Термоодеяло

ИК одеяло1Что это такое

Инфракрасное одеяло оказывает на организм действие, сравнимое с эффектом финской сауны. Под воздействием тепловых лучей вы интенсивно потеете и избавляетесь от отёков, токсинов, целлюлита и лишних килограммов. Конечно, по эффективности такие процедуры проигрывают липосакции, зато они намного приятнее и исключают риски, связанные с хирургическим вмешательством в организм.

Регулярные сеансы термотерапии помогут вам:

  • сжечь лишние калории (от 900 до 2400) за один раз,
  • заметно уменьшить объёмы тела,
  • сделать кожу упругой и эластичной (ликвидировать растяжки и провисания),
  • избавиться от целлюлита,
  • снять избыточное напряжение мышц (в результате стресса или после большой физической нагрузки),
  • активизировать обменные функции,
  • повысить иммунитет и общий тонус организма.

Почему это работает

Эффективность метода термотерапии кроется в глубине прогрева: инфракрасные лучи проникают в ткани на 4-6 см, а это в несколько раз больше, чем при других термических процедурах (бане, сауне, разогревающем массаже и т.д.). Это резко усиливает обменные процессы и стимулирует кровообращение. В результате из организма выводятся токсичные вещества и излишки жира, поры кожи расширяются, очищаясь от шлаков, ороговевшие покровы отслаиваются, стимулируя регенерацию новых клеток.

Нужно отметить, что инфракрасные процедуры одновременно воздействуют на физическое и психологическое состояние человека. Во время процедуры температура вашего тела повышается до 38,5°С, а значит, имунная система организма начинает работать активнее, уничтожая спонтанные воспаления и инфекции. Вы чувствуете себя более здоровой, лучше высыпаетесь, ведёте более активный образ жизни и реже испытываете стресс — а это отличная поддержка для тех, кто хочет привести в порядок своё тело.

Как усилить эффект тренировок

Поскольку результат процедуры напрямую связан с интенсивностью выведения из организма вредных веществ, вы добьётесь большего, если перед сеансом выпьете чашку зелёного чая или сполоснётесь под душем. Это усилит потоотделение.

Иногда инфракрасное одеяло используют в сочетании с антицеллюлитными обёртываниями и масками. Можно чередовать сеансы термотерапии с лимфодренажным массажем или миостимуляцией. Но вы получите наибольший эффект, если не будете ограничиваться только пассивными процедурами. Инфракрасное прогревание будет идеальным завершением для занятий на виброплатформе или круговой тренировки.

Действие инфракрасного прогревания продолжается и после окончания сеанса, поэтому проводить подобные процедуры рекомендуется не чаще, чем через день.

Противопоказания:

  • воспаления кожи,
  • острые инфекционные заболевания,
  • болезни сердца и сосудов,
  • нестабильная работа почек или щитовидной железы,
  • наличие опухолей,
  • активные формы туберкулёза,
  • беременность и послеродовой период,
  • критические дни.