Персональные тренировки

Персональный тренинг

Персональные тренировки нужны тем, кто хочет получить максимальный эффект от своих занятий. Разработанная специально для вас программа учтёт ваши физические данные, возраст и степень подготовки, а инструктор проконтролирует технику выполнения упражнений.

Чаще всего персональные тренировки заказывают:

новички, осваивающие тот или иной вид фитнеса,

те, кто некомфортно чувствует себя, занимаясь в группе,

а также клиенты, которые особенно дорожат своим временем.

Персональные тренировки позволяют поддерживать оптимальный уровень нагрузок и делают процесс достижения цели сбалансированным и динамичным. Это отличный шанс сконцентрироваться на собственных ощущениях, узнать все свои сильные и слабые стороны и получить результат за самый короткий срок.

Продолжительность персональной тренировки — 90 минут, пакеты из 4 и 8 тренировок продаются со скидкой.