо куриное	300
Зелень, овощи, фрукты	500-1000
Крупы (гречка, рис, булгур, чечевица)	250-750

Обработка допускается паром, путем варения, овощи можно есть в сыром виде.

Фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно, однако следует избегать употребления изюма, винограда, сушеных фиников. Ананас, манго, груши, яблоки, папайя не провоцируют повышения выделения кожного сала.

Среди напитков особой пользой обладают минеральные слабогазированные и негазированные воды, питьевая вода без примесей, соки из сезонных местных ягод и фруктов, овощные соки (огуречный, смузи из огурцов, капусты и других «территориальных» овощей). Помидоры, равно как и томатный сок, необходимо устранить из диеты.

Что нельзя есть при демодекозе

Диета при демодексе должна основываться на употреблении продуктов, обработанных минимально и без использования (или с ограничением применением) жиров животного и даже растительного происхождения. Необходимо при готовке сократить и количество поваренной соли. Доказательством отрицательного воздействия жиров и соли может служить «эволюция» в питании эскимосов-инуитов. Инуиты после знакомства с цивилизацией, применявшей масло и соль в приготовлении еды, начали страдать акне и демодекозом, хотя до того заболевания кожи у них практически не встречались.

Употребление продуктов, содержащих много простых углеводов, отрицательно сказывается как на самой коже, так и на сальных железах, стимулируя выработку кожного сала. При этом, повышая уровень глюкозы в крови, простые углеводы стимулируют выработку инсулиноподобного фактора роста, отвечающего за разрастание клеток сальных желез. Увеличенные железы становятся домом для клещей, которых становится все больше.

Среди простых углеводов самое большое содержание сахара наблюдается в сладких газированных напитках (Кока-Кола, 7UP, Фанта, Спрайт и др.), шоколадных батончиках, горячем шоколаде, йогуртах (в том числе обезжиренных). Яйца, говяжье и свиное мясо содержат белки животного происхождения и большое количество жиров. Повышая уровень андрогенов с одной стороны, они также увеличивают концентрацию холестерина в крови с другой, что негативно сказывается на состоянии кожи и отягчает течение демодекоза.

Симптомы демодекоза

Клинически демодекоз на лице у человека похож на тяжёлую форму вульгарных прыщей. Кожа утолщённая, влажная, сальная, блестит на свету, особенно в области носа и щёк. Цвет кожи бледно-серый, имеется выраженный кожный зуд (особенно в ночное время). Поры расширены, выделяют большое количество секрета сальных желёз. Первичные элементы сыпи разнообразны, состоят из пустул, папул, микроабсцессов, угрей на фоне выраженной эритемы (покраснение кожи). Возможно усиление сосудистого рисунка, имеется выраженный фолликулит, сикоз. Вторичные элементы сыпи – рубцы, узлы, расчёсы, в тяжёлых случаях возможна рубцовая деформация носа с увеличением его объёма, делающая его похожим на красную сливу (ринофима).

При поражении волосистой части головы – зуд, выпадение волос, перхоть, сыпь. При поражении глаз отмечается утолщение век, потеря ресниц, воспаление конъюнктивы (конъюнктивит), сухость глаз из-за дисфункции мейбомиевых желёз, воспаление роговой оболочки глаза.

Как изменить питание и насколько это эффективно?

Для того, чтобы диета принесла пользу и помогла ускорить процесс выздоровления, следует соблюдать ряд правил. Диетологи рекомендуют:

На время терапии увеличить количество употребляемой жидкости. Это поможет вывести из организма все токсины, которые выделяют паразиты в процессе своей жизнедеятельности.
Принимать пищу небольшими порциями. При демодекозе лучше есть чаще, но при этом снизить количество еды.
Также специалисты советуют огранить количество углеводов. Они могут спровоцировать процесс брожения, что также негативно отражается на кишечнике.
Ввести в рацион большое количество овощей и фруктов. Они помогут укрепить иммунитет, так как в их состав входит большое количество витаминов и минеральных веществ.
Отказаться от соли. Если это невозможно, то блюда следует солить в минимальных количествах. Соль имеет способность задерживать жидкость в организме. Но при увеличении объемов употребляемой жидкости могут возникать отеки нижних конечностей.
Следовать диете необходимо до выздоровления. Если при наличии незначительного воспаления отказаться от такого питания, то паразит снова начнет распространяться, а заболевание перейдет в хроническую стадию.
Нужно снизить и количество жиров, так как увеличивают нагрузку на кишечник.

При диагностировании демодекоза взрослым пациентам необходимо соблюдать нормы белков, жиров и углеводов, представленные в таблице (Табл. 1).

Таблица 1 – Нормы полезных элементов в рационе при демодекозе

Возраст	Белки	Жиры	Углеводы
18-29 лет	75-88 г	40-50 г	100-120 г
30-39 лет	70-88 г	40-50 г	90-110 г
40-49	70-88 г	40-50 г	85-100 г
От 50 лет	60-75 г	30-40 г	80-95 г

Расчет количества белков, жиров и углеводов поможет выполнить лечащий врач, который учтет степень тяжести заболевания и индивидуальные особенности организма пациента. При правильном балансе полезных веществ в рационе можно быстро нормализовать состояние больного.

Анастасия, дерматолог: «Демодекоз – распространенное явление. Многие пациенты длительное время используют лекарственные препараты, но не следуют диете. Спустя некоторое время, заболевание возвращается вновь. Но при соблюдении правильного питания риск рецидива значительно сокращается. Именно поэтому своим пациентам я настоятельно рекомендую правильно питаться».

Дарья, 23 года: «Демодекоз обнаружили у моей мамы. Лечили заболевание при помощи различных мазей и таблеток. Но весной и летом, когда на улице было яркое солнце, снова появлялось воспаление. Врач порекомендовал диету. Уже на протяжении двух лет нет рецидива».

Станислав, 34 года: «С демодекозом боролась моя жена. Лечение было длительным и вот воспаление прошло. После этого мы ездили на отдых за границу, где жаркое солнце, океан и теплый воздух. По приезду ее снова пришлось идти к врачу, так как заболевание проявилось вновь. Специалист посоветовал соблюдать специальную диету. Из следующего отпуска мы привезли только впечатления и много хороших фотографий».

Меню на 7 дней

Полноценная диета при демодекозе кожи лица на фоне необходимости исключать многие продукты может быть спланирована грамотным сочетанием продуктов.

Продукты должны быть натуральными, свежими и высокого качества, содержать растительную клетчатку, микро и макроэлементы, витамины

На фоне такой диеты улучшается общее самочувствие, что немаловажно при демодекозе

Общие правила:

прием в утренние часы относительно «легких» блюд на завтрак – творога, отварных круп.
молоко и молочные продукты (кефир и йогурт, простоквашу и др.) в этой диете вообще не допускаются;
в обед употребляются более тяжелые продукты – мясо куриное, морепродукты;
картофель разрешено употреблять 1-2 раза в неделю, в обед или утром.

Примерно меню на каждый день может выглядеть следующим образом.

1-й день диеты

Завтрак: творог без сахара и соли с измельченными фруктами или овощами, узвар, морс.

Обед: белковая пища (мясо куриное, рыбное или морепродукты) отварная или на пару, картофель вареный, зелень, смузи из овощей или минеральная вода.

Ужин: овощной смузи с ломтиками ржаного хлеба (100-150 г).

2-й день

Завтрак: сырники без сметаны, сок из овощей.

Обед: морепродукты, речная рыба отварная с гречкой или рисом, овощной или фруктовый смузи, морс, узвар.

Ужин: суп на слабом мясном бульоне, овощной суп, 2 перепелиных яйца.

Диета на 3-й день

Завтрак: овсянка на воде, с ягодами или фруктами, печенье из овсяных отрубей, минеральная вода.

Обед при демодекозе: овощное рагу, одно отварное куриное яйцо, фруктовые соки (кроме апельсинового, томатного, свекольного).

Ужин: суп овощной, фруктовый смузи, 2 перепелиных яйца, компот из сезонных фруктов.

4-й день диеты

Завтрак: кукурузные хлопья сухие с соком, минеральная вода.

Обед: голубцы с рисом и мясом, без майонеза, сметаны и других соусов, овощной салат, узвар.

Ужин: некрепкий куриный бульон, узвар, морс.

5-й день

Завтрак: 2 отварных куриных яйца, ломтик ржаного хлеба, овощной смузи.

Обед: вареники с картошкой и творогом на оливковом масле, салат в качестве десерта, компот из сезонных фруктов.

Ужин: 1/2 порции овсянки на воде с фруктами, вода минеральная.

6-й день диеты

Завтрак: сырники либо постные блины, овощной салат, сок или минеральная вода.

Обед: картофель отварной или запеченный с рыбой морской, речной, зелень или салат из овощей (кроме помидоров), минеральная вода, соки.

Ужин: бульон куриный, ломтик вареной рыбы.

7-й день диеты

Завтрак: овсянка на воде, фрукты, овощной салат, узвары, компоты.

Обед: спагетти из твердых сортов пшеницы без соусов, скудно заправленные оливковым маслом (не более 1/2 столовой ложки), морепродукты, вода минеральная, узвар.

Ужин: суп овощной, хлеб ржаной, компот.

Из недельного меню при демодекозе диета требует полностью исключить кофеинсодержащие напитки (чай, кофе, сладкие воды), макаронные (кроме спагетти из твердых сортов пшеницы), кондитерские изделия, сладкие напитки. В перерывах между основными приемами пищи разрешено употребление фруктов, в том числе сушеных (кроме бананов, кураги, изюма).

Что нужно исключить?

Для улучшения состояния кожи, излечения от демодекоза и для его профилактики, следует полностью пересмотреть свой рацион. Прежде всего, необходимо исключить продукты, которые усугубляют состояние здоровья кожи, негативно влияют на пищеварительную и эндокринную систему.

Еда при демодекозе должна быть простой, привычной, легкоусвояемой. Нельзя есть:

Копченые продукты, соленья, пряности.
Магазинные соусы и маринады (майонез, кетчуп, горчица и другие).
Сушеную, слабосоленую и копченую рыбу.
Колбасные изделия.
Консервы (овощные, рыбные, маринованные грибы, тушенку).
Фаст-фуд и полуфабрикаты (магазинные пельмени, вареники, нагетсы, крабовые палочки и другие продукты).
Сухие снэки (сухарики, соленые орешки, чипсы, поп-корн, кукурузные палочки).
Высокоаллергенные продукты. Цитрусовые, при наличии индивидуальной непереносимости красные фрукты и ягоды, яйца, молочные продукты.
Сладкие газированные напитки, соки с сахаром, молочные коктейли и лимонады.
Любые спиртные напитки, а также безалкогольное пиво.
Кофе, энергетики с кофеином.

Поскольку излюбленной пищей клеща является глюкоза, при составлении рациона при демодекозе самое важное это исключить количество простых углеводов. Под запрет попадают сахар, шоколад, конфеты, сдобная выпечка, торты, пирожные, мороженое и все другие виды кондитерских изделий

Для лучшего результата специалисты на время лечения рекомендуют также ограничить употребление сладких фруктов (бананы, виноград, груши, персики, сухофрукты) и меда.

Симптомы демодекоза

Выделяют следующие формы демодекоза:

кожная форма;
глазная форма.

Кожная форма

грудь или спину Симптомы кожной формы демодекоза

Симптом	Механизм возникновения	Внешнее проявление
Угревая сыпь	Может проявляться по-разному. В основном встречаются угри, узелки, гнойнички, а иногда и розовые угри, которые характерны для розацеа. Угревая сыпь возникает при закупорке просвета выводного протока сальных желез, что приводит к их воспалению. Далее к воспалительному процессу может присоединяться стафилококковая инфекция, которая ведет к образованию гнойничков (пустул).
Зуд	Появляется вследствие аллергизации (появление аллергических реакций) организма при воздействии продуктов жизнедеятельности клещей. Как правило, зуд усиливается в вечернее и ночное время, так как именно в этот временной промежуток клещи рода Демодекс обладают максимальной активностью. Стоит отметить, что повышенная температура окружающей среды усиливает зуд.
Постоянный блеск кожи	Возникает в том случае, когда сальные железы вырабатывают слишком большое количество кожного сала. Чаще всего данный блеск с трудом устраняется при умывании или при использовании косметических средств. Большое количество кожного сала создает благоприятные условия для роста и размножения клеща рода Демодекс.
Покраснение кожи	Является одним из проявлений воспалительного процесса, а именно артериальной гиперемией. На месте воспаления происходит прилив артериальной крови за счет расширения мелких артериальных сосудов (артериол). Модификация кровоснабжения приводит к скоплению большого объема крови в зоне лица, что и проявляется в виде ее покраснения.
Увеличение в размерах крыльев носа	Происходит вследствие склерозирования тканей (замещение функционирующей ткани на соединительную). Данный симптом является показателем длительного и запущенного процесса, который может приводить к ринофиме (значительное изменение формы носа с увеличением в размерах всех его элементов).

Глазная форма

сбор анамнезапсориазхроническое заболевание кожи неинфекционной природыячмени Симптомы глазной формы демодекоза

Симптом	Механизм возникновения	Внешнее проявление
Усталость глаз	Возникает вследствие воспалительного процесса в волосяных фолликулах ресниц, что приводит к нарушению их функционирования. Напряженная фокусировка зрения даже на короткий период приводит к быстрой утомляемости глазных яблок, а также может влиять на качество остроты зрения.
Слипание ресниц	Является прямым следствием воспалительного процесса. При демодекозе на поверхности краев век образуется тонкая липкая пленка, которая обволакивает корни ресниц, что вызывает их слипание.
Выпадение ресниц	Возникает при поражении луковицы ресничного фолликула. Клещ Demodex folliculorum при благоприятных условиях способен разрушать кератиноциты (основные клетки ресниц), без которых ресница теряет свою прочность.
Покраснение век	Является очень частым симптомом глазной формы демодекоза. Связанно это с тем, что воспалительный процесс приводит к расширению артериол, что увеличивает кровоснабжение в данной зоне. Гиперемия является защитным механизмом и направлена на усиление транспортировки кислорода и питательных веществ, а также для нейтрализации микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности.
Воспаление век	Возникает вследствие гиперсекреции (усиленной выработки секрета) мейбомиевых желез. Данные нарушения сочетаются с закупоркой просвета выводных протоков, что, в конечном счете, приводит к воспалительному процессу. Также необходимо отметить токсическое и аллергическое воздействие продуктов жизнедеятельности клеща на роговицу и конъюнктиву глаза.

Продукты, которые можно есть при акне

Несмотря на внушительный список запрещенных при лечении прыщей продуктов, диета предполагает употребление вкусных и полезных блюд. При соблюдении основных положений правильного питания положительный результат можно заметить всего через несколько недель.

Диета предполагает употребление следующих продуктов питания:

Миндаль, кешью. Эти орехи содержат цинк и селен. Растительные жиры в отличие от животных не вызывают усиленную выработку кожного жира.
Зеленые овощи и фрукты. Цветная капуста, кольраби, зеленые яблоки содержат клетчатку, которая способствует выведению из организма избытка гормонов, вызывающих акне.
Помидоры. Содержащийся в томатах ликопин нормализует гормональный фон.
Виноград. Фрукт способствует быстрой регенерации кожи.
Цельнозерновые крупы. Продукты содержат селен, цинк, витамин Е и антиоксиданты.
Какао. Напиток нормализует содержание инсулина, а также улучшает кровоснабжение кожи и волос.
Соя. Содержащиеся в составе этой культуры фитоэнтрогены нормализуют гормональный фон.
Зеленый чай. Напиток оказывает противовоспалительное действие.

При соблюдении диеты важно не переедать. Избыточное употребление пищи вызывает усиление выработки кожного сала.

Согласно исследованиям маркетологов, жители США тратят ежемесячно в среднем 100$ на средства от угревой сыпи. При этом в большинстве случае проблема разрешается корректировкой питания. Диета позволяет нормализовать выработку себума в коже, успокоить сальные железы и пополнить запасы витаминов и минералов в организме. В то же время не стоит забывать о том, что правильное питание работает эффективно только в комплексе с другими назначениями врача.

27 января 2021

Какие отличия купероза и розацеа?

Что такое купероз и розацеа понять легко. Но заболевания сложно отличить друг от друга без квалифицированной помощи. Купероз или розацеа определить можно по симптомам. Главное отличие – купероз никогда не сопровождается гнойными воспалениями, кожа гладкая, без уплотнений.

Купероз и розацеа на лице имеют отличия в симптоматике. При куперозе поражаются малые и большие кровеносные сосуды, из-за чего кожа приобретает красноватый оттенок. В редких случаях купероз сопровождается огненным цветом кожи – возникает чувство, что кожа горит, но на самом деле болезненных симптомов нет.

В отличие от купероза розацеа сопутствуют болезненные ощущения. Кроме покраснений образуются гнойные воспаления, неровный рельеф. Отличие розацеа от купероза на лице – зуд.

Разница между куперозом и розацеа – течение заболевания. Розацеа проходит в несколько стадий:

Эритематозная. Возникает временное покраснение кожи. В последующем покраснение приобретает стойкий характер.
Папуло-пустулезная. В зоне покраснения появляются высыпания, наполненные красноватой жидкостью. Они возникают из-за нарушений метаболизма в коже и расширения сосудов. Кровь просачивается в окружающие ткани, окрашивая их в характерный цвет.
Фимозная. На коже формируются уплотненные узелки и бляшки.
Риноформа. Сопровождается увеличением размеров носа. Эта стадия характерна только для мужчин.

Простые и вкусные рецепты

Простые диетические рецепты помогут оздоровить весь организм.

Многие люди убеждены, что правильное питание является либо слишком сложным в приготовлении, либо совершенно постным и безвкусным. Утверждение это не имеет ничего общего с действительностью, поскольку здоровый рацион может быть не только полезным, но и достаточно легким и вкусным. Человек сможет не только оздоровить свой организм и вывести из него все вредные вещества, но и вкусно покушать, не прикладывая для этого титанических усилий. Диета при демодекозе может включать в себя нижеприведенные простые рецепты.

Запеченные яблоки. Для приготовления потребуется взять 2 средних яблока, горсть грецких орехов, 50 грамм сливочного масла и 2 столовые ложки сахара. Яблоки нужно вымыть, разрезать на 2-е части и вынуть середину с косточками, сделав небольшое углубление. В углубление положить орехи, посыпать сахаром и положить маленький кусочек сливочного масла. Яблоки разложить на противне, застеленном пергаментной бумагой, и отправить в духовой шкаф на 10 минут при температуре 200 градусов.

Салат из морепродуктов. Понадобится 200 грамм креветок, 100 грамм мидий, 100 грамм кальмаров, 2 помидора, 1 огурец и листья салата. Для начала нужно отварить морепродукты, а овощи нарезать на небольшие кубики. Затем смешать все ингредиенты, добавить маленькую щепотку соли, заправить оливковым или подсолнечным маслом и подать, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Овощной суп. Для приготовления нужно взять 3 картофелины, луковицу, морковь, половину кочана небольшой капусты и 100 грамм пшена. Для начала картофель очищается, промывается, нарезается кубиками. Лук с морковью также чистятся, лук режется на мелкие кубики, а морковь натирается на терке. В это время на плиту ставится кастрюля с водой, доводится до кипения, после чего в нее отправляется порезанный картофель и 3 лавровых листа. После того, как картофель проварится в течение 10-ти минут, в кастрюлю добавляется морковь, лук, нашинкованная капуста и промытое пшено. Суп варится до готовности около 15-ти минут, после чего подается с измельченной зеленью.

Разрешенные и запрещенные продукты

При демодекозе запрещено употреблять те продукты питания, которые раздражают слизистую кишечника или негативно влияют на процесс пищеварения. При установлении заболевания следует отказаться от:

Кофе, черного и зеленого чая. Также вредны все напитки, в состав которых входит кофеин.
Сладкое. Мороженое, пирожное и десерты способствуют развитию паразита. Шоколад при демодекозе также не следует употреблять. При употреблении сладкого воспалительный процесс будет только распространяться.
Острые приправы. Они негативно воздействуют на слизистую желудка и становятся причиной раздражения. Также острые приправы поднимают температуру не только внутренних органов, но и кожи, что способствует размножению клеща.
Копчености. Они также оказывают отрицательное воздействие на слизистую и тяжелы для пищеварения.
Соленья и маринады. Соль при демодекозе также запрещена. Ее можно использовать только в минимальных количествах.
Цитрусовые. Они считаются аллергенными продуктами и способны раздражать слизистую желудка.
Горячие напитки и блюда. Они повышают температуру кожи и внутренних органов, что способствует размножению клеща и его распространению на здоровые ткани.
Полуфабрикаты, фаст-фуд, лапша быстрого приготовления запрещены. В таких продуктах содержится много консервантов, красителей и ароматизаторов, что вредно для здоровья, но полезно для паразита.

К разрешенным продуктам в случае установления демодекоза относятся:

Молочные и кисломолочные. При покупке следует отдавать предпочтение продуктам с низким процентом жирности. Они не увеличивают нагрузку на пищеварительную систему, но при этом способствуют очищению кожи.
Свежие овощи и фрукты. Они содержат внушительное количество витаминов, питательных и минеральных веществ. Их можно употреблять также и в отварном или тушеном виде. При этом необходимо следить за температурным режимом. При выборе следует отдавать предпочтение капусте различных сортов, огурцам, кабачкам, тыкве, зелени, баклажанам. Не рекомендовано употреблять много томатов.
Фрукты. Употреблять желательно в первой половине дня. Выбирать следует те фрукты, которые не имеют яркого вкуса. Это могут быть яблоки, бананы. От цитрусовых и ананасов нужно отказаться.

Укрепление иммунитета организма является одной из основных целей диеты при демодекозе. Что можно есть? Правила питания предусматривают довольно строгие ограничения, и список разрешенных продуктов невелик. Однако это не означает, что питание при демодекозе должно быть скудным. Те продукты, которые разрешены к употреблению, содержат все необходимые вещества для поддержания иммунитета. Они богаты витаминами, белками и полезными углеводами.

Диета при демодекозе лица на каждый день допускает большое разнообразие овощных блюд. Разрешается есть кабачки, баклажаны, патиссоны, картофель, любые сорта капусты, лук, чеснок. Не ограничивается употребление листовых овощей (салата, спаржи), а также зелени и бобовых культур. Эти продукты богаты клетчаткой и не содержат аллергенов. Овощи можно отваривать, запекать или готовить на пару.

Разрешены гипоаллергенные виды фруктов и ягод: персики, нектарины, груши, черная смородина, крыжовник. Они помогут насытить организм витаминами, необходимыми для поддержания иммунитета.

Диетологи рекомендуют при демодекозе употреблять блюда из круп (гречки, овсянки), сухари, цельнозерновой хлеб, несладкое сухое печенье, макаронные изделия. Эти продукты содержат полезные сложные углеводы.

Из жиров допускается употреблять преимущественно растительные масла. Что касается сливочного масла, то его можно есть только в ограниченном количестве.

Для поддержания нормальной микрофлоры кишечника рекомендуются кисломолочные продукты: кефир (жирностью не более 0,1 %), биойогурт без добавок, обезжиренный творог. Сыры при демодекозе запрещены. Но можно есть соевый продукт тофу. Он богат белком и по вкусу похож на сыр.

Диета предусматривает употребление достаточного количества жидкости. Допускается пить зеленый чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки из разрешенных овощей и фруктов, минеральную воду и цикорий.

Эти продукты не следует включать в меню на каждый день. В диете при демодекозе они не запрещены полностью, но их можно есть в малых количествах и не ежедневно.

К условно разрешенным продуктам относятся: